豆浆所含的有效成份在消化吸收的过程中，可以抑制碳水化合物和脂质的吸收，所以能帮助瘦身。因此，在用餐时摄取最能达到瘦身效果。
中国农业大学食品学院副教授范志红：所谓黑米减肥法，就是除了黑米制作的食品什么也不要吃，正如苹果减肥法要求天天只能吃苹果一样，属于单调食物减肥法。
圆白菜 ，也被称球甘蓝，别名卷心菜，属于甘蓝的变种。
西葫芦又名美洲南瓜，是南瓜的变种。西葫芦以皮薄、肉厚、汁多、可荤可素、可菜可馅而深受人们喜受。
网友提问:我和闺蜜去皂生活制作了一块手工diy香皂，近期因为怀孕，有点失眠，我可以使用含有薰衣草成分的皂皂吗？ 最佳答案:您好，孕妇用品一定要慎重。薰衣草有酮成份。薰衣草会影响内分泌，请不要使用。可以用纯橄榄手工冷制皂或是甜杏仁的。添加物越少越好，以免刺激啊。祝你健康好孕。 其他答案:
脸上的晒斑会自己消失吗？夏季太阳暴晒之后女生脸上就容易长斑，长晒斑会自己消失吗？如何去除晒斑最简单自然？长晒斑之后吃什么可以淡化晒斑？
为了拥有翘臀，我们有规律地做深蹲练习，站立和坐时平时有意无意地伸缩肌肉，让臀部渐渐紧实起来。然而，一切的锻炼需要配合准确的饮食才能得到最好的效果，让我们来关注有助美臀的１０种食物吧。
每个人年龄一到皱纹就自然会来找你，想要预防皱纹自然就先得做好平日里的护肤，除此之外还要养成健康的生活习惯。在日常生活中要保持怎样的生活习惯才能有效预防皱纹呢？下面跟着小编一起来看看吧！
