育儿提醒:小儿咳嗽巧用食疗

疾病与用药网友2016-02-21 01:32:12

专家表示,咳嗽有外感咳嗽和内伤咳嗽之分,而外感咳嗽又分风寒咳嗽和风热咳嗽,不同类型的咳嗽在用药上是完全不同的,食疗的方法也就不同。

  秋天是小儿咳嗽高发的季节,怎么给生病的孩子做食疗是家长很关心的问题。专家表示,咳嗽有外感咳嗽和内伤咳嗽之分,而外感咳嗽又分风寒咳嗽和风热咳嗽,不同类型的咳嗽在用药上是完全不同的,食疗的方法也就不同。必须先判断宝宝是何种咳嗽,再选择适合的食疗方法。
  风寒咳嗽
  如果苔是白的,则是风寒咳嗽,说明孩子寒重,咳嗽的痰也较稀、白黏,并兼有塞流涕,这时应吃一些温热、化痰止咳的食品。具体方法如下:
  1、蒸大蒜
  取大蒜2-3瓣,拍碎,放入碗中,加入半碗水,放入一粒冰糖,把碗加盖放入锅中去蒸,大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。喂给孩子喝蒜水,大蒜可以不吃。一般一天2~3次,一次小半碗。大蒜性温,入经,治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果好,而且方便简单,孩子也愿意喝。
  2、烤橘子
  将橘子直接放在小火上烤,并不断翻动,烤到橘皮发黑,并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会,剥去橘皮,让孩子吃温热的橘瓣。如果是大橘子,孩子一次吃2~3瓣就可以了。如果是小贡橘,孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃,一天2~3次。橘子性温,有化痰止咳的作用。
  注意:性寒凉的食物禁止食用,如绿豆螃蟹、蚌肉、田螺、蜗牛、柿子柚子香蕉猕猴桃甘蔗西瓜甜瓜苦瓜荸荠、慈姑、海带紫菜、生萝卜茄子冬瓜丝瓜等。

  风热咳嗽
  如果孩子的舌苔是黄、红,则是风热咳嗽,说明孩子内热较大,咳嗽的痰黄、稠、不易咳出,并有痛,这时应吃一些清肺、化痰止咳的食物。具体方法如下:
  1、+冰糖+川贝
  把梨靠柄部横断切开,挖去核后放入2-3粒冰糖,5-6粒川贝(川贝要敲碎成末),把梨放入碗里,上锅蒸30分钟左右即可,分两次给宝宝吃。此方有润肺、止咳、化痰的作用。因为现在的宝宝普遍贪凉,热了就吹空调,一年四季都在吃寒凉的水果,所以现在患风热咳嗽的宝宝明显减少。
  2、还可以给宝宝吃下列食物:
  ①柿子:性大寒,能清热、化痰、止咳。但宝宝一次只能吃一只,吃多了肚子会不舒服。
  ②西瓜:性寒,能治一切热症。
  ③枇杷:性凉,能润肺化痰止咳。适宜热性咳嗽吐黄脓痰的宝宝吃。
  ④荸荠:性寒,荸荠水能化痰、清热。取2-3只荸荠去皮,切成薄片,放入锅中,加一碗水,烧5分钟即可。
  ⑤吃冬瓜煨汤、炒丝瓜、炒藕片、炒苦瓜等,同样能起到消内热、祛火、止咳的作用。
  注意:辛辣、容易上火的食物禁止食用,如羊肉狗肉乌骨鸡、鱼、桂圆辣椒樱桃蚕蛹等。

  内伤咳嗽
  内伤咳嗽指长期的、反复发作的慢性咳嗽。或是因感冒发烧引起的咳嗽,虽然感冒发烧的症状已消失,但咳嗽却一直好不了。反复咳嗽的宝宝由于使用消炎药和止咳药较多,胃口较差、没有食欲,舌苔几乎是白苔。这时家长应注意给孩子吃一些调理脾胃、补肾、补肺气的食物。具体方法如下:
  1、山药
  把山药去皮,切成小块放入食品碎机内,再加半碗水,将山药加工成稀糊状。然后倒入锅中,边搅动边烧开即可。空腹时食用,一碗山药粥可以分2-3次喂宝宝。山药健脾胃、补肺气、益肾精,此方最适合婴幼儿食用,不但能止咳,还对小儿的厌食、虚汗多、流口水、气虚等病症也有很好的治疗效果。需要注意的是,山药煎煮的时间不宜过久,否则其中所含的淀粉酶就会分解,丧失滋补功效。
  2、核桃+芝麻+红枣+蜂蜜
  核桃仁半斤,黑芝麻2两,红枣半斤,碾碎后放入大碗中搅拌均匀,再放入1勺蜂蜜、3饭勺水搅拌均匀。把大碗加盖,放入大锅中蒸40分钟即可。每天早晚给宝宝吃一勺。此方不但能治小儿久咳、支气管炎哮喘,对小儿便秘也有效,长期食用能增强宝宝的体质。
  (实习编辑:朱小丹)

