选用雪梨煲汤润燥 也要辨体质分凉热!

选用雪梨煲汤润燥 也要辨体质分凉热!

这个时节防秋燥,不少“老广”会选用雪梨来煲汤。不过,有的人即使经常食用雪梨,效果都不很理想。为什么会这样?很可能是未加辨证,食不得法。广州中医药大学第一附属医院药学部主管药师谭汉添提醒,燥邪又有“温燥”和“寒燥”之分。眼下虽然已过中秋,但广州的气温仍高。这时的秋燥以“温燥”为主,主要表现为口干喜冷饮

你知道吗?这样的秋葵降血糖能力最强!

你知道吗?这样的秋葵降血糖能力最强!

胃口差,清新爽口的秋葵很受欢迎,郑州大学第二附属医院内分泌科主任医师李青菊介绍,秋葵又名六角豆,具有很好的降血糖、降血脂的作用。秋葵的黏液含有丰富的可溶性膳食纤维,会阻止肠道碳水化合物的消化,进而降低葡萄糖的吸收,在一定程度上可以降低人体血糖。在传统医学中,秋葵常被作为治疗糖尿病的偏方使用。此外,秋

幸福恋人的黄金配合比例原来是这样的

幸福恋人的黄金配合比例原来是这样的

女人都有着小女人的心态,希望自己被保护,被宠溺,寻找伴侣的时候也有着自己的一套标准,什么身高比例啊,年龄差啊,工资多少啊,在现代女性的寻偶标准中都有提到,公认的幸福恋人中的黄金比例到底是怎样的呢?身高黄金比例:12cm的高度差人可靠衣装,胖瘦能增减,但身高却是铁板钉钉,尤其是男生,170cm一直是道

孩子成绩不佳,难道是由鼻炎造成的么?

孩子成绩不佳,难道是由鼻炎造成的么?

之前总觉得就是流鼻涕、鼻子塞,多喝开水吃点药就好了,学习那么忙,也没想过要特地带他去医院看。孩子耳朵老是流水发炎,怎么打了那么多针都没用啊。专家发现,家长普遍存在诊治方面的认识误区,这也导致很多患儿病情反复发作、久治不愈、引起诸多并发症。鼻炎只是鼻塞、流涕?孩子身心健康都被拖垮很多家长认为鼻炎跟感个

早晨起来嘴里发苦,听听医生怎么说!

早晨起来嘴里发苦,听听医生怎么说!

很多人早上起床都会感觉口腔有苦味,引起口苦的原因很多,其中,睡眠不足也是一个原因。中医:口苦是由湿热引起的引起口苦的原因很多,如有消化系统、呼吸系统、心血管系统疾病的人;有口腔疾病以及患有某些感染性疾病的人;经常疲劳、睡眠不足、过度吸烟、酗酒的人;患有某些肿瘤的人等,均可出现口苦症状。中医认为时常产

脸上有疤怎么治,用什么去疤方法效果好

脸上有疤怎么治,用什么去疤方法效果好

疤痕的出现确实给疤痕患者带来诸多的不便。但是,因为有疤痕,就该被划为异类吗?因为疤痕,就不能享受应有的权利吗?因为疤痕,就该被社会所摒弃吗?谁来拯救疤痕?还疤痕患者一个公道!深入了解一下疤痕患者的不易:疤痕带来的不仅仅是视觉上的冲击,他还慢慢折磨着患者的身体,疤痕增生会带来痛痒等不适感,关节处的疤痕

治疗湿疹的方法,这些常识你一定要知道

治疗湿疹的方法,这些常识你一定要知道

你知道吗?湿疹是一种很常见的变态性的过敏性皮肤疾病,经常会伴有剧烈的瘙痒感,尤其是在夜间,严重影响了人们正常的睡眠质量。一旦得了湿疹,在很大程度上干扰了我们的生活,所以我们一定要注意自己的平时习惯,湿疹还是能够很好的预防的,有些人得了湿疹还不知道得了呢,等到变严重了才知道,到那时已经很晚了,这是非常

荨麻疹吃什么药有效,了解病因是关键

荨麻疹吃什么药有效,了解病因是关键

最近收到不少患者咨询,都是孩子各式各样的皮疹图片,有些斑斑点点,有些团团块块,有些甚至鼻肿脸肿手脚肿的,而且非常痒。孩子父母都非常担心,有认为是蚊子叮咬的,有认为是皮肤过敏的,还有些被鼻肿脸肿吓坏了,以为是食物中毒的。其实不然,这或许是荨麻疹的临床症状。为此,小编特别咨询了复旦大学附属华山医院皮肤科

为什么大家的恋人总是身边熟悉的人呢?

为什么大家的恋人总是身边熟悉的人呢?

如果你足够细心,就会发现,我们身边很多人,恋爱的对象都是我们身边熟悉的人。对于一见钟情的爱情,研究证实其几率不到5%,而剩下的,大部分都是我们身边熟悉的人发展起来的。那么,为什么恋人总是身边熟悉的人呢?早在几年前,美国心理学家就有调查显示,有百分之三十的夫妻是同事发展起来的,百分之三十是朋友与亲人介

今年诺贝尔奖提醒你:熬夜是在玩命!

今年诺贝尔奖提醒你:熬夜是在玩命!

