该怎么改善孕期老是心慌气短过上正常的工作生活呢?

怀孕期网友2016-03-02 12:59:51
网友提问:我现在孕11w4d双胞胎,因为之前一上班就见红,请假休息一个月,在家和躺为主,虽然没有孕吐,但是口不好,不敢多吃,稍微吃多点胃就很难消化,现在老是心慌气短,这周一本来感觉比较稳定了想去上班,结果在办公室头晕心慌呕吐,我现在该怎么改善这种情况,过上正常的工作生活呢?
最佳答案:
因为工作地方的空气不好导致你会不舒服,如果家里条件不错就在家待产,先放下工作吧。为了自己跟孩子把心情调整好,可能是你在工作中有很多不开心的事,一到那就会感觉不舒服

其他答案:
因为工作地方的空气不好导致你会不舒服,如果家里条件不错就在家待产,先放下工作吧。为了自己跟孩子把心情调整好,可能是你在工作中有很多不开心的事,一到那就会感觉不舒服保持良好的心态,注意休息,多吃营养丰富的食物,加强营养,忌辛辣刺激性食物,注意生理卫生,养成良好的生活习惯,后散散步,增加胃动力,促进胃排空,做好孕期保健,定期产前检查。祝您好孕!你这种情况属于胎气儿原因,最好建议宝妈不要去上班了,在家可以慢慢的调节很快就会过来的,我以前也有过你类似的情况,宝妈不必担心!祝你天天开心。。是不是办公室空气不好,建议换个地点工作,把办公桌搬到临近窗口的地方比较好。亲这种情况应该是孕期缺铁性贫血了,多补一些。平时多注意休息,这种情况最好避免外出,休息好才是最重要的!孕期要注意少食多餐的。你现在如果真的难受,请医生看下有没有什么帮助止吐的药。宝妈最好是在过段时间去上班比较好,现在家里把自己的心情调整好,在去上班你怀双胞胎,身体负荷肯定超标,只有多休息,呼吸新鲜空气增加气量。
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