教你十招轻松有效除口臭

妇科体检网友2016-03-20 17:50:49

  有了口臭是件是烦人的事,特别是当你跟别人沟通的时候,口里发出的臭味让别人对你敬而远之,齿整形专家介绍了妇科体检后10大去除口臭方法。

  1、积极治疗引起口臭的疾病,如牙周炎肝炎胃病等。

  2、睡眠时间不宜过长,过多的睡眠易导致口臭。

  3、空腹时间不宜过长,长时间空腹易导致口臭。

  4、每次就餐前,做十余次深呼吸,有助于去除口臭。

  5、平时注意保持口腔湿润、勤喝水可去除口臭。

  6、养成后漱口的习惯有益于去除口臭,特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑,这类含蛋白质较高的食物最易引起口臭。

  7、吃饭时不要吃得过饱,饱食易引起口臭。

  8、在两餐之前,吃些水果可有助于减轻或去除口臭。

  9、因食用刺激性食物(如大蒜)引起的口臭,可通过嚼茶叶口香糖或吃几个大枣的方法来去除口臭。

  10、有顽固性口臭的人,应坚持每顿饭后刷牙。

  最后,除了以上去除口臭方法,小编告诉你,叶中含有丰富的叶绿素,其中有种芳香成分,除了可以消除饭后食物残渣所引起的口腔异味外,也能去除因肠障碍和因维生素C摄取不足导致牙龈出血所产生的口腔异味,这也不失为去除口臭的一大方法。

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