四类人最易产生疼痛,我们如何消除疼痛?

四类人最易产生疼痛,我们如何消除疼痛?

本月16日至22日是“中国镇痛周”,本月16日是“世界镇痛日”。《三国演义》关公忍受剧痛刮骨疗毒。几百年过去了,现实生活中,大部分人对待疼痛,首先采取的态度依然是忍受,不到万不得已,不会想到去治疗疼痛。但是随着医学对疼痛的关注,疼痛已被现代医学列为继呼吸、脉搏、血压、体温之后的第五大生命体征。慢性疼

疤痕疙瘩能治好吗,疤痕疙瘩用什么药

疤痕疙瘩能治好吗,疤痕疙瘩用什么药

疤痕疙瘩是我们生活中常见的一种现象,患有疤痕疙瘩的患者长期承受其伤害,严重困扰着患者的生活。有些疤痕疙瘩患者因饮食不当而诱发疤痕加重,譬如痛痒症状加重、疤痕不断增值等等。因此,疤痕疙瘩患者除了要积极治疗以外,在日常饮食上也是需要特别注意的。那么疤痕疙瘩患者在饮食上要注意什么?禁忌一:油腻食物疤痕疙瘩

异地恋人相处需要遵循的五大原则都在这

异地恋人相处需要遵循的五大原则都在这

异地恋可以说是在爱情中最不被人所看好的一种恋情,因为相隔很远,因此大家之间缺乏沟通交流,再深的感情也会慢慢消磨,然后分手。但是,并不是说所有的异地恋都没有结果,关键是大家没有掌握好异地恋相处的原则。不要害怕规定由于分隔两地不能见面,你很难在最快的时间里知道对方的生活中发生了什么新鲜事。想要了解对方的

其实当你爱一个人时,只需要八分就够了

其实当你爱一个人时,只需要八分就够了

爱情让人心神驰往,但是很多人在感受爱情带来的甜蜜的时候,也不得不接受爱情带来的痛苦。所以,很多人都希望自己的爱情能够一直甜蜜下去。如果大家想要做到这一点,那么就要记住,爱一个人只要8分就好。太爱一个人,会无原则地容忍他(她),慢慢地他(她)习惯于这种纵容,无视你为他(她)的付出,甚至会觉得你很烦、太

热恋中的女人,最怕男人说出哪些话?

热恋中的女人,最怕男人说出哪些话?

女人一旦陷入一段恋情,那么就会患得患失,为了自己的恋人或悲或喜。而在恋爱中,女人的心理也是很敏感的,男性朋友若是想要让自己的恋情更加美满,那么就要注意不要在生活中说以下的话语。一、女人最怕男人说她长得貌丑。如果你真是老实话实说的地步,即使她很丑,对于一个女人来说,这是对她自尊心最严重的伤害。假如这男

你知道吗,越相爱的恋人往往越容易吵架

你知道吗,越相爱的恋人往往越容易吵架

很多情侣之间都难以避免争吵,但是很多人只要留心观察就会发现,很多情侣之间虽然争吵不断,但是两个人之间依旧是感情和睦,不会分开。在心理学上来说,越相爱的两个人,越是会发生争吵。任性是因为有感情谈恋爱的人,是不是能较好地交流,这可不一定。有时,相爱的人反倒不能交流。林黛玉最爱贾宝玉,爱得不要命,可是一见

你知道吗?两周是恋爱成功的关键时间

你知道吗?两周是恋爱成功的关键时间

生活中很多情侣一开始接触时好感良多,但是随着渐渐的相处下来,两个人可能会发现自己与对方并不是那么的合适,这个关系着恋爱成功的时间是两周,这可是心理学家们调查之后得出的结果哟,还是相当有道理的。情侣要竭尽全力多接近美国心理学家曾经对恋爱中的情侣做了调查,结果发现,最终结婚的情侣中,两个人在谈恋爱的时候

恋爱真相:外表对于感情到底有多重要?

恋爱真相:外表对于感情到底有多重要?

现在你正在恋爱吗?或者是在追求对方的过程中吗?那么,你不妨自己问自己一下,是不是自己对爱情有一个比较深入的了解呢?对于那些正要恋爱的人们来说,总是将外表放在考虑的第一位,其实,这是心理健康因素在作怪。外表到底有多重要?外貌对于男女双方来说都很重要,但对于男人来说,女性的外表在他们心目中的位置更重要。

为什么大家都说,恋爱中的人智商为零

为什么大家都说,恋爱中的人智商为零

很多人都说恋爱的人智商为零,这一点在女性身上得到了最佳的体现。女性很容易受到感情的影响,并且容易被自己的情绪左右,也因此,在恋爱中就容易出现一些拉低自己智商的行为,不要不相信,这可是有佐证的哦。佐证之一:纠缠一个古老而又愚蠢的问题,老妈和女友同时掉进河里怎么办?女人很热衷于这个问题,她肯定不愿意听到

整理好爱情观,才会让你的感情更甜蜜

整理好爱情观,才会让你的感情更甜蜜

幸福的爱情是每个人都渴望拥有的,可是由于没有正确的心理健康指导,和正确的爱情观,很多人或者是找不到自己的另一半,或者在两个人的世界里找不到幸福爱情的影子,所以说,要想获得幸福的爱情,那么先要整理好正确的爱情观。第一,爱情具有自主性和互爱性。爱情是一种复杂、圣洁、崇高的感情活动,她是由两颗心灵弹拨出来

