男人要定期做的几大体检项目

男科体检网友2016-03-20 17:53:29

  血糖

  体重超重时增加很多患病的风险,不仅会对人体的各个心血管系统造成危害,还会对肾脏以及皮肤等造成不小的损害。如果出现口渴厉害,小便次数明显增多,很容易患感冒,就要想到有可能是血的问题。血糖一定随时监测,才能对其有效控制,最好的解决办法建设减肥

  血压

  血压太高,会伤损害人体的各种系统,如血管、淋巴等,同时,也会使患心机梗塞和中风的危险大大增加。如出现头晕、心机梗塞 、鸣以及紧张时呼吸困难,那你就要小心了,要考虑到可能是血压的问题。血压会在一天中发生波动,所以应该多测量几次。建议多进行一些有和耐力性运动,如跑步、骑自行车和游泳。

  胆固醇

  胆固醇增高也会对血管造成伤害,损害心脑血管健康。一般来说,胆固醇增高不会有什么特殊表现,所以不易被察觉,建议定期到医院进行检验,随时监测。平时要少吃动物脂肪,多进行有氧运动。

翘臀练习最全攻略

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翘臀练习最全攻略!其实,无论是到户外跑步,还是到健身房拉练,抑或是在室内进行瑜伽、普拉提,只要我们掌握了原理,分分钟就可以创造出无数种练出翘臀的方法。

会厌囊肿介绍_症状_治疗_护理_饮食

会厌囊肿是发生在会厌黏膜下的囊肿,属于喉囊肿的特殊类型。多发生于会厌谷、会厌舌面和会厌游离缘。常由于慢性炎症、机械刺激和创伤,引起黏液腺管受阻,腺内分泌物潴留所致。部分也可因为先天发育畸形导致。成人一般多无症状或仅有轻微咽部不适、异物感,常在喉部检查时发现。婴幼儿可表现出呼吸困难、面色青紫等,需要紧急处理。治疗方式为手术切除,药物保守治疗通常无效。推荐采用全麻支撑喉镜下手术。术后1~2周进食冷流食,密切观察咽部出血情况。术后一般不易复发。

金针菇是过敏病患者的天然福音

形态优美的金针菇是食药兼用蕈菌,味道鲜美,且含有丰富的蛋白质、粗纤维、B族维生素等。

鸽肉营养高且肉味鲜美

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鸽子又名白凤,肉味鲜美,营养丰富,还有一定的辅助医疗作用。著名的中成药乌鸡白凤丸,就是用乌骨鸡和白凤为原料制成的。

腊肉不宜多吃 一周只可一次

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过多地摄取腊肉,会增加患胆结石的风险。

腹肌锻炼方法 拥有腹肌使你更有魅力

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很多男孩子都想拥有八块腹肌,认为这样子会更受女孩子欢迎,而事实也的确如此,拥有腹肌的男性在女性看来也的确更有魅力。掌握了正确的腹肌锻炼方法可以使你在短时间内就拥有强健的腹肌。

在冬日塑造极致美腿

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俗话说的好,“无美腿,不女神”。修长纤细的双腿是很多MM们想拥有的,但是由于很多MM都是大腿很粗,怎么办呢?下面就跟小编一起来看看解决的办法吧!