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一提起红糖水，无非两种观点，一是感冒了才喝，一是女人痛经时才喝。其实，红糖是未经精炼的粗糖，保留了较多的维生素和矿物质，在冬天每天喝一碗，驱寒暖胃的效果特别...
www.h4.com.cn/news/721728.htm 2012-04-27 - 健康新闻

近日，江苏省人民医院眼科对500名门诊病人进行调查后发现，超过五成电脑族使用过抗疲劳眼药水，约三成左右病人对眼药水产生了依赖，约七成病人认为眼药水可以保护眼睛，...
www.h4.com.cn/Drug296/720083.htm 2012-04-26 - 药品常识

近日，江苏省人民医院眼科对500名门诊病人进行调查后发现，超过五成电脑族使用过抗疲劳眼药水，约三成病人对眼药水产生了依赖，约七成病人认为眼药水可以保护眼睛，预防...
www.h4.com.cn/Drug296/720024.htm 2012-04-26 - 药品常识

■江苏省人民医院眼科主任教授袁志兰近日，江苏省人民医院眼科对500名门诊病人进行调查后发现，超过五成电脑族使用过抗疲劳眼药水，约三成左右病人对眼药水产生了依赖...
www.h4.com.cn/Drug296/719720.htm 2012-04-26 - 药品常识

一项新的研究显示，在办公桌上放些植物盆栽，对办公室工作人员的身体健康有益。研究发现，办公场所放几个盆栽植物，有助于减轻办公室工作人员的压力，可改善他们出现疲...
www.h4.com.cn/xinli311/719616.htm 2012-04-26 - 心理探密

失眠吃什么能够缓解症状？这是很多失眠患者急需知道的一个问题。在当今社会，不分年龄与性别，很多人都有过失眠的经历，也有一部分人长期受到失眠的困扰，很多人只能靠...
www.h4.com.cn/diet30/718645.htm 2012-04-26 - 健身食谱

春季，气温上升，人的血液循环顺畅，新陈代谢活跃，汗水和皮脂分泌也开始旺盛，可以说是排毒的理想时机。排毒的方法很多，最简单的就是通过饮食来实现。牛蒡营养非常高...
www.h4.com.cn/diet30/718593.htm 2012-04-26 - 健身食谱

“日出而作，日落而息”本是人类适应环境的结果。但现在，因工作繁忙，或娱乐活动丰富，很多人开始习惯熬夜。人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才分泌的，...
www.h4.com.cn/diet30/718415.htm 2012-04-26 - 健身食谱

1.饮食平衡是关键平衡的饮食肯定是多样化的，这样才可以避免营养不良引起的身体虚弱。以下规则需要遵守：每餐一个水果；每天两次蔬菜；食用含有电淀粉的食物，但不要过...
www.h4.com.cn/diet30/718346.htm 2012-04-26 - 健身食谱

核心提示：如果说能够解释疲劳的原因在我们看来是正常的，那么，当它看来原因不明、或者休息后身体依然无法恢复时，我们就会很担忧。下面六种抗疲劳饮食方法，也许会让...
www.h4.com.cn/diet30/718212.htm 2012-04-26 - 健身食谱

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