白露时节降温、干燥,防感冒秘籍都GET了吗?

俗话说,“白露秋分夜,一夜凉一夜。”白露时节,在降温的同时,秋风把空气中的水分也一并吹干了,这种干燥的气候特点在中医上称之为“秋燥”,很多人会出现口干、咽干等症状。渐凉的晨晚,加上逐渐干燥的环境,这些都会导致发生呼吸道疾病的几率提升。过于干燥且昼夜温差大的气候,会让人体尤其是呼吸道免疫力下降,容易出现感染、过敏等情况,容易让很多人患上感冒,出现鼻塞流涕、咽喉疼痛等症状。 预防感冒的第一要务是加

女性患了妇科炎症可喝酸奶?有哪些好处?

妇科炎症就像女性体内的另一种感冒,这种病容易发作,但不会致命,非常令人讨厌。如果一个人感冒了,可以多喝热水来解毒,或吃感冒药以减少炎症,然后几天可能就会好了。那么妇科炎症可以吃什么来调理是很多女性关系的问题。 女性患了妇科炎症可喝酸奶吗? 第一、帮助有益细菌的生长 在正常情况下,我们体内有益菌和有害细菌,有益菌和有害菌处于平衡和动态平衡的状态。一旦我们生病并感到不舒服,那就是有害细菌占上风。

晚上吃生姜毒如砒霜吗?事实真是如此吗?

“早上吃姜,胜过参汤;晚上吃姜,赛过砒霜”,相信听过这话的人可不少,意思是说早上吃姜有益,晚上吃姜对身体不利。只是,事实真是如此吗? 这句话其实源自于古代中医理论的一种说法。中医认为,夜里是阳气收敛之时,天地之气都闭合了,人需要静养。而姜性温味辛主发散,这时吃姜,容易引人兴奋、引起失眠,这和自然规律提倡的阴阳平衡不符。但要说起“毒似砒霜”,这显然是民间俗语夸大了这个影响。姜,不仅营养价值高,还

女性青春期补什么?有哪些保养秘诀?

青春期是女性第二特征开始显露的时期,乳房生殖器也开始快速的生长,做好青春期的保养能够让身体变得更加的丰满,女生在青春期补什么好? 1、补充蛋白质 蛋白质是组成细胞的主要原料,同时也参与了激素和酶的形成,所以在青春期要确保摄入足够的蛋白质,帮助身体生长发育,在我们生活中含有蛋白质比较多的食物,比如奶类、肉类、干海参、豆腐皮、麦子。 2、补充糖类 糖类是身体中不可或缺的一种营养成分,主要是为人体和

女性如何保暖?做好经期保暖措施很重要!

当寒气入侵女性体内很多的器官就会受到伤害,从而影响了全身器官的运转,尤其是对女性的子宫造成严重的损伤,所以女性朋友一定要注意身体的保暖。 女性如何保暖? 1、饮食方面 女性在月经前后可以适当的喝红糖水,能够缓解痛经的不适感。在熬红糖水的时候可以放入一个鸡蛋,具有补血补气的功效,温暖子宫,防止了痛经。也可以选择玫瑰花茶、龙眼枣茶等,有利于暖身体,同时也可以去除病菌。在排出月经时也可以适当的吃一些

养生茶喝错反伤身:玫瑰茶别和茶一起…

编者的话:早在神农时期,茶及其药用价值就已被发现,并由药用演变成日常饮品。如今,喝养生茶成为一种时尚:抓一把菊花丢到热水中,再放几颗红枣、撒些枸杞……但用中药泡制的养生茶,需要根据性味归经,结合自身体质、病证、气候等辨证施用,才能达到养生保健效果。 枸杞菊花茶,脾胃虚寒少喝 枸杞菊花茶非常适合工作繁忙、经常熬夜面对电脑、眼睛干涩的人饮用。 中医认为,肝开窍于目,肝藏血,肝血充足,眼睛才能得到充

人脸上有个螨虫部队!两种方法检查

人类身上有几百上千万个毛囊,理论上每一个毛囊里都可能会住着我的螨虫同伴。一个毛囊里少则住3~6个螨,多则200~600个螨挤在一起。 当然不会所有毛孔里都有我们,有皮肤病的人每平方厘米的皮肤中差不多有12.8个螨虫。而没有皮肤病的每平方厘米只有0.7个。 按普通人脸一般350平方厘米计算……如果你脸上没有痘痘,会有245只左右螨虫,如果你有痘痘还比较多……差不多会有4480只螨虫在你脸上吃喝拉

暑期用眼“太任性”,开学眼睛看不清?

