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夏天吃什么解暑？冬瓜消暑降火最佳。小编推荐一道养生食谱，让你消暑同时又滋阴。陈皮冬瓜老鸭汤的做法非常简单，而食材也容易得到。此款养生食谱还有不少食疗作用，诸...
www.h4.com.cn/diet12/734002.htm 2012-05-20 - 科学饮食

中国有句古话，“人之衰始于足”。摩足就是按摩足底，是我国流传已久的自我按摩法。搓摩足心，可以促进血液循环，祛病延年。它还具有滋阴降火、强腰健肾、益精补髓的功...
www.h4.com.cn/news/722998.htm 2012-04-27 - 健康新闻

人们常说“春梦了无痕”，但是，经常做春梦，又烦恼不已。30出头的杨先生虽然已婚，夫妻生活也比较正常，却几乎每周都会做春梦。“每次梦醒，看见熟睡的妻子，很羞愧！...
www.h4.com.cn/news/721208.htm 2012-04-26 - 健康新闻

产期在即，孕妇的身体变得日益沉重，双腿肿胀，连眼睛都变小了。此时，需要为她们安排一些既消肿又滋补的美食，不仅可使她们变得身体轻盈，还会改善胃口。酒酿蛋包汤圆...
www.h4.com.cn/news/721180.htm 2012-04-26 - 健康新闻

文/本报记者周茂指导专家/重庆医科大学附属第二医院中西医结合科副主任医师宋代义中医有句古语，“春夏养阳，秋冬养阴。”尤其是常常倦怠乏力、脸色苍白、手脚冰凉的...
www.h4.com.cn/Drug296/720263.htm 2012-04-26 - 药品常识

地黄是玄参科草本植物地黄的块根，新鲜者称为鲜生地，晒干者称为生地黄，经过蒸煮再晒干，至内外色黑、油润者为熟地黄。三者经过不同加工，药性有所变化，功效与主治也...
www.h4.com.cn/Drug296/719878.htm 2012-04-26 - 药品常识

木瓜营养丰富，还是美容养颜首选之饮食。除了生吃，木瓜还可以做沙拉或煮糖水，下面再为你介绍一道木瓜粥的做法：材料：粳米100克、木瓜200克、白砂糖50克。做法：将木瓜...
www.h4.com.cn/diet30/718587.htm 2012-04-26 - 健身食谱

秋季先是秋阳肆虐、温度较高，到白露过后，雨水渐少，天气干燥，昼热夜凉，气候寒热多变。要多吃些滋阴润燥的饮食，以防秋燥伤阴，下面小编给你推荐8种白色蔬果滋阴润燥...
www.h4.com.cn/diet30/718382.htm 2012-04-26 - 健身食谱

广东省中山市博爱医院中医妇科主任医师王冰洁：滋阴首选水鸭水鸭滋阴利水，特别适合老人、小孩、饮酒的人食用。我喜欢的一道菜———石斛雪梨炖水鸭，大家不妨一试：...
www.h4.com.cn/diet30/718324.htm 2012-04-26 - 健身食谱

鸡蛋：富含蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B1、维生素B2、钙、铁、维生素D等。铁元素在人体起造血和在血中运输氧和营养物质的作用。人的颜面泛出红润之美，离不开铁元素，...
www.h4.com.cn/diet30/718160.htm 2012-04-26 - 健身食谱

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