女性颈椎健康自测小方法

健康自测网友2016-03-20 17:37:32

  颈椎病本是中老年人的常见病,但是近年来呈现发病率不断上升和发病年龄不断提前的趋势。长期伏案工作者的颈椎病发病几率是非低头工作人群的4到6倍,整体发病率已达15%。

  颈椎病的主要症状表现为头、颈、肩、背、手臂酸痛,颈脖子僵硬,活动受限。

  我们想知道是否患上了颈椎病,除了去医院接受正规系统的检查,还可以做什么呢?

  按照以下两种方法,我们就可以初步判断自己的颈椎是否有问题:

  检查颈椎活动度:把头缓慢向各个方位旋转,看颈部是否出现疼痛

  检查颈椎出毛病的部位:微微低头,从最突出的第七颈椎开始往上,手轻轻地按压颈椎及左右两侧。

  如果出现压痛,或者摸到条锁状、砂粒状的硬块,可能就是颈椎问题的所在。

常见病自愈疗法

常见病自愈疗法

我们的身体,就像一台精密运作的机器,各部位间都有我们想不到的合作方式和独特功能,可以默契地自我修复一些小毛病。指出身体有多个自带且有效的防病妙方。1、吹拇指降低心率研究发现,呼

双鱼座单身汪下班后会做什么

单身的双鱼座,下班的时间还是会矫情的演戏,应该周围能看到他演戏的人看,他不确定谁能看到自己的演出,但是他一定要表现自己,单身之苦,好像只有她才最能体会单身的辛苦似的,别人单身好像都没那么难受,双鱼座单身就会觉得自己好像被全世界遗弃一样,表现得非常做作,立马露出自己是被全世界抛弃,得不到爱情的可怜人,其实真的没有必要这么做,但是双鱼座最希望得到别人的同情,因为他认为能够得到别人的同情,是被他人重视

水瓶座做什么事会赶跑桃花

水瓶的桃花就是被他的奇装异服赶跑的,水瓶座只要穿的正常一点,其实就比较容易留住桃花,因为水瓶座的奇装异服会给人一种感觉,觉得她们好像在这方面想法太另类了,和这样的人走在大街上是不是会吓到别人呢?再说自己带他去见朋友,他的奇装异服可能也会让朋友吓一跳吧,所以如果水瓶座能在服装上做出一点改变的话,其实水瓶座可以留住自己的桃花了,只是水瓶座太在意自己的外表与众不同,所以水瓶座在这方面,也是很容易吃亏的

摩羯座做什么事会赶跑桃花

 摩羯座太严肃摩羯座  聊什么事情都聊的很严肃,摩羯座的桃花就是因为她太严肃而跑掉的,有时候摩羯座真的很缺乏幽默感,本该放松一下,但摩羯座却对某些事情太斤斤计较,可能这是一种认真的态度,但是有时候也很可怕,生活中需要一些轻松的气氛,可是摩羯座的严肃会把那些轻松的气氛给毁了,和摩羯座相处就会觉得很辛苦,所以他身边的桃花有时候真的想逃跑,否则难不成一直跟她这样严肃的相处下,去是谈恋爱又不是谈判。(完

婚后摩羯座发现喜欢上老公哥哥

摩羯座的女生,是最理性的特殊材料女人,虽然他们也有自己的追求,也有自己的情感,但是他们遇到再多的麻烦,也会选择用理性去进行控制。在摩羯座女生婚后发现喜欢上老公哥哥的事,不可能有第二种选择,直接把这件事放在自己的心里就好,完全不会表现出来。该做什么就做会有很,摩羯座对于这种复杂感情的纠结,摩羯座只伤自己不伤别人。(完)

有这样的摩羯座老板,会累到折寿

不管你做什么事情,摩羯座都会给你一个大红叉,或者要你背诵公司规矩,公司的规矩可以罗列出一本书那么厚,有时候你可能会抱怨摩羯座老板的要求太多了,但是他会耐心的跟你说,如果没有这些规矩的话,恐怕很多事情都执行不了,所以他制定规矩是为大家好,希望你能够遵守那些规矩,可是光是记规矩就会浪费你大量的时间,做事就更不用说了,要尊崇条条规矩,受的限制就很多,你当然就会觉得非常的累,他才不管你累不累呢,只管你能

摩羯男职场最讨厌什么

一向是风度翩翩彬彬有礼的好男人,摩羯男,他们在工作中表现总是最突出的,无论做什么,他们都要求做到最好,做到最优秀,这就是摩羯男,不仅仅严格地要求别人,同时也很严厉地要求自己的。当摩羯男在工作中遇到那些粗鲁的人,而且还是那种张口就骂人的人,他们会感到很反感,这世间怎么还会有这种人,怎么还可以说脏话,真的是太不可思议了。在摩羯男的世界里,没有一个不讲礼貌的好朋友。(完)

天蝎座适合和谁长相厮守

天蝎座天蝎座女生有着神秘妩媚的气质,他们有很大的野心和欲望,不管做什么都很有目的性。他们的占有欲和嫉妒心非常强,不允许自己的恋人和其他异性关系亲密或是聊得很欢快。许多人会被这样的天蝎座女生吓走,感觉压力重重。所以,在选择伴侣的时候应该选择喜欢被你黏着对象,而且还是能够在各方面征服你们的对象。(完)