孕期水肿怎么处理才好啊

怀孕期网友2016-03-03 06:06:27
网友提问:孕期6.7个月的时候肿比较频繁,应该怎么处理才好啊?尤其是晚上睡觉浑身不舒服?怎么办才好啊?
最佳答案:
亲你好,现在处于孕中期马上就到孕晚期了。建议你穿舒服的鞋,比平日大二个码,多走动,有条件可以适当的抬高脚部。虽然水肿,但也要坚持每天喝水1200ML以上,因为羊水每小时更换一次,摄入量少宝宝供不足。如果你还上班,就一二个小时出去走走,注意空气的质量。晚上睡觉用被垫高上半身,每天工作回家最好冲个热水澡,喝代牛奶睡眠质量也会提高。我和亲一样,也是六个月了,晚上也是翻来翻去,怕不小心压着宝宝,当妈妈可不是那么容易的,这是我妈常跟我说的话,所以我们要一起加!祝咱们的宝宝健康快乐!

其他答案:
那是多走动,不能老坐着,这样会更加水肿睡觉的时候拿个枕头把脚垫高点,情况会好些,平时多喝些水,水肿是会比较辛苦的,妈妈们要忍耐下,生产过后情况就好了可以多吃些冬瓜,排水的。晚上睡觉可以把脚垫高点少吃,多吃些新鲜蔬菜水果,注意适量运动
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