如何提高孩子的免疫力?

学龄期网友2016-02-29 05:23:33
网友提问:如何提高孩子的免疫力
最佳答案:
你好,饮食要搭配合理,均衡营养,以清淡为主,多吃用菌类食物,如香菇木耳金针菇等,提高免疫力,多吃五谷杂粮等富含纤维的食物,这样有利于体内废弃物的排除,同时可以减少毒性物质,减轻肝脏负担。多喝酸奶,酸奶中有优质白并且含有乳酸菌,注意维生素的补充,多吃新鲜水果蔬菜,可以满足人体对维生素的需求,有助于提高免疫力。

其他答案:

您好很高兴为您解答,孩子抵抗力不好的话,要多运动的,吃辅食的话,要注意营养均衡了,多吃蔬菜和果之类的,多晒太阳,不要偏食挑食就好,一般的感冒之类的,尽量不要用药物,慢慢的抵抗力就好了可以帮助到您,祝宝宝健健康康!

您好,很高兴能为您解答。一般如果想要提高宝宝的免疫力的话,是要多带着宝宝到室外去锻炼身体呢,再去药店里买点转移因子给宝宝吃,这样的效果是会很好的呢,我宝宝当初也是有这样吃的呢。

您好,增强孩子的抵抗力。一方要从饮食上入手,做到营养均衡,各方面营养都有摄取;另一方面要让宝宝多运动。锻炼身体,增强体质。才会提高抵抗力。

你好提高孩子抵抗力,首先饮食营养要均衡,合理补充,荤素搭配,多吃蔬菜水果补充维生素,平时多一些户外运动增强体质,必要时可以口服白蛋白口服液提高免疫力,化验微量元素,及时补充缺乏的微量元素。祝宝宝健康成长

你好,1.经常给宝宝喝温开水,多喝水可以帮助排毒,增强免疫力,2.可以给宝宝吃点益生菌,可以调理肠功能,增强抵抗力,3.早晚用凉水给宝宝洗脸,冬天水太冰,可以少加点热水,凉水洗脸可以增加御寒能力!

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