女人该怎么保养身体?推荐日常保健妙招

如今的女人每天不仅要应对工作,而且回到家之后还要操持家务,可以说身心都承受了许多的压力。天天处于这样高压的情况里面,身体怎么可能健康呢?所以说,女人们需要做好自我保健工作,这样才能有一个好身体,才能每天开心地享受美好生活。女人日常保健妙招1、保证睡眠当晚上没睡好时,第二天起来之后整个人都会变得无精打

养生注重“三勤”,活到百岁不是问题

著名植物病理学家、农业教育家、我国植物病害检疫工作奠基人陈鸿逵教授生于1900年,逝于2008年,从而以108岁的高龄,被人们亲切誉为“人间松柏、学界寿者”。长期致力教学和科研,在学术上取得卓越成就的同时,生活中的陈老,也摸索总结出一套以“勤”为先的养生之道,值得学习借鉴。勤动手生活中的陈老勤于动手

人生不同阶段迈稳这13步,帮助你延年益寿

长寿,需要一生持续不懈的努力。在每个年龄阶段,努力的方向也各有侧重。近日,美国“新闻和世界报道”网总结了人们在不同年龄段应迈好的健康13步,帮你走向健康长寿之路。2030岁1.常提醒自己不可放纵。年轻时养成的生活习惯直接影响年老后的身体健康状况。良好的饮食和锻炼习惯会让你终身受益。2.积极应对生活压

孕妇有狐臭怎么办?应如何治疗狐臭?

孕妇有狐臭怎么办?应如何治疗狐臭?

根据了解,狐臭很多情况下是出现在青春期的,经常是会受到情绪和荷尔蒙所影响,而怀孕期间也是会出现狐臭的。那么,你是否知道怀孕时狐臭会消失吗?怀孕期间有狐臭怎么办?在经期前后以及怀孕期间,狐臭异味会更明显。也很多人都是在怀孕之后才出现狐臭的,这是因为怀孕之后内分泌与之前不同。怀孕的时候出现狐臭,一般是可

分享脸上长斑如何去掉怎么去除的方法?

分享脸上长斑如何去掉怎么去除的方法?

满脸的斑点出现在脸上,不仅会让人显得衰老自卑,还会影响工作和夫妻间的情感。那么,脸上的斑如何去除?怎样才能去掉脸上的斑让自己摆脱斑点的纠缠呢?今天小编告诉你脸上长斑如何去掉怎么去除,下面我们一起了解下脸上长斑如何去除掉吧!1、猕猴桃猕猴桃被喻为“水果金矿”。含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维

“黄昏”时刻,婚姻该如何继续发光?

近年来,国际上出现老年人离婚率居高不下的现象,人们把正在步入祖父母级的这群人的离婚潮,称为“银发离”“黄昏离”。黄昏时,协调好夫妻关系,是初入老境的人们不可回避的课题。与子女的关系,可进可退,处得好就多处,处不好就回避;而老夫老妻之间彼此的关系不易变更,尤其需要处好。人们常说,少年夫妻老来伴。如果老

吃了紧急避孕药多久来月经?这些事要注意

紧急避孕药是一种短效的避孕方法,用于同房事后的补救。一般来说紧急避孕药对卵巢和子宫内膜功能的影响是一次性的,不会对生育能力造成影响,但如果长期服用的话,就可能影响女性的生育功能。吃了紧急避孕药多久来月经?大多数女性在服用紧急避孕药后月经会入场来潮。根据世界卫生组织的研究报告显示,服用紧急避孕药后,月

静脉曲张怎么治疗 小腿静脉曲张疼痛怎么办能治好吗

静脉曲张怎么治疗 小腿静脉曲张疼痛怎么办能治好吗

在现在社会的人们已经对于静脉曲张不陌生了,这种病在我们周围就有很多,这种病给患者的健康带来了很大的影响。那静脉曲张怎么治疗?得了下肢静脉曲张怎么治疗,能治好吗?我们来了解一下吧。生活调理静脉曲张的生活建议:多走路,经常散步,这样可以锻炼褪的力量,增加腿部血液循环,强化腿部血管。 一:避免长时间站或坐

女人夏季呵护外阴?只要这么做就对了

夏季气温高得让人不想出门,除此之外,很多女人都有一个相同的痛苦经历,那就是外阴容易发痒。不管是坐着还是走路的时候,外阴的瘙痒就没有停止过。在公众场合根本无法挠痒,也就是能默默忍受着。这样一来,很容易影响女人们的生活和工作的。想要改变这种状况的话,建议女人们要学会在夏季洗外阴哟。女人夏季如何清洗外阴1

女人肾不好很困扰哪些方法可以养肾?

