孕妇胃热吃什么食物能调理好呢?

怀孕期网友2016-03-03 06:03:35
网友提问:怀孕老是不舒服,我根据我自己的症状查了一下,应该是胃热引起的,请问平时吃些什么食物能调理好胃热啊
最佳答案:
宜食食物:
性质寒凉,具有清胃火、泻肠热作用的食物,如小米小麦豆腐绿豆绿豆芽苦瓜冬瓜黄瓜、苋莱、白菜芹菜茭白西瓜香蕉枇杷子、兔肉等。

忌食食物:
1、 性质温热,具有补阳助热作用的食物,如籼米核桃仁、狗肉羊肉鸡肉、河海虾龙眼肉、荔枝、链草鱼薤白芥菜刀豆红糖红枣等。

2、味辛辣性温热的食物,如辣椒韭菜茴香莱、肉桂干姜生姜花椒胡椒小茴香、茴香菜大蒜、白蔻等。

2. 食疗参考方

a. 西瓜饮:以榨汁机榨取西瓜汁150毫升、梨汁80毫升、白菜汁50毫升,混合后凉饮。

b. 小米绿豆:绿豆20克,清煮50分钟后,加入小米50克,待小米煮烂后即好,凉饮。

c. 凉拌芹菜:芹菜300克,切段,过沸水后,晾凉、加味精香油,拌匀。



其他答案:
呵呵 我5个月后胃灼热,正值夏天,天天吃雪糕
不提倡啊 呵呵

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