很多人因为土豆淀粉含量比较高,不吃或少吃土豆,害怕吃土豆长肉。
中国农业大学食品学院副教授范志红:所谓黑米减肥法,就是除了黑米制作的食品什么也不要吃,正如苹果减肥法要求天天只能吃苹果一样,属于单调食物减肥法。
医学专家认为,每人每天吃上2-3个番茄,就可以满足一天维生素C的需要。喝上几杯番茄汁,可以得到一昼夜所需要的维生素A的一半。
为防止和治疗各种异物造成的胃肠不适或病症,不妨常吃些黑木耳,尤其是从事理发、开矿、粉尘、锯木、修理、护路等作业的人员更应经常吃些黑木耳。
黄花菜又叫金针菜,原名叫萱草,古称“忘忧”。
很多健身人士认为腹肌可以通过不断对腹部的练习,就可以塑造,小编今天就想告诉你,这是错的,腹肌不是炼出来的,仰卧起坐别做了,看看减脂对于腹肌塑造的好处吧。
天气热了,大家都开始刻意多吃一些苦瓜来清热消暑。不过,很少有人知道,其实苦瓜越苦越好。因为苦瓜素含量越多,营养价值越高。
概述 经常流鼻血的原因,流鼻血的人有很多,但是大多数的人在止住鼻血之后就不会在意自己为什么会流鼻血了.五官科专家指出,虽然大部分流鼻血并无大碍,但仍有些全身性疾病是以流鼻血为征兆,机率虽低,但也要引起注意.那么,下面就请大家先来看看对于鼻出血的原因有哪些?方面的