怀孕5个月了应该注意什么呢?

怀孕期网友2016-03-02 13:00:41
网友提问:我现在已经怀孕5个月了,我身体素质一向不怎么好,这两天老是感觉肚子疼,请问这是怎么回事呢,怀孕5个月的时候应该注意什么呢?
最佳答案:
孕期都不要吃生冷的是食物,腌制品也少吃,多喝汤,饮食均衡,可以适当散步,多听听音乐

其他答案:
一般不吃生冷的东西,不要做剧烈的运动,平时就每天多散散步就可以了,吃要粗细搭配,这样不容易出现便秘,也要荤素搭配,少吃,少吃腌制食品。孕五月属于孕中期了,妈妈要多注意合理饮食,不要吃的太甜或者太咸,不要去干重体力活,不吃生冷刺激食物,平时身体就不好的要多注意休息,每天傍晚可以散步半小时。轻微的腹痛是正常情况,如果剧烈腹痛而且长期性妈妈就要去医院进行详细检查了不能吃生冷的食物,可以多散步啊

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