孩子感冒嗜睡怎么回事

男科体检网友2018-08-22 17:00:57
概述

小孩感冒多是由病毒所引发的,小孩的身体抵抗力及免疫力发育较不完全,加之小孩,鼻腔黏膜十分的柔软,且其身体的血管较为丰富,一旦遇到轻微的感染,小孩就会感冒,因此小儿感冒需要注意日常饮食,下面让我们一起来说一说孩子感冒嗜睡怎么回事?

孩子感冒嗜睡怎么回事? 1

第一:考虑是体质差,首先要休息好,要保证充足的睡眠,另外要适当运动,饮食上注意合理配搭的同时要注意细嚼慢咽以利食物消化。

孩子感冒嗜睡怎么回事

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第二:感冒疲乏这种情况多是属于身体的虚弱体质所致的反复感冒,倦怠乏力没精神。建议您首先要积极的参加体育锻炼,其次可以考虑通过中药来调补气血,以促进体质的恢复。缺乏睡眠会降低免疫力,每天应确保8小时的睡眠。英国卡迪夫大学普通感冒研究中心主任罗纳德·艾克力斯教授提醒,若睡眠过多会让血液循环减慢,导致免疫系统不能有效运转。

孩子感冒嗜睡怎么回事

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第三: 孩子感冒嗜睡是一种很正常的现象,和你的原发疾病有关系,因为感冒用中医 的话来说就是毒邪作用与人体引起的不适,这种情况可以用一些中药来调理一下,主要就是用补气的中药,例如黄芪,红枣和阿胶等,不过你也不用很担心。

孩子感冒嗜睡怎么回事

注意事项

保证休息时间,确保休息质量感冒的主因是身体免疫力低下。一旦感冒了,最好休息一两天,每天至少保持8个小时左右的睡眠时间,减少外出活动,防止病毒传染他人。补充维C,增强抵挡力维C的来源,可以是药片,也可以来自新鲜的水果。维C的摄入,对于身体的尽快康复能起到很大的使用。但要注意,维C药物不可过量,时间不可过长。

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