自测一下看看自己是否出现了亚健康的症状

健康自测网友2016-03-20 17:40:49

  都市白领们因工作繁忙或为生活琐事拖累,导致平常忽视了自己身体的问题,而自己又很少会抽出多少时间到医院检查自己的身体状况。身体一般的小病小痛都是忍忍,拖拖也就过去了,以致到最后酿成大病时才到医院就医,结果白白错过了治疗的最佳时机。其实,任何疾病的发生发展都有一个过程,且都有其外在的表现,只要我们平时稍加留心,自己就可以发现疾病的苗头,及时找医生解决问题。下就让我们一起来自测一下看看自己是否出现了亚健康的症状。

  1.洗脸时对镜查看,如脸色带黄,还伴以身体疲倦,很可能是黄疸肝炎;如发现色改变,充血、浑、黄色,应马上去看医生。

  2.刷时如牙龈出血,很可能有牙周病,因为如果牙齿健康,是不会出血的;如想呕吐,且每天早上都如此,可能是慢性胃炎

  3.呼吸时如感到子不通畅,可能是感冒了;如自觉口气辛辣臭秽,可能是肠有问题,或有牙周病。

  4.读报时如感到眼睛痛,很可能是青光眼;如手发抖,可能是甲亢,也可能是帕金森氏病;如无法阅读,就该向心理医生请教了。

  5.上楼梯时如感到心跳加速,表明心脏功能较弱;如感到胸部憋闷,这是一个危险的信号,应抽空去看医生。

  6.工作时如感到记忆力太差、健忘,可能是神经衰弱动脉硬化所引起;如常打瞌睡,不要以为是睡眠不足,应找出根本原因;如总觉得口渴,有可能是糖尿病;如感到背痛,除了肌肉痛,也可能是脊椎或内脏有毛病;如伸懒腰时腰痛,多为姿不良;如单纯头晕,若不是因为工作单调所致,请检查一下甲状腺

  7.洗澡后如发现头发脱落很多,可能是头发养分不足或是荷尔蒙分泌异常;如身上黑变大,有时会转成皮肤癌,新长出的痣也要注意;如皮肤上出现红斑,若不是因为摩擦所致,可能是肝病的前兆。

  8.剪指甲时如发现指甲反翘,这表明你贫血、营养跟不上;如发现指甲变白,可能是你的肾脏有问题;如指甲呈半剥落状态,常与尿病有关。

  9.睡眠时如打鼾且十分严重,有可能是鼻子有问题;如每晚都被噩梦缠住,大概是心脏功能不佳;如果盗汗,是发烧的征兆,要注意查明原因;如只有头部垫高才能睡着,表明你的心脏弱;如经常因脚抽筋而惊醒,可能是动脉硬化。

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