经常熬夜皮肤会变黑吗 熬夜用什么面膜好

健康新闻网友2017-06-17 02:14:52

  经常熬夜脸会变黑吗?我们都知道经常熬夜对皮肤不好,那熬夜后用什么膜好呢?适合熬夜后用的面膜有哪些?熬夜后该如何进行护肤

  熬夜会变黑吗?

  现在人压力大,熬夜也成为一种很常见的事,经常熬夜脸会变黑吗?那是一定的,而且熬夜还会引发黑圈等问题,黑色素积累让皮肤看起来特别差,气色不好自然也就显黑了。

  熬夜用什么面膜好?

  经常熬夜的人群,皮肤容易出现干燥,弹性差,晦暗无光,缺乏光泽等问题,严重的甚至出现暗疮,粉刺黄褐斑,黑斑等情况,所以在做面膜的时候最好选择有美白,补效果的面膜。

  不过也有一种说法,说熬夜后敷面膜是没有用的,因为皮肤已经很累了,根本无法吸收。那熬夜后到底该如护肤呢?

  熬夜后如何保养皮肤?

  熬夜后脸部清洁很重要

  熬夜之后最好用冷热水交替洗个脸,刺激脸部血液循环,冷水温度约为冰箱冷藏室温度,热水温度约为40°C。洗完脸之后再做个面膜给皮肤补补水,然后涂抹保养品,注意先按摩脸部五分钟,以促进血液循环。

  熬夜后做一个补水面膜

  熬夜后做个补水面膜,能够让肌肤保持活力,并且避免肌肤暗沉的现象出现,敷面膜的时候要注意,用手掌从脸部中央向两侧轻轻按摩,食指和中指从下往上对脸部肌肤进行提拉,重复三次。

  熬夜后洗个澡舒缓肌肤

  熬夜之后马上上床休息对皮肤有害无益,最好先洗个热水澡,在热水澡里放入适量精,可以帮助消除身体疲劳,起到舒缓肌肤的作用。

  对症下药美白肌肤

  熬夜后容易出现皮肤粗糙,脸色偏黄的问题,有时候甚至会长出色斑和痘痘,这是因为熬夜影响了激素分泌的原因,这时候就要做好美白措施,选择能改善色斑部位轻微炎症,抑制黑色素形成,提亮肤色的保养品。

  熬夜后的保湿润肤措施

  熬夜后不要忽视了清洁和保养肌肤,倒头就睡会对皮肤造成难以修复的损害,最好先喝一杯加了少许蜂蜜的洋甘菊,彻底清洁肌肤后,先喷上保湿喷雾或化妆水,再使用含洋甘菊或天然果酸成分的护肤产品,既能润燥,又能去死皮,让肌肤重现光泽。

  多补充维生素c和胶原蛋白

  皮肤如果不能充分休息,会出现营养过度流失的现象,多补充一些含维生素C和胶原白的食物没有利于皮肤恢复弹性和光泽,水果中含有大量维生素C,含胶原蛋白丰富的食物如动物肉皮猪蹄都是可以多吃的食物,此外还要注意水分补充。

  熬夜后眼部护理不能忘

  熬夜后最明显的变化就是出现黑眼圈,让原本白皙的皮肤受到影响,为了避免色素在眼睛周围沉淀,熬夜前一定要卸妆,避免加重眼部负担,熬夜后用棉布将隔夜的茶叶包裹,轻轻敷于眼部十分钟,再用清水冲洗,并且涂上眼霜即可。


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