暑期用眼“太任性”,开学眼睛看不清?

经过了两个月轻松惬意的暑假,孩子们在九月重返课堂。六年级班主任韩老师上课时发现部分孩子有一个小小的变化,这让她有些隐隐担忧。不少坐在后排的孩子看黑板和电子屏幕时悄悄眯起了眼睛,尽管其中有的孩子已经戴上了眼镜。 刚开学,大部分找韩老师沟通的家长都是想请她督促孩子学习,但是家长们忽视了部分孩子经过了暑假无节制的用眼,开学回归学习生活时孩子的眼睛已经有些吃不消。 恰逢教育部等八部门为了切实加强新时

怀孕女性如何正确补充叶酸?每天吃多少?

叶酸,对于备孕的已婚妇女和怀孕的准妈妈们并不陌生。各种育儿杂志,育儿网站都有对叶酸的介绍。 叶酸,胎宝宝发育不可或缺的营养元素,有助于预防神经管缺陷,防止新生宝宝先天畸形,如脊柱裂,无脑儿,唇腭裂及某些心脏缺陷等。因此孕妈妈正确的补充叶酸尤为重要。而人体自身是不能合成叶酸的,对于孕妈妈,应该从哪里获取叶酸,什么时候开始补充叶酸,应该补充多少叶酸呢?服用叶酸有什么禁忌需要注意吗? 天然食物以及叶

男性精子少吃什么食物调理?有哪些偏方?

当男性精子少时就会导致男性不育,只要患者连续做三次以上的精液检查,精子的数量每毫升小于0.2亿,那就是说明精子少,男性精子少吃什么好呢。 男性精子少吃哪些食物? 1、精氨酸 少精症可以多吃富含精氨酸的食物,因为精氨酸是精子生成的主要成分,能够提高精子的活力。富含精氨酸的食物主要包括榛子、葵花籽、花生仁、山药、豆腐皮、银杏、芝麻、泥鳅、鳝鱼、海参、墨鱼等。 2、富含镁的食物 镁元素可以稳定心脏功

女性怎么保养卵巢?保养卵巢的技巧有哪些

许多女性已经开始意识到卵巢保养的重要性,因为一旦卵巢不排卵,女性就会停止月经,衰老就会加速。这就是为什么女人越老,她就会越主动保养卵巢的原因,女人了解多些有关卵巢保养的相关知识,才能知道如何正确保养卵巢。 那么,对卵巢进行保养的技巧有哪些? 一、40岁后女性重视保养卵巢 卵巢不仅产卵和排卵的地方,也反映出其生殖的功能,而卵巢合成激素和生长因子。现代女性卵巢早衰的发病率越来越高,这对女性的身心健

女性在经期为什么容易长痘痘?如何预防

相信女性朋友都知道,一旦到了经期,不仅身体上会发生很大的变化,而且情绪上也会有很大的波动。而且在经期很容易出现痘痘等皮肤问题,这是为什么呢?下面我们一起来了解一下。 为什么经期容易长痘痘? 雄性激素过旺 在月经即将来潮的这段时间之内,雄激素的含量会突然增高,这样会引起皮脂腺活性增强,进一步就会导致痘痘的发生,所以在经期更容易长痘痘。 皮脂分泌过量 在月经来潮之前,荷尔蒙会发生很大的变化,这些变

安全隐患:电子烟化学残留物可广泛传播

据英国路透社9月11日报道,一项新的研究发现,电子烟吸烟者呼出的尼古丁和其他化学物质可以通过通风口传播,在物体表面留下残留物,对人们的健康造成危害。 在加州的一个购物中心里,研究人员在一家电子烟商店追踪电子香烟产生的化学物质,并在隔壁的一家公司发现了这些残留物。这项研究的负责人、加州大学河滨分校的Careen Khachatoorian说,“目前对于电子烟蒸发液中的化学物质,以及电子烟使用者所

