你知道吗?腊月二十八最馋那一口老面馒头

你知道吗?腊月二十八最馋那一口老面馒头

过年不止眼前的饺子和鱼肉,还有儿时记忆中的老面馒头。今天是腊月二十八,传统习俗中这一天要“打糕蒸馍贴花花”,完成春节前一项非常重要的活动蒸老面馒头。跟现在市售的酵母粉制作馒头工艺略有差异,用老面做馒头需要经过相对复杂的工序制作而成,而且要有充足的时间,才能形成记忆中香甜醇厚的小麦面粉发酵的香气。今天

你知道吗?抽筋,不一定是因为缺钙!

你知道吗?抽筋,不一定是因为缺钙!

“腰酸背痛、腿抽筋,得补钙!”日常生活中,我们经常会听到这样的说法,但不少市民却发现,自己吃了钙片、喝了骨头汤,一段时间以后,腿抽筋的症状却并没有得到改善,这是为什么呢?事实上,人们把抽筋和缺钙联系起来也不奇怪,因为肌肉收缩过程中钙离子起着重要作用,缺钙的确会引起抽筋,但并不是所有的抽筋都是因为缺钙

你知道吗?“洗碗布”竟然还能煮汤?

你知道吗?“洗碗布”竟然还能煮汤?

丝瓜,也叫菜瓜、天丝瓜、布瓜、蛮瓜,营养丰富,更是美容佳品。它含有大量的维生素、矿物质、植物黏液、木糖胶等物质,全身都可入药,丝瓜中含维生素B、维生素C等成分。而丝瓜络是很多市民家中常见的“洗碗布”,被用来洗碗、擦桌子,但你知道吗?它竟然还很“养生”。事实上,丝瓜络是一种中药材,别名又称丝瓜网、丝瓜

研究:早产儿的父亲比母亲承受的压力更多

研究:早产儿的父亲比母亲承受的压力更多

据报道称,尽管早产儿的到来对于父母双方来说都是不小的压力,但最新一项研究表明父亲比母亲倍感更多压力。因为母亲通常会得到指导和建议怎么去照顾孩子,而父亲却什么也不知道。直到现在,很少有人去研究早产儿对于父亲的影响。最近的研究展示了父亲除了要花费大部分精力关心早产儿的健康,还要照顾妻子和孩子,整理家务,

注意!健康饮酒过好年 这7种食物要避开

注意!健康饮酒过好年 这7种食物要避开

年节将至,酒是餐桌上少不了的饮品。那么如何健康地饮酒呢?饮酒有哪些禁忌呢?根据医生的建议,喝酒时最好不要食用这7种食物,哪怕这7种食物是传统的菜肴。1、奶油蛋糕对于我们的消化系统来说,糖和酒精都难以应付。但糖是首先在体内被分解吸收的,因为身体要从中获取重要的葡萄糖。早上您会感觉到宿醉带来的恶心,这是

吃肉的同时还能减肥?五个秘诀告诉你

吃肉的同时还能减肥?五个秘诀告诉你

你知道吗?红肉能燃烧身体的脂肪。为了可以好好地吃肉和健康地减肥,下面为大家分享五个秘诀。要点1:吃肉碱多的肉。减肥的信赖伙伴是肉碱的含量,虽然羊肉和马肉是首位,但很难买到。牛肉是不错的选择。其次是猪肉,相比之下,鸡肉的肉碱含量更少。鸭肉的肉碱含量相对较多。需要注意的是吃牛肉和猪肉的时候尽量避免吃桃子

花式饮茶大盘点 你知道这些搭配不健康吗

花式饮茶大盘点 你知道这些搭配不健康吗

早上起床,很多人习惯喝一杯热茶。茶和咖啡一样,能够给人们带来充足的能量。无论是来自中国还是印度,茶在全世界广受欢迎。每个国家的人在饮茶时都会按照自己的习惯,添加独特的配料。茶的种类有很多,每一种茶都有自己独特的味道、气味和外观。报道称,专家认为,因为制茶工艺的不同,有些饮茶习惯实际上会对人体造成不良

术前“训练”有助于老年患者更快康复

术前“训练”有助于老年患者更快康复

据报道,最近一些研究发现,患者应该在生理和心理上为手术做好准备,尤其是老年患者更应如此。这样一来,他们术后会恢复得更快,在医院待的时间更短,出院后需要昂贵家庭看护的机率更小,花费的治疗费也更少。报道说:“要是想远足或跑五千米,你会积极训练。但是我们却从未让患者为手术训练。”然而,这一切正在发生改变。

骑车上班有利身体健康 可减少15%病假几率

骑车上班有利身体健康 可减少15%病假几率

目前,仅有2%的法国人骑自行车上班。研究报告表明,这一情况在10年内都不会改变。据报道,有报告显示,骑自行车上班的人身体更健康。骑自行车有利于身体健康,骑车上班的员工至少能少请15%的病假,他们患癌症的风险减半,患糖尿病和抑郁症的风险均有所降低。公司应该鼓励员工骑车上班。在法国,很多公司通过交通补贴

过年大吃大喝,身体真的会“变酸”?

过年大吃大喝,身体真的会“变酸”?

