呼吸正常的八项指标有哪些

健康自测网友2016-03-20 17:46:20

     随着生活质量的提高,人们对健康也是越来越重视了,大家在家里也可以进行自我健康的检测,下就让专家为我们讲解一下检测呼吸正常的八项指标有哪些。

  1、体重:长期稳定的体重是健康的指标之一。短时间内的消瘦见于糖尿病甲亢、癌症、、肠、肝疾患。更年期女性该胖不胖也往往算病。体重短期内增加很多可能与高血脂尿病、甲状腺机能减退症、附中疾患有关。

  2、脉搏:成人脉搏每分钟60-100次,如发现过速、过缓、间歇强弱不定、快慢不等均为心脏不健康的表现。老年人心率一般较慢,但只要不低于每分钟55次就属正常范围。如平时心率较慢,某时突然快至80-90次以上,可能有潜在疾病,应予以关注。

  3、呼吸:健康人呼吸平稳、规律,每分钟15次左右,如发现呼吸的深度、频率、节律异常、呼吸费力、有胸闷、憋气感受,则为不正常表现,应就医。老年人心功能减退,活动后可有心悸气短的表现,休息后很快就能恢复就不应认为是疾病的表现。

  4、血压:成年人血压不超过140/80mmHg。老年人随年龄的增长血压也相应上升,但收缩压超过160mmHg时,不论有无症状均应服药。单纯舒张压过高,其原因很多,不宜私自服药,应到医院就诊。

  5、体温:正常体温为36至37度,高于此为发热,低于此称为"低体温"。后者常见于高龄体弱老人及长期营养不良患者,也可见于甲状腺机能减退症、休克疾病患者。

  6、饮食:成年人每日食量不超过500克,老年人不超过350克。检测呼吸正常的指标是如出现多食多饮应考虑糖尿病、甲亢等病的存在。每日食量不足250克,食欲丧失达半个月以上,应检查是否有潜在的炎症、癌症。

  7、排便:健康人每日或隔日排便一次,为黄色成形软便。老年人尤其高龄,少吃、少动者可2-3天排便一次。只要排便顺利。大便不干,就不是便秘大便颜色、性状、次数异常可反映结肠病变。

  8、排尿:成年人每日排尿1-2升左右,每隔2-4小时排尿一次,夜间排尿间隔不定。正常尿为淡黄色,透明状,少许泡沫。如尿色、尿量异常、排尿过频、排尿困难或疼痛均为不正常表现,应就医。这是检测呼吸正常的指标之一。

  以上就是专家对检测呼吸正常的八项指标的介绍,大家应该多加了解一下,如果还有什么疑问的话,可以咨询我们的在线专家

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