早晨多喝粥!7个好习惯让男人重振雄风!

每个男性都希望能够保持健康的性能力,这样可以提高他们的魅力以及自信心,如果想要重振雄风,必须要注意生活中的一些小细节,养成良好的生活习惯。 早晨多喝粥,晚上少喝酒,7个好习惯让男人重振雄风! 1、保证充足的睡眠 晚上11点之前一定要进入深睡眠状态,睡眠的时间不能少于8个小时,因为在此阶段睾丸分泌是最为旺盛的,尤其是凌晨4点到6点是雄性激素分泌高峰期。 2、要限制开车的时间 男性朋友一天开车的时

孕妇生产前会有征兆吗?有哪些症状?

在看电视的时候,经常会出现这样的场景,电视剧中的孕妇生孩子时都会来的很突然,而且会特别急。其实实际情况并不是这样的。很多孕妇在前一天或者前几个小时都会感觉到自己有可能生产的反应,而且很多孕妇,其实都是可以自己坐车去医院的,并不像电视剧演的那样急。 孕妇生产前会有哪些征兆? 一般快到分娩的时候,很多孕妈妈都会伴有腹泻的情况出现,而且不管是坐着的时候,还是走路的时候,肚子的位置都会出现一阵阵的抽筋

痔疮怎么根治,这几个根治痔疮的小方法效果好

痔疮怎么根治,这几个根治痔疮的小方法效果好

确实,人们一旦患上这个病,确实是很难受的,特别是在它发作的时候,实在是让人们感觉太痛苦了,只要一想到那个位置还有一个令人难堪的肉球,还会有很多血流出来,很多人都觉得两腿发软,心里可以说是异常的崩溃。 痔疮有轻度的也有重度的,都或多或少的对生活照成了一些影响。痔疮按发生部位的不同又分为内痔、外痔、混合痔。面对这些不同类型痔疮,不慎有了痔疮的我们该如何办,痔疮怎么治最有效果? 痔疮患者在去除痔疮

一人得病染全家!幽门螺旋杆菌到底该不该“杀”?

一人得病染全家!幽门螺旋杆菌到底该不该“杀”?

大部分人第一次认识幽门螺旋杆菌(Hp),都是在胃不舒服,体检后,才知道自己感染了幽门螺旋杆菌。上网一查,幽门螺旋杆菌和胃炎、胃溃疡甚至胃癌相关!这才开始重视起来。 幽门螺旋杆菌发现至今已有30多年,对于幽门螺旋杆菌,并不只是简单的杀或不杀,还需考虑到患者的个人条件、周围环境、再感染率以及社会医疗资源等问题。2014年之前,幽门螺旋杆菌感染如果伴有胃溃疡,十二指肠溃疡、胃癌术后、MALT淋巴瘤等

不同季节如何护理皮肤?秋季候肺多燥…

皮肤作为人体最外在的表现,其润滑粗糙时时反映着人体健康情况,也同样影响着人们的爱美之心。一年四季,大自然的万物随着四季的变更而变化。中医有“春夏养阳,秋冬养阴”“四时应四脏”之说,表明人体在不同季节有着不同的变化,人的皮肤同样也随四季的变化而有微妙的变化。故顺时护理皮肤十分重要。 春季候肝多风,由寒渐暖,万物复苏,中医认为“风胜则痒”,春季时容易出现多种瘙痒性、过敏性的皮肤病。所以春季皮肤护理

长妊娠纹了怎么办 专家告知怎么去妊娠纹

长妊娠纹了怎么办 专家告知怎么去妊娠纹

每个妈妈都能懂得十月怀胎的辛苦,并且享受宝宝出生那一刻的喜悦,但喜悦的同时,每个妈妈在生完宝宝之后身上都出现了自己排斥的东西,那就是妊娠纹,每个妈妈都在寻找祛妊娠纹的方法,每个妈妈都在咨询他人长妊娠纹了怎么办?专家告知怎么去妊娠纹有效。 妊娠纹是由于肌肤内部的弹性纤维断裂所导致的,并不是仅仅在边皮护肤就好的,所以需要借助专业的产品来渗入肌肤内部,对纹路进行修复,安全祛纹是首要选择碧芙源来涂抹