    孕妇经常吃方便面对胎儿有影响吗?

    有影响,在妊娠期间最好多食用各种天然食品,而不要长期经常食用人造食品,如罐头、方便面等。这些人造食品在生产、加工、贮藏中曾有意识地加入多种人工合成或天然的色素、香精、防腐剂等。已有大量研究和事实证明,一些食品添加剂可危害人们的健康。以环已

    叶酸当保健品每天吃,会有害处吗?

    叶酸是水溶性维生素,一般超出成人最低需要量20倍也不会引起中毒。凡超出血清与组织中和多肽结合的量均从尿中排出。服用大剂量叶酸可能产生的毒性作用有: 1、干扰抗惊厥药物的作用,诱发病人惊厥发作; 2、口服叶酸350mg可能影响锌的吸收,而导致锌缺乏,使

    NUK的奶瓶清洁液好用吗?

    现在天气热了,宝宝每天用的东西更要注意清洁消毒了,我家一直用NUK的可降解的清洗液的,不光奶瓶,宝宝的奶嘴、餐具和玩家我都是用它来洗的,他家的清洁液是澳大利亚生产的,用的都是天然的材料,可降解的,卫生环保,很安全,还不刺激皮肤,泡沫丰富,去除

    分娩前产妇要做哪些准备

    临产征兆出现后,要注意休息,坚持正常进食,以充足的精力和体力应对分娩。 孕期参加分娩健康教育,对分娩过程及分娩时怎样与医生配合多做一些了解,做好充分的心理准备,分娩时不慌张,增加自然分娩的信心。 虽然骨盆的结构每个女性都是一样的,但大小和形

    NUK奶嘴的扁头造型有什么作用?

    我给我家宝宝用NUK的奶嘴就是冲着这个扁头造型去买的,很人性化的设计。宝宝吃惯妈妈的母乳,对一般造型的奶嘴很容易排斥,NUK的奶嘴是仿母乳造型设计的,设计成扁头就是因为妈妈的乳头在宝宝嘴里吮吸的时候形状就是这样,不会产生宝宝排斥奶嘴的状况,对宝宝

    早产不到一个月的宝宝,需要多注意些什么?

    注意保暖:对早产儿要注意保温问题,但保温并不等于把孩子捂得严严的,在家庭护理中,室内温度要保持在24-28℃,室内相对湿度55%-65%之间,如果室内温度达不到,可以考虑用暖水袋给孩子保温,但千万注意安全。婴儿体温应保持在36-37℃,上、下午各测体温1

    孩子吃奶吃偏了,有什么方法能纠正过来吗?

    一般吃奶吃偏了不太好恢复的,如果没有断奶就让孩子多吃大些的乳房,尽量不要使两边乳房相差很大. 如果是因为喂奶而导致的话,那就要注意了哦: 1、别急着喂宝宝,等宝宝饿了再喂。这时先喂小的那边,孩子可能有哭闹,关键是“坚持”。如果先喂左大的那边,

    婴儿吃母乳对产妇有什么好处

    母乳喂养不仅对婴儿有很多好处,对产妇也有相当多的好处,主要体现在以下几方面: 一、婴儿的吸吮过程反射性地促进产妇分泌催产素,促进子宫收缩和早日恢复,减少产后并发症。 二、母乳喂养有利于消耗掉孕期体内堆积的脂肪,促进产妇形体恢复。 三、母乳喂养

    疾病与用药
    婴儿疾病与用药的相关知识很重要,婴儿常见疾病主要包括生理性黄疸、便秘、吐奶、腹泻、脐炎、湿疹等等。妈妈网提醒,父母需了解给宝宝吃药的正确剂量和方法,确保婴儿用药的安全。