水果饭前还是饭后吃?掌握不好易伤身

水果饭前还是饭后吃?掌握不好易伤身

饭后吃水果助消化,饭后喝茶清清口腔……这些平时很多人都在饭后做的事情,如果掌握不好,很容易伤身。吃水果:餐前一小时或餐后两小时传统观点认为,饭后吃水果可帮助消化。但近年来研究提出异议:饭后吃进的水果会被正餐中的食物阻滞在胃内,停留时间过长将引起腹胀和便秘等症状。而且餐后立即吃水果会加重胰腺负担,使得

十大因素缩短寿命,六个“关键”防未病

十大因素缩短寿命,六个“关键”防未病

受访专家:中华医学会健康管理学分会候任主任委员、中国人民解放军总医院健康管理研究院主任 曾 强中国医院协会疾病与健康管理专业委员会主任委员、清华大学健康中国领导力研究中心主任 周生来发表在著名医学期刊《柳叶刀》上的一项研究指出,全球人口期望寿命比1990年延长6.2岁,从65.3岁上升为71.5岁,

柚子营养价值很高,秋季吃柚子有五大益处

柚子营养价值很高,秋季吃柚子有五大益处

在秋令水果中,吃什么水果好?柚子!广州医科大学附属第三医院临床营养科主管曾青山介绍,柚子不仅营养价值高,而且还可预防脑血栓、中风等脑血管疾病,此外,对糖尿病患者也有益处。曾青山介绍,秋天柚子正当季,可较长时间储存,还对身体健康有以下五大好处:首先,柚子营养价值高。柚子含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维

散步助长寿:5种散步方式,选对了才养生

散步助长寿:5种散步方式,选对了才养生

散步是一项有益健康的活动,被世界卫生组织定为“世界上最好的运动”。散步既不需要任何体育设施,又不需要指导老师,也是应用最为广泛的锻炼项目,尤其对老年人来说,散步是理想的锻炼方式之一。散步的益处很多,但是也需要因人而异。不同的体质者应采用不同的散步方式。体弱者:甩开胳膊,大步跨 体弱者要达到锻炼的目的

这样喝水最养胃!喝水养生记住这4个数

这样喝水最养胃!喝水养生记住这4个数

喝水,既是每个人每天都要做的事,也是最便宜、最简单的养生法!可是喝水这件小事里有很多“坑”,就拿水温来说,喝太烫的水会把口腔和食道黏膜“烫坏”,太凉又会刺激胃肠道。事实上,水温对健康有诸多影响,喝不对,养生防病的效果就会大打折扣!35℃~40℃温水护胃养肠道35℃~40℃的温水,是胃肠道感觉最舒服的

做菜用什么油最健康?为了家人你必须知道

做菜用什么油最健康?为了家人你必须知道

油,我们该如何健康地吃?首选坚果油、橄榄油,滴油不进影响其他营养素吸收《2015~2020美国居民膳食指南》建议每天吃饱和脂肪的量不超过摄入总热量的10%。那么,饱和脂肪在哪里呢?动物性食物比如肉、蛋、奶或多或少都有饱和脂肪,而肥肉、黄油、奶油、猪油是饱和脂肪的大油库。另外,椰子油、可可油、棕榈油中

冷空气来袭!秋天身体三个地方千万别着凉

冷空气来袭!秋天身体三个地方千万别着凉

正式进入秋季后,专家提醒,冷空气开始日渐活跃,空气也逐渐干燥,大家要随着季节的变化,适当调整养生方法。秋季三个地方别冻着中医学有一种养生理论是“春夏养阳秋冬养阴”,“春捂秋冻”就是这一思想的体现。不过,“春捂秋冻”是相对而论的,是有条件的,年轻人、身强力壮之人,添加衣物的时候可以晚点、强度都可以稍大

记住这“一到十”顺口溜 良好习惯伴一生

记住这“一到十”顺口溜 良好习惯伴一生

关于健康的重要性,大家常这样打比方:健康是“1”,事业、地位、财富、爱情、婚姻、家庭、荣誉等都是“0”,只有健康这个“1”存在,后面的“0”才有意义。世界卫生组织对健康所下的正式定义为:“健康是指生理、心理及社会适应三个方面全部良好的一种状况,而不仅仅是指没有生病或者体质健壮。”那么如何保持健康呢?

四种食物味美价廉 营养价值媲美人参!

四种食物味美价廉 营养价值媲美人参!

受访专家:上海华东医院主任营养师 陈霞飞人参的滋补功效人所共知,但因价格昂贵,很多老百姓望而却步。上海华东医院主任营养师陈霞飞告诉记者,在日常生活中,很多看似平常的食物,其实营养可与人参媲美。水中人参芡实芡实又名“鸡头米”“鸡头”,是睡莲科植物芡的干燥成熟种子,具有“补而不峻”“防燥不腻”的特点。中

晚饭不宜只吃瓜果 解读吃晚餐的六大禁忌

晚饭不宜只吃瓜果 解读吃晚餐的六大禁忌

俗话说得好,早餐吃好,午餐吃饱,晚餐吃少。但不少人正好相反,早餐马虎,午餐对付,晚餐大吃!晚餐吃错了有伤身体,六大错误应该避免。晚餐六大禁忌:禁忌一:吃得太晚不少人晚餐吃太晚,吃完不久就去睡觉,睡眠期间胃还在运作。建议晚餐最少和上床时间间隔3~4小时,保证充分消化。禁忌二:吃得太快晚餐如果吃得太快,