芹菜是天然的降压食疗

下面介绍可降血压的芹菜及其食谱,芹菜是治疗高血压病及其并发症的首选之品。

猪肝营养虽丰富 但有几点“忌”

猪肝营养虽丰富 但有几点“忌”

猪肝是补血食品,含有丰富的蛋白质、肝糖、肝素、维生素等,可以调节、改善贫血病人造血系统的生理功能,防止缺铁性贫血和佝偻病。

日行万步,为什么就你不瘦

日行万步,为什么就你不瘦

现在朋友圈里很流行“晒步数”,很多人坚持每日走一万步,可是让他们苦恼的是,坚持了一段时间却并没有看到渴望的苗条身材。这是怎么回事?“为什么疯狂运动却还不掉肉”,肥胖影响的不仅仅是你的“颜值”,还可能折寿。

冠心病常用简易药膳方

冠心病常用简易药膳方

中医认为,冠心病属于胸痹、心痛等症的范畴,其病机在于气血淤滞、闭阻胸阳,不通则痛。所以多采用活血化瘀、芳香温通、通阳宣痹、滋阴潜阳、益气养阴等方法治疗冠心病。下面就介绍几种活血

香蕉的养生功效、储存方法和食用禁忌

香蕉是我们很多人喜爱的水果之一,下边看看食用香蕉的养生功效、储存方法和食用禁忌。

警惕 偏食植物油对心血管有害

警惕 偏食植物油对心血管有害

大多数人认为食用动物脂肪易使胆固醇、血脂增高,容易导致动脉粥样硬化和冠心病。所以很多人“望荤生畏”,不敢食荤。殊不知,长期偏食植物油,并不能保持你的健康长寿,同样可以引起

夏季消暑保健粥制作方法

在炎热的夏季,人的胃肠功能因受暑热刺激,其功能就会相对减弱,容易发生头重倦怠、胸脘郁闷、食欲不振等不适,甚至引起中暑,伤害健康。

最危害健康的七种生果吃法

水果是我们日常最常见的一类食物,在我们日常生活中吃的水果有很多种,但因为季节的不同,所以我们吃到的水果也是有区别的,对于冬天吃什么水果好,可能每个人都有着自己不同

心肌缺血吃啥好 心肌缺血的饮食忌讳和食疗

在医学上,心肌缺血被认为是一种相对比较严重的心血管类疾病,患者一旦患了心肌缺血,就会对今后的生活和工作带来极大的不方便和影响.

天天喝一点它体内血气都通了

天天喝一点它体内血气都通了

最近非常流行喝红酒也就是葡萄酒的一种,喝红酒的好处其实很多人都了解一个大概,具体的话还真的是说不上来,其实喝红酒对我们的身体健康来说是很有好处的。

冬吃一宝不看医师身体棒 几毛钱换你整冬不患病

冬吃一宝不看医师身体棒 几毛钱换你整冬不患病

寒冷的冬季养生注重「温补」和「养藏」,所以清淡的冬瓜便是冬季饮食的不二之选。那么,在冬天常吃冬瓜能带来哪些强大的养生功效呢?

它是补肾之果 成效一同让医师都大吃惊

它是补肾之果 成效一同让医师都大吃惊

冬季的气候是比较凉的,我们身体内的气血开始有所收敛了,这段时间我们其实是可以吃栗子来进补的,梨子性味甘温,具有和胃健脾、强筋补肾的功效,并且还是能止咳化痰的。

冬天进补勿乱用参类避免损害健康 分外是这5种人

冬天进补勿乱用参类避免损害健康 分外是这5种人

正值寒冷的冬季,老百姓们也都顺应时令来为身体进补、调养,其中号称“保护神”的「参类」自然成为了首选。