马上要过年了,各种美食轮番上阵。有些朋友问:“春节期间吃那么多鱼肉大餐,身体会不会变酸?哪些食物是碱性的?要不要多喝点‘碱性水’来平衡一下呢?”这话问起来简单,答起来困难。食物经人体代谢后的酸碱度与本身味道无关首先,食物确实有酸碱性之分。只是,在不同的学科中,酸碱性食物的定义完全不一样。食物酸碱性,

如何护理头发 这些方法让你头发变柔顺

如何护理头发 这些方法让你头发变柔顺

怎么样才能拥有一头乌黑柔顺的头发呢?其实只要在生活中多注意保养,让秀发柔顺并不难。下面一起来看看头发的护理方法吧。正确的洗头方法洗发是护发的第一步,所以一定要采用正确的洗发方法。在洗发时,要先倒一点洗发水在手心上,加一点水,双手搓出丰富泡沫后涂在头发上。另外,不要使劲摩擦头发,因为湿发的毛鳞片已经完

熬夜后反而更精神?这些危害不能忽视

熬夜后反而更精神?这些危害不能忽视

信息化社会的今天,无论是学生,还是老师,还是医生,还是律师,还是父母,都习惯使用手机,而且手机的使用时间越来越长,这样做免不了熬夜。女生们喜欢熬夜看韩剧,看各种微博网页,看小说,人们经常把握不住时间,即使再困也要看完,这种情况下,熬夜熬到三四点是常有的现象,原以为熬夜第二天会打瞌睡,没想到第二天精神

更年期贫血怎么办 小妙招帮你有效调理

更年期贫血怎么办 小妙招帮你有效调理

女性都会经历的一个事情就是更年期的存在,相信大家也是有所了解的,但是在发生更年期的时候会出现贫血的情况发生,那么更年期女性贫血怎么调理呢?下面就让我们一起去看看吧。更年期贫血怎么办1、粗粮常吃在发生更年期贫血的时候我们是需要在饮食上面注意的,粗粮中含有许多细粮(或精加工食品)所欠缺的特殊的维生素和矿

婚姻的逃兵:你被好太太人设害苦了吗?

婚姻的逃兵:你被好太太人设害苦了吗?

01昨天文梦第一次动手打孩子。白天的工作没做完,眼巴巴地盼着孩子入睡后偷出的那两三个小时,孩子却像前世的讨债鬼一样,你越着急,他越不听话。从九点哄睡,到十点半他还在说话,文梦抬手就在孩子屁股上拍了几下,关门去书房。孩子哭声越来越小,终于睡着了。本来应该安心工作的她,又跑去孩子房间,傻呆呆地看着他泪水

男人会为“一片森林”放弃”一棵树”吗?

男人会为“一片森林”放弃”一棵树”吗?

“如今社会,再找不到用情专一的男人!“王小姐瘫软地坐在心理咨询室的坐椅上,神情忧伤地感叹。“多数男人都喜欢去夜店找‘小姐’,不管婚前婚后都一样!对我们女人来说,这真是人生中痛苦无奈的事情。一辈子不结婚又做不到,但是要找到一个可靠的老公,比登天还难!”她哀怨地倾诉心曲。王小姐对男性的这种看法在女性中很

两人的爱情,因意外怀孕变为一人的羞耻

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01 不被允许的意外怀孕她是一个温柔漂亮、成绩优异的女孩子,今年高三,因为无法拒绝同样帅气体贴、表现优秀的男生的追求,她瞒着父母老师,谈起了恋爱。也许是天性好奇,她开始偷尝禁果,不久却发现自己怀孕了。之后发生的事情让他们手足无措。药物流产并不轻松,在经历了呕吐,腹痛等一系列折磨过后,药流并没有起到任

春节别给身体太大负担 素食佳节爽身心

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春节是我国最重要的传统节日,亲人团聚,走亲访友,互相宴请成为必不可少的活动。高脂肪、高热量的食品,频繁的举杯畅饮,熬夜聊天或者娱乐,常常容易使出现身体不适或体重剧增。在欢度春节的同时,应该如何为你的身体减负呢?春节是中国人的一个重要节日,也是一场舌尖上的狂欢,亲朋好友聚会快乐,倘若饮食、作息不规律,

注意!专家提醒:春运莫叫“心”受累

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“春运”被誉为人类历史上规模最大的、周期性的人类大迁徙。走上回家之路的人越来越多,天气变化多端,路途长短不一,心情也都是错综复杂,但都希望能够平安健康回家与家人团圆。回家有一个好“心”情是必须的,因此,我们必须做足功课,防患于未然,不让“心”受累。1、 起早赶路防寒“心”在我们临床上有一种“死亡三联

癌症患者入眠有新招!光疗可有效改善失眠

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光疗能帮助治疗中的癌症患者入睡,并有效改善患者的失眠情况。据报道,近日发表的一项研究表明,强光照射能够改善癌症患者的睡眠。癌症患者睡眠障碍的发生率明显高于一般人,23%到44%的癌症患者有失眠症状,甚至在癌症治疗数年后仍无法改善。美国研究人员对44名接受过癌症治疗的患者进行了一项研究。患者平均年龄为

冬季肠胃炎高发 温馨提示基本应对术!

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冬天来了,肠胃炎也如期而至。那么应该如何治疗呢?这里准备了几个应对肠胃炎的小建议。腹泻,呕吐,发烧,疲倦……这些都是肠胃炎的常见症状。和流感病毒一样,肠胃炎病毒在11月到3月持续肆虐。由于轮状病毒(引发肠胃炎的主要病毒)极易传播,所以乘坐公共交通工具、使用公共厕所或在公共场所工作都要冒着感染肠胃炎的

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