在刚刚过去的国庆中秋长假,不少人趁机放飞自我,晚睡晚起;出国旅游刚适应国外的时差又回到国内,需要重新适应……假期一结束,身体就像被“掏空”了一样。这背后,是“生物钟”机制在发挥作用。就在这个假期,2017年诺贝尔生理学或医学奖授予了3名美国科学家,以表彰他们在研究生物钟运行机制方面的成就。生物钟调节

10月份,原来这八种应季蔬果最养生!

10月份,原来这八种应季蔬果最养生!

金秋十月,如何挑选最应季最养生的食材呢?看看专家的推荐!“三芋”所含淀粉品质最好 据华中农业大学、湖北省农业科学院万正煌教授介绍,现在这个时候的“芋”类蔬菜含有的淀粉品质最好,维生素和矿物质含量也最丰富。菊芋:调节血糖,缓解头晕菊芋俗名洋姜,又叫菊姜、鬼子姜。菊芋中含有一种与胰岛素结构非常近似的物质

先切菜还是先洗菜?这么做菜营养全丢了!

先切菜还是先洗菜?这么做菜营养全丢了!

日常生活中,大多数人都会炒菜做饭,但是关于一些烹饪技巧很多人却未必做得正确,有些做菜习惯是有损健康和营养的,所以这几个做菜习惯一定要摒弃。这么做菜营养全丢了,99%的人都做错了!1、果蔬全削皮 很多人怕蔬菜表皮有农药残留,一般会削皮后再烹调,比如茄子皮、西葫芦皮、萝卜皮等。事实上,蔬菜表皮中含有膳食

熬夜党请对自己好点,别乱了身体生物钟

熬夜党请对自己好点,别乱了身体生物钟

“熬夜党”请对自己好一点,生物钟一旦紊乱了想恢复,大脑需要1周、肝脏肠胃则需要两周。不仅如此,多动症、抑郁症、代谢性疾病、生殖健康都与生物节律有关。2017年诺贝尔生理学或医学奖授予杰弗里霍尔、迈克尔罗斯巴什和迈克尔杨,以表彰他们发现了生物体昼夜节律的分子机制。基因突变带来作息异常“这项成果回答了生

疤痕怎样治疗最好 专家教你专业治疗疤痕

疤痕怎样治疗最好 专家教你专业治疗疤痕

提到疤痕,人们往往想到的是丑陋、狰狞等形容词。想到疤痕对容貌的影响,想到疤痕对心理产生的阴影,想到疤痕对人际关系产生隔阂。有很多患者会说,我不在乎这些外在的东西,我不要治疗疤痕!这就是忽略了疤痕对人体健康产生的危害。疤痕对人体健康具有哪些危害呢?疤痕怎样治疗最好?疤痕是人体创伤修复过程中的必然产物,

恋爱时 女生容易存在的矛盾心理有哪些

恋爱时 女生容易存在的矛盾心理有哪些

男人在恋爱的过程中可谓是来去如风,喜欢就是喜欢,不喜欢就是不喜欢,从来不会考虑其他的问题。而相比男人,女人在这方面可就差的太远了。很多女人都存在一些矛盾的恋爱心理,根本不知道如何做出抉择。今天,心理健康专家就来为大家讲解一下这些矛盾的恋爱心理。一 是希望男友是帅哥,但又害怕其太帅。每个女孩都希望自己

恋人间的矛盾心理 这5招教你轻松化解

恋人间的矛盾心理 这5招教你轻松化解

你是否了解自己的恋人呢?所谓恋爱,大家都知道是异性之间惺惺相惜的行为表现。而在恋爱之中,两个人难免会遇到各种各样的事情,产生矛盾的情况。如果不知道及时解决,就会造成双方的心理健康问题。那么,怎么化解恋人矛盾呢?首先,注意不要认为有冲突就一定要分出你对我错,这时最好先作个心理换位,先没身处地地从对方所

情侣对视八秒钟,胜过所有的甜言蜜语

情侣对视八秒钟,胜过所有的甜言蜜语

美妙的爱情总是令人十分着迷,而没有经历过爱情的人更是会对爱情特别向往。其实,爱情这东西对有些人来说非常简单,只需要一句话就能得到。而对另外一些人来说,得到爱情就十分艰难了。心理健康专家指出,情侣之间如果对视八秒钟,胜过任何甜言蜜语。美妙的爱情是如何产生的?也许就在四目相对、眼神交汇的一瞬间。据《印度

精准医疗技术提升,多学科为眼健康护航

精准医疗技术提升,多学科为眼健康护航

我国高度近视患病率不断增加,为延缓近视的发展,越来越多的人选择配戴角膜塑形镜。科学严谨的验配过程和患者良好的依从性,可保证角膜塑形术治疗的有效性和安全性。网传OK镜对眼睛的五大危害角膜塑形镜(俗称OK镜)是一种硬性角膜接触镜,通过对眼角膜施行物理塑形,修正角膜弧度,从而降低眼睛的近视度数。近日,网传

恋爱最吸引人的地方 就是为了追求自我

恋爱最吸引人的地方 就是为了追求自我

民间俗语说的好,不是一家人不进一家门,不是冤家不聚头嘛,其实爱情又何尝不是这个样子呢?两个人在一起又爱又恨的,在心里健康方面这是很普遍的现象。而且这种现象心理学家也认为其实这也是情人之间最为吸引人的地方,就是为了追求自我。心理学大师认为,每个人都身具“显性”与“隐性”(或称“影子”)人格。换言之,每