为什么怀孕后特别容易便秘啊?

怀孕期网友2016-03-03 06:00:43
网友提问:我以前排便都挺正常的,每天一次,现在怀孕了,经常便秘,有时三天才大一次便,现在满月都是痘痘,这是怎么回事呢,为什么孕期特别容易便秘啊
最佳答案:
建议用佰利多黄金双歧因子改善肠道环境,增殖肠道双歧杆菌数量,调理一下肠,对预防和改善上火、便秘症状等效果都很不错.

其他答案:
女性妊娠后易出现偏食或妊娠反应,如恶心呕吐等,进食并非易事,致使肠内食物残渣减少,对结肠的刺激减少,肠蠕动减弱,导致排便功能障碍因素另外可以导致体内电解质平衡失调,出现低钾血症及体内维生素的缺乏,间接导致排便功能障碍。也有的女性妊娠后怕流产而减少活动,导致腹肌、隔肌、肛提肛的肌力减弱,致使排便无力而发生便秘症。会这样的,所以要多吃些粗粮哦怀孕后,在内分泌激素变化的影响下,胎盘分泌大量的孕激素,使胃酸分泌减少、胃肠道的肌肉张力下降及肌肉的蠕动能力减弱,使吃进去的食物在胃肠道停留的时间加长,致使食物残渣中的分又被肠壁细胞重新吸收,容易出现便秘的现象。平时要多喝点水,吃点新鲜的蔬果,纤维含量多的食物,适当的运动,养成定时排便的习惯。大多都这样,正常反应,还是多喝水多吃蔬果多运动。再有勤做提肛运动。可以清晨喝点蜂蜜水。白天吃些香蕉

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