我太瘦了,婆婆说不易怀孕,那么如何增肥?有食谱吗

学龄期网友2016-03-25 12:30:45
网友提问:我太瘦了,婆婆说不易怀孕,那么如何增肥?有食谱吗
最佳答案:
您好!胖瘦与怀孕没有直接关系,不要太担心,更不需刻意增肥,只要平时注意饮食营养均衡,生活有规律 ,适量运动,增强体质。孕前夫妻双方去医院做个全检查,以保证身体在健康状态下备孕。备孕期间男女双方每天按时服用0.4mg叶酸,能有效预防神经管畸形及其它出生缺陷,提高男性精子质量,增加女性受孕机率。希望能帮到您。祝您好孕!

其他答案:

容不容易怀孕不是看身材的胖瘦,是要看体质的,如果体质很好,就不用担心,如果想更好就多吃有营养的东西,这样孩子到时候吸收的都是优良营养哦

多吃番茄 多多健康

医学专家认为,每人每天吃上2-3个番茄,就可以满足一天维生素C的需要。喝上几杯番茄汁,可以得到一昼夜所需要的维生素A的一半。

黄瓜煮着吃 消肿又排毒

黄瓜属凉性食物,成分中96%是水分,能祛除体内余热,具有祛热解毒的作用。

腿太粗?一招解决

腿太粗?一招解决

     冬天,穿上厚厚的裤子,腿粗还可以遮一遮,可春天已经来了,穿的也越来越少了,大粗腿可如何是好呢,要知道这样出去见人,靠的可都是勇气...今日小编就针对不同的腿型做具体详细的介绍,希望对大家有帮助。   脂肪型腿   什么是脂肪型腿?简单粗暴的说就是肉多,软趴趴的那种哦。又称大象腿,属于粗腿中比较常见的一种。   造成这一现象的主要原因:   ·饮食不加以节制,什么高脂肪或高热量的

夏季炎热 吃水果也需分寒热

专家建议,虽然夏日吃寒性水果可以消暑,但要根据自身体质特征食用,切不可盲目贪食,以免影响身体健康。

敷面膜也要讲姿势,敷对了事半功倍

敷面膜也要讲姿势,敷对了事半功倍

敷面膜谁不会,面膜已经成为大多性女性每隔几天都要用一用的日常护肤用品了。但是,不要说你会敷面膜!你知道涂面膜的顺序和敷面膜的姿势吗?并不是随便往脸上贴一片面膜就万事大吉了。敷对了才会事半功倍。

大腿粗胯骨宽怎么办

大腿粗胯骨宽怎么办

     春风十里不如一个瘦瘦的你,春天来了,露肉的季节还会远吗,秀出美腿,你准备好了吗?很多女性有此困扰,大腿粗胯骨宽,不知道该怎么办,今日小编带大家学几招,速度解决这些问题。   单腿曲伸   确定跨在椅子上的脚的位置,将单脚放在椅子上,站立的位置要让身体和弯曲的小腿成直角。如果过度靠近或远离椅子,腿部弯曲的角度过大或过小,会达不到效果甚至伤害腿部肌肉。双手放于腰际,在上身挺直的情况

粉刺不能这样乱挤 很危险的!

有很多人都会去挤粉刺,但是你知道吗这是一个非常恐怖,非常危险的行为。挤粉刺可能会给你留下伤疤,更糟的是这还可能造成感染。当你挤粉刺时,你实际上是在撕开你的皮肤。你还会将手上的细菌带到这个开放性伤口上,而这会造成伤口感染,留下永久的伤疤,或者让你病得很重。