对于女人而言,如今的她们不仅仅是在乎容颜,同样对健康也很在意。因为她们逐渐认识到健康存在的独特和重要,因此开始慢慢进入养生了。其中不少女人都有出现肾脏不好的情况,这可是很不好的事情,会给女人带来各种的困扰,为了健康女人们需要时刻养肾哟。女人肾不好会带来哪些困扰1、脸色差若是肾脏不好了,就会导致血液流

勃起无力是阳痿吗?怎么治疗效果最好

男人阴茎勃起无力可由精神心理因素或器质性病变所造成。多数属精神性,主要原因是情感、心理、社会因素及性行为有关,下面就跟着小编一起来了解下吧。什么是阳痿?专家指出,阳痿即勃起功能障碍是指在企图性交时,阴茎勃起硬度不足于插入阴道,或阴茎勃起硬度维持时间不足于完成满意的性生活。阳痿的发病率占成年男性的50

痔疮怎么根治,痔疮怎么治疗效果更好

痔疮怎么根治,痔疮怎么治疗效果更好

炎热的季节里,痔疮最容易犯了,面对这个烦人的痔疮,目前有没有什么好的办法。哪种方法能根治痔疮呢?根治疗痔疮先要分清类型内痔:早期是以大便时无痛性滴血或喷血为主;后期主要以便后肿物脱出为主,偶有便血,也可以发炎肿胀形成嵌顿痔。外痔:以肛门周围坠生物、肿物、疼痛为主,少有便血,除非发炎红肿的表面发生糜烂

拥有这些特质的男性,女人缘都不会太差

什么样的男人最吸引女人是浪漫多金、风度翩翩,还是谦逊有礼、老实可靠?美国一机构对1000名21~54岁女性做了两项网络调查,以弄清楚男人的哪些特征对女性有吸引力。两项调查均发现,相较于身体外貌,女人更看重男人的人品性格。具体来说,女人最喜欢的男性特征主要包括四个方面。在“520”这个特殊的日子,《生

男人最想对你说却最难说出口的七句话

男人总有一些很想跟妻子说,但又难以启齿的话。美国交友网站在对世界七大洲53个国家的夫妇进行访谈后,揭示了男人想说却最难开口的7句话。“我想有独处时间。”男人需要有专属时间来思考、冥想和检视自我,也需要有自己的专属空间。如果女人无法识别出男人的这种需要,就会对婚姻关系造成非常不利的影响。“我真的需要你

恋爱和婚姻都是一场更深度的自我遇见

我们自己稳定的特质,决定着在一段关系里的体验,进而指导自己的语言和行动,然后事实就如你内心的真相一样呈现。你对自己的方式,就是你与伴侣相处时的样子。你爱自己,你会发现自己也正被珍惜,你不接纳自己,也会发现自己总被对方放弃。灵魂伴侣,只存在自己的想象里小刘和她丈夫是一对自由恋爱组合的夫妻,最开始只是在

心理学专家告诉你:婚姻幸福有八大奥秘

国外心理学专家研究发现,爱情持久的婚姻大约有八个主要特征。恋爱伊始,就觉得爱情生活是快乐的。传统观念认为,成熟的爱情是随时间的流逝缓慢发展而成的。但幸福的夫妻几乎从相识之日起,就感到双方极为和谐,他们都感到与对方息息相关,并具有共同的价值观。幸福的夫妻都能共同分担日常琐事。日常琐事本身并不能带来幸福

蚊虫叮咬季马上来袭,教你四招轻松应对

夏天将至,又到了出门一趟带回额外“战利品”“一身包”的时候了,同我们一起待在野外的不仅有家人、朋友和宠物,还有各种蚊虫。和人类打交道时间最长,最“招摇”的算是蚊子等飞虫了,以至于一现身就会成为众矢之的;也有些虫子颇为“低调”,不容易被发现,也不容易防备,例如潜伏在草丛中的蜱虫。夏天本身就是蚊虫肆虐的

夏季养生养心需戒怒,小孩温洗女人勤快

立夏已过,很多夏天会有的身心困扰也将随之而来。我们该如何应对呢?夏天的总体养生原则是:长养阳气,不可过食生冷宜养心戒怒。专家表示,人们应顺应夏季昼长夜短的特点,夜卧早起,及时调节自己的生活节奏,避免疲劳,充足睡眠,加强对心脏的保养。她建议“戒燥戒怒”,保持精神安静、心志安闲,心情愉悦,笑口常开,切忌

关于降脂药,这些事情你应该要知道!

每年的5月18日是全国血管健康日。这个日期源于一个指标值:5.18毫摩尔/升,即正常人血液内总胆固醇异常的临界值。以此设立血管健康日,就是希望唤起大众对血脂的重视。近些年来,中国人的血脂异常患病率明显增加,成人血脂异常总体患病率已高达40.40%。当出现指标异常时,该怎样来选择适合自己的降脂药呢?降

从手机到马桶,应该多长时间清洁一次

虽然我们是家里的主人,但是房间还有7000种看不见的细菌“房客”不请自来,为了控制屋里的“人口密度”,最好还是定期科学地清洁下房间,避免我们的“领地”被它们侵占。美国网站就根据多方意见,从日常用品手机到卫生难题马桶……为大家制定了一套完美的清洁方案,不用日日清达到洁癖的“标准”,但是可以在最省事的前