通过唇色发现身体内部的秘密

健康自测网友2016-03-20 17:43:11

  都说睛是心灵的窗口,那么嘴唇就是你身体健康的显示器哦。其实我们通过唇色可以了解你的健康状况哦,健康的唇呈淡红色,嘴唇圆润饱满而不干燥。深红色的唇色表示什么呢?不要小看了你身体上的任何一个特征,它们都和你的健康美丽息息相关哦,快点来健康自测一下你的身体状况吧。

  嘴唇周围泛起一圈黑色

  身体里有比较明显的湿气存在,多少也意味着肾和都开始有亏虚现象。常见症状有食欲下降、消化较差、下肢沉重感、小便频多,还会导致下半身肥胖呢。

  防治小秘籍:

  1.尽量避免各种甜食、炸、油腻、比较粘的食品、生冷食品等;

  2.后一定不要急于卧倒或是睡眠,这会直接导致体内因食物的运输迟缓而产生湿气;

  3.肾和脾胃的经脉都起源于脚,试着每天用热泡一下脚,把热能直接补充到相联系的脏器。

  嘴唇为红色、深红色、紫红色

  这是体内“火”大的表现哟,因体内能量过盛而产生。颜色越向深红发展,代表着体内的“火”越大。常见症状有疼、头疼、头晕便秘、尿黄等。千万不要小看这个问题,很可能演变成发烧和溃疡泛滥呢~

  防治小秘籍:

  1.立即减少辛辣食物、类、鸡肉羊肉等的摄入,它们只会产生更多的能量;

  2.尽量不要服用含有人参大枣等物质的补品,否则火上浇油;

  3.用中药帮忙“败”火:玄参30克、生地30克、麦冬30克、肉桂2克,水煎服。

  嘴唇为淡白色

  身体里不论气还是血都处于相对匮乏状态。常见症状有乏力、困倦、背痛、性欲低下等。

  防治小秘籍:

  1.加强营养比较高物质的摄入,不要挑食,不要减肥,建议摄入鱼肉肉、牛肉、羊肉、鸡蛋等;

  2.每天适当嚼服带红色内皮的花生干枣至少一天15枚以上;

  3.不要过度熬夜

  嘴唇为青黑(紫)色

  身体有比较明显的血淤气滞情况。常见症状有胸闷、爱叹气、胸部偶有刺痛、噩梦等。

  防治小秘籍:

  1.每天最好30分钟慢跑,或者其他有运动

  2.强烈建议每天饮用1~2汤匙的山西老陈,老陈醋本身有柔和的活血化淤作用和改善心情的作用;

  3.减少吸烟。

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