后背会长小疙瘩、痘痘?可能是这些原因

夏天来临,不少爱美的人都开始穿上短t恤、小背心和小短裙,在清凉舒适的同时,也引发了很多难以避免的小尴尬。因为天气炎热,很多人的背后出现大大小小的小疙瘩、小豆豆。这虽然不太明显,但是在夏季来临的时候很显然成为了一部分人的困扰。那么为什么很多人都背后会长小疙瘩,小痘痘呢? 为什么后背会长小疙瘩、痘痘? 1、这类痘痘主要存在于青春期人群,这个时候的人们激素分泌旺盛,毛囊皮脂腺在背部分布广泛,所以造成

男性也有生理期 一定要戒烟保持好心情

月经是女人的自然的一种现象,每个月都有几天的月经,在月经期间,女人的身体上面会有很多细微的变化,比如莫名其妙的愤怒和易怒,痛经或身体不适。不要以为这只是一个女人的特殊时期,男人确实也有自己的特殊时期。专业人士说,但男性生理周期的一些表现比较模糊,时间不一定是每月一次,不是每个人都是明显的,一般来说,有些男性生理周期较弱,也有一些比较明显。 男性生理期与女性生理期一样吗? 女性每个月都有经血流出

注意啦!别再以秋天的名义“贴秋膘”

夏天炎热的气候,人们往往食欲不振,很少吃肉。进入深秋,日渐寒冷的天气让人们食欲大增,于是在秋天开始变本加厉吃,蔬菜、水果已经满足不了突如其来的胃口,大口吃肉就变成了秋天的日常。我国有一个“贴秋膘”的传统说法:多吃多贴膘,让身体做好过冬御寒的准备。 专家提醒,夏天人体内的蛋白质、微量元素及脂肪等耗损不少,秋季适当进补能增加机体抵抗力。相比传统以肉贴膘的进补习惯,大家应该采取平补、慢补的方式,以恢

最养生的两个小时你在干嘛?别白错过!

亥时,称为“人定”时分,人定即人静,即21时-23时之间,传统中医认为亥时三焦经旺,三焦是六腑中最大的腑,具有主持诸气、通调水道的作用,亥时三焦通百脉,不通就会生病。人如果在亥时睡眠,则百脉可休养生息,保持三焦的运作,对身体十分有益。 现实情况是,到了晚上9点以后,可能很多人的夜生活才刚刚开始,白白错失养生时机。 亥时做这些事易伤身 玩手机 大多数人都会在睡前玩手机,但你不知道在床上使用1个多

男性如何正确的刮胡子?掌握这些技巧

男性的胡子长得非常的快,有一部分男性为了能够保证自己的仪容整洁,每天都会做剃胡子的工作,其实剃胡子里面有很多的学问,如果没有做好准备工作的话可能会出现刮出血的情况。 男人怎么刮胡子? 1、剃须前 因为男性的胡须是比较坚硬的,相对来说皮肤比较脆弱,在剃胡子之前一定要做好准备工作,这样才可以防止在剃胡子的过程中伤害到脸部的肌肤。首先要用热水热毛巾来敷脸,这样可以软化胡须,能够扩张毛孔,让胡须更容易

易掉发?多揉揉头皮,有效进行头发护养

入秋过后,不少人发觉头发掉得比以前多了。这是头发经历了夏季阳光伤害2至3个月后损伤积累的结果。 另外,秋季掉发还与头发的生长特点有关:头发的生长分为生长期、退行期和休止期三个阶段,毛囊的生长也有一定的年周期性,春季万物复苏,头发的生长也是最快的,而到了秋季,则出现大量的休止期毛发开始脱落的现象。 日常头部穴位按摩有助于促进头部血液循环,对头发的护养也有一定的帮助,大家不妨经常对以下几个穴位进行

吃网购减肥药竟会诱发癫痫 提倡健康减肥

网购减肥药让她后悔不已 晓月(化名)今年31岁,生孩子后胖到140多斤,3年前第一次网购了某减肥药,吃后明显不想吃东西,而且晚上也不想睡,体重很快往下掉。只是减掉20多斤时,她出现了倒地抽搐、神志不清、口吐白沫等症状。如此发作3次后,晓月前往武汉市第一医院神经内科就诊,癫痫专家笱玉兰主任医师为其做脑电图检查监测到明显的癫痫波发放,可以确诊为癫痫。但笱主任并没有立即给予抗癫痫药物治疗,而是建议晓

专家提醒:入秋养护肺脏,安然过冬!

