男士如何健康自测?

健康自测网友2016-03-20 17:45:17

  现代社会中,男性身体健康正受着考验。由于男性平均寿命比女性短,因此,男性要时刻关注自己的身体状况。那么,男士健康自测有哪些呢?

  问题一:冷天气里呼吸困难吗?

  回答“否”,通过;回答“是”,警告。

  呼吸困难意味着心脏在被迫加大工作量,如果同时感到心脏承受压力,应引起注意。英国心血管学会的心脏病专家莱恩·辛普森强调,如果在寒冷天气、吃饱后或体力消耗大时,都感觉呼吸困难及胸口疼痛和嘴唇发紧,可能是动脉变窄而发出的警报。

  应对:做心电图以检测心脏活动状况,也可以进行压力测试。

  问题二:晚上经常起夜吗?

  回答“否”,通过;回答“是”,警告。

  不规律起夜可能由于:一是年龄的增长使肌肉更加软弱无力;二是因为喝了大量咖啡、含咖啡因的饮料、酒或者睡眠紊乱。如果出现内急,排尿量却很少,尿液或精液中含血,这可能是尿路感染前列腺炎,甚至癌症。

  应对:尿频并非前列腺癌的征兆,但通过体检可以了解自身患病的风险。另外,检查直肠情况和前列腺特异性抗原平会帮助诊断是否真的患有癌症。

  问题三:是否有尴尬的瘙痒?

  回答“否”,通过;回答“是”,警告。

  血液中葡萄的水平过高容易造成真菌感染,从而使外阴瘙痒。如果症状久治未愈,同时伴有口渴、视物模糊、极度疲劳以及尿频(尤其在晚上),那么,这很可能是2型糖尿病。其他需要考虑的因素还有家族病史、年龄和腰围,男性腰围如超过94厘米,患该病的风险也会升高。

  应对:建议验血,或者改变不良生活习惯。

  问题四:经常大量出汗吗?

  回答“否”,通过;回答“是”,警告。

  大量出汗(尤其在晚上)、性欲丧失、易怒、压抑和早晨状态不佳等症状可能与男性睾酮水平下降有关。许多男人承认到了50岁左右就会出现这些症状,另一可能的原因是男性性腺功能降低,导致睾酮水平降低。

  应对:针对睾酮的治疗不仅可以改善勃起功能障碍,还可以帮助降低胆固醇水平。

  应对:50岁以下男性更可能为结肠炎,50岁以上男性如果出现这些症状就应及时去进行结肠癌的排查了。

  想知道更多有关健康自测的信息,请访问http://exam.fh21.com.cn/jkzc/

牙齿为什么会变黄?牙齿美白的方法有哪些?

牙齿为什么会变黄?牙齿美白的方法有哪些?

在美国牙医协会最新公布的“牙齿染色排行榜”上,咖喱的主要成分姜黄超过了尼古丁,排行第一,对牙齿颜色影响最大。所以,要避免这类让牙齿染色的克星,从平时生活习惯入手喔。

健康的生活习惯能帮助你预防减少皱纹!

健康的生活习惯能帮助你预防减少皱纹!

每个人年龄一到皱纹就自然会来找你,想要预防皱纹自然就先得做好平日里的护肤,除此之外还要养成健康的生活习惯。在日常生活中要保持怎样的生活习惯才能有效预防皱纹呢?下面跟着小编一起来看看吧!

护肤要内外兼调 吃什么对皮肤好呢?

护肤要内外兼调 吃什么对皮肤好呢?

护肤除了要用对的护肤品之外内调也是很重要,想要单纯靠护肤品来调理好皮肤是远远不够的。下面我们一起来看看怎样用利用内调来做好护肤吧!

快速瘦脸 看这些妙招

快速瘦脸 看这些妙招

美女们都比较关注自己的身材和脸蛋,很多时候都比较羡慕别人的小V脸,但是往往不良的生活习惯或是职业关系,都会导致脸部肥胖。脸部太大对外貌影响是比较大的,想要瘦脸 ,有什么好方法?

身体衰老最快的部位要怎样防衰呢?

女人上了25岁,皮肤就会慢慢走下坡路,所以最主要的就是要防衰。哪三个部位是最易衰老的部位呢?下面跟着小编一起来看看防衰怎样做吧!

久坐族减肚子很简单

久坐族减肚子很简单

OL们长期坐着办公很容易有小肚子,怎么减肚子上的赘肉呢?既然工作太忙,没有时间专门腾出来给减肥用,那就要改变日常生活习惯了。今天小编分享一些有效的减肚子方法,拯救各位久坐一族。

万年不消的痘印怎样去除?有什么妙招?

万年不消的痘印怎样去除?有什么妙招?

春天真是个容易长痘的季节啊!各种痘痘不断冒出来,这边好了,那边又出来,这些烦人的痘痘走了之后还会留下痘印。这些痘印要怎样去除呢?还有鼻子、脸部两颊的各种黑头毛孔要怎样清除呢?下面我们一起来看看怎样有什么好招数吧!