请教下孕前吃叶酸的问题,不吃一定不行是吗?

学龄期网友2016-03-04 10:08:10
网友提问:请教下孕前吃叶酸的问题,不吃一定不行是吗?
最佳答案:
您好,叶酸是胎儿健康发育的保障,孕妈千万不能忽视了叶酸的重要性。叶酸是维生素B族的一种,对于婴儿的先天发育具有极为重要的作用。中美科学家合作研究证实,妇女从孕前三个月每日补充叶酸0.4毫克,可有效地降低出生缺陷高危人群中神经管畸形的发生率,效果达到85%。若叶酸缺乏,会容易造成妊娠高血压,自发性流产和胎儿宫内发育迟缓早产以及新生儿低出生体重。专家指出,即使是营养良好的妇女,其体内叶酸含量也会随着妊娠进程不断降低,越到孕晚期叶酸缺乏状况越严重。由此可见,孕龄妇女及孕妇在整个孕期补充叶酸的重要性。叶酸一定要选择规格为0.4mg/片的补充!

其他答案:

孕前补充的叶酸,对胎儿的大脑神经管发育有一定的帮助预防畸形作用,但不是说一定要吃,也可以吃富含叶酸的食物进行补充,效果也是可以达到理想的效果。

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