中医五行理论认为,秋季在五脏中与肺脏对应,肺为娇脏,喜润恶燥,其外合皮毛,开窍于鼻。燥邪为秋季主令,最易耗损阴津,所以燥邪来袭首先侵犯肺部,导致人们出现干咳无痰、口鼻和皮肤干燥等症状。尤其是老慢支患者,入秋后就开始担心,随着寒冬的到来又会旧病复发,迁延到来年春天才好。所以,入秋后要内外兼施,采取身心同养的保健手段滋阴润燥,养护肺脏,安然过冬。 一天中,养肺的最佳时段在凌晨3~5点,此时肺经的气

如何才能远离干眼症?要学会眨眼睛!

在近几年的门诊就诊患者当中,主诉有干眼症状的人明显增多。干眼症又称干眼病、角结膜干燥症,是临床常见的眼病。干眼症常表现为眼睛干涩、痒、痛、灼热、易疲倦、有异物感,并伴有分泌物,畏光、对外界刺激敏感等。较严重者眼睛会红肿、充血、角膜有干燥斑、角膜有上皮丝状物黏附,这种损伤日久则可造成角结膜病变,继而影响视力。 多种原因可造成干眼症的发生。例如,全身性激素水平发生改变,眼表微环境改变,长期戴隐形眼

果蔬摄入不可缺 花样搭配教您吃出健康

水果和蔬菜富含人体所需的维他命、矿物质、蛋白质和膳食纤维。为了保持基本健康,人体需要每日至少摄入5种果蔬。美国《COSMOPOLITAN》杂志总结了三种果蔬吃法,教您吃出新意、吃出健康。 水果便当易携带 苹果、橘子之类的水果可轻易放入手提包中携带,当然也可以切成小块放入便当盒中,作为工作学习间隙和午休时间的小零食,或者切成条状蘸酱食用,风味也极佳。这可比自动售货机的巧克力棒和快餐店的汉堡有营养

男性身体虚弱 推荐4种食物帮你补补!

男性身体虚弱如何补?推荐4种食物帮你补! 现在人们的生活节奏变得越来越快,很多的男性处于亚健康的状态,随着年龄的生长,身体的各个器官也处于衰老状态,当男性身体虚弱时如何来补呢。 男性身体虚弱如何补? 1、多吃虾 虾特别适合于男性就有补肾壮阳的功效,因为里面含有大量的矿物质维生素、蛋白质,同时里面含有的钙磷等矿物质也是非常丰富的,具有壮骨的功效,在虾肉里面提取出一些物质,能够增强身体抵抗力和免疫

去妊娠纹的有效方法 教你产后怎样去除妊辰纹

去妊娠纹的有效方法 教你产后怎样去除妊辰纹

妊娠纹也是萎缩纹的一种,是女性朋友在怀孕期间,随着肚子的隆起,由于皮肤的弹力有限过度拉扯,使用皮肤的胶原纤维与弹力纤维受损或造成断裂,形成的不规则条状,这种症状称之为妊娠纹。 妊娠纹不传染,但会遗传!每个人的体质不同的,出现的原因也是有所分别。但出现的症状是每个妈妈都不敢恭维的。 有些妈妈反馈妊娠纹去不掉,小编总结了几点关于:有些妈妈妊娠纹去不掉的原因,一是无法耐心坚持,二是没有选对方法,三

“秋补”渐入尾声,补齐养生“功课”

编者按:《黄帝内经·四气调神大论》指出“秋三月,此谓容平。天气以急,地气以明,早卧早起,与鸡俱兴,使志安宁,以缓秋刑,收敛神气,使秋气平,无外其志,使肺气清,此秋气之应,养收之道也。逆之则伤肺,冬为飧泄,奉藏者少。”眼下要抓紧“秋补”尾巴,补齐养生“功课”。 秋补生津首选秋三样 秋补生津首选秋三样:银耳、橄榄酸梅汤,还有黑芝麻。 银耳润肺生津的效果很好。可以单独炖一碗银耳冰糖汤。还有一道适合秋

《天盛长歌》中的踯躅散真能迷人心智?

古装剧《天盛长歌》最近播出的剧情吸引了不少网友。第49集里,大越国三皇子晋思羽的人炼成了踯躅散,给金狮战俘服用过后,竟十分听话。连服踯躅散九日便会起效,晋思羽便命御医去采主药莲华踯躅,也打算让大成九公主凤知微开始服用踯躅散。 看到这个剧情,很多人会问,这种叫踯躅散的东西真的有这么厉害?像迷魂药一样的这种方剂真的存在么?中医对此又是如何看的呢? 踯躅散中踯躅是有毒中药 根茎叶及果实的功效各异 很