毛发吸引异性?科普关于毛发的冷知识

毛发除了能保护身体还能吸引异性?美国《时尚》分享了一些关于毛发的冷知识。 1.毛发的寿命没有头发长 身体上的毛发只能生长几厘米,寿命仅有6个月。 2.毛发中有“肌肉” 毛发中有肌肉细胞,所以人类起鸡皮疙瘩时毛发能够竖起。 3.毛发与智力相关 据1996年一项研究显示,身体上毛发越多的人越聪明。研究人员发现大多数门萨会员毛发比平常人更多。 4.毛发的类型 一种是大部分的体毛,硬毛,又粗又长,比如

易孕体质的特征有哪些?马上怀孕的小技巧

随着二孩政策的放开,很多的女性开始走上了要二孩的道路,在怀孕期间是幸福又光荣的,很多女性想要知道自己是否是易孕体质。 易孕体质的女性特征有哪些? 1、拥有暖热四肢 由于部分女性的事实是冰凉的,这说明身体中已经有大量的寒气,寒气会不断的积累和流转,容易导致子宫的受寒,从而影响胚胎的发育,让受精卵不能更好的着床,所以四肢冰冷的女性不容易怀孕。相反四肢温暖就就是易怀孕体质,因为四肢温暖就代表着身体中

男性养生饮食误区有哪些?有什么注意事项

很多男性的工作生活压力比较大,平时想要通过饮食来保健身体,殊不知,错误的饮食方法会对身体带来一定的伤害,男性养生的饮食误区有哪些呢。 男性养生的饮食误区有哪些? 1、一顿饭没有肉吃就吃不饱 70%的男性都喜欢吃动物性的脂肪,但是一些动物性的脂肪,容易增加患上癌症的发病率,适当的吃肉可以为身体补充蛋白质以及营养,但是如果吃得太多的话,可能会导致高血压、高血脂、肥胖症,甚至会导致身体的消化不良,导

邓超先增重20斤再狂减40斤,“别学他”

张艺谋新作《影》7日在威尼斯电影节全球首映了,邓超一人分饰两角,分别以健壮有力的“境州”和瘦骨嶙峋的“子虞”形象出现,外国观众完全没认出这竟是同一人所饰。“境州”83公斤, 而“子虞”只有63公斤,瘦弱病态。这背后并非特效化妆,而是邓超先用3个月增重20斤,再用2个月速减40斤实现的。 在这个抠图、用替身上特效的年代,上一个这么做的是《摔跤吧爸爸》里的阿米尔汗,邓超为戏痴狂,被网友封为“中国版

把幽门螺杆菌杀死在口腔,给胃多份呵护

把幽门螺杆菌杀死在口腔,给胃多份呵护

中国是胃癌大国,因胃癌死亡人数居世界第一。世界卫生组织报告显示,近50%的胃癌与幽门螺杆菌(Hp)有关,而我国超过一半人口感染幽门螺杆菌,即每2个人中就有1人感染。 而更为可怕的是,如果一人感染幽门螺杆菌,全家都会处于危险之中。尤其是国人习以为常的共餐制,更是为幽门螺杆菌创造了更为便捷的传播条件,这也是我国Hp感染率居高不下的重要原因。此外,饮用不洁水源、情侣间的亲吻等。日常生活中,很多看似不

男性应该怎么正确进补?合适的补品有哪些

每个男性都希望自己的性功能比较强,但是随着年龄的增长,性器官会慢慢的走向衰弱,总会出现力不从心的时候,其实有很多补品适合男性。 适合男性的补品有哪些? 1、冬虫夏草 冬虫夏草具有补阴补肾的功效,适合于各个年龄段,里面含有的草酸,能够抑制肿瘤细胞。肾虚的患者可以使用冬虫夏草来进行煲汤、泡水,滋补效果都非常的好。 2、玛卡 玛卡属于保健型的食物,现在受到了很多人的欢迎,里面还有大量的玛卡酰胺,可以