十个月宝宝辅食都吃些什么呢?

婴儿期网友2016-05-09 00:00:03
网友提问:我宝宝都十个月了,我怕他吃的营养跟不上,要吃些什么辅食好些呢? 如何教导他?????
最佳答案:
女人应囿ゎ 姿态QQ,您好!10个月的宝宝食物可开始尝试多样化,、肉、、豆制品均为蛋白质的主要来源,大米、烂面条麦片馒头等是碳化合物的主要来源。烹调食物时,应注意各种食物颜色的调配,味道清淡。另外,食物要细、软、碎、烂,不宜煎、炒、爆的菜,以利消化。

其他答案:
宝宝这时候肠功能已经很棒了,很多东西都可以给他吃哦,小米糊糊啊,香蕉 苹果啊,鸡蛋羹啊等等哦,细条煮烂一点都可以吃哦宝妈你好
10个月宝宝可以添加粥、软挂面等各种饮食、豆制品、碎菜、碎肉、蛋、鱼、肝泥、饼干、馒头片、熟土豆芋头等,应该以饭为主,每日三餐,早上7:30,中午12:00,晚上17:00可以给宝宝吃饭,在上午、下午和晚餐二小时后可以给宝宝添加水果,可以在早上6:00和晚上9:00给宝宝喝奶,注意:10个月的婴儿以稀粥、软面为主食,适量给孩子吃一些新鲜的水果

土豆含有8种氨基酸

很多人因为土豆淀粉含量比较高,不吃或少吃土豆,害怕吃土豆长肉。

用黑米减肥有优势吗

中国农业大学食品学院副教授范志红:所谓黑米减肥法,就是除了黑米制作的食品什么也不要吃,正如苹果减肥法要求天天只能吃苹果一样,属于单调食物减肥法。

红薯最好在午餐这个黄金时段吃

红薯可以说是最近几年最热门的养生食物,它富含蛋白质、淀粉、果胶、氨基酸、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钙、钾、铁等10余种微量元素。

夏日荤素搭配益健康

随着天气越来越热,不少人尤其是老年人和减肥的女士们天天以青菜瓜果为食。但这实际上是走入了夏季“清淡”饮食的误区。

夏天食物养生战高温

天气一热,很多人胃口不好,吃不下饭,这是因为外界气温高的缘故。

减脂对于腹肌锻炼有什么好处呢

减脂对于腹肌锻炼有什么好处呢

很多健身人士认为腹肌可以通过不断对腹部的练习,就可以塑造,小编今天就想告诉你,这是错的,腹肌不是炼出来的,仰卧起坐别做了,看看减脂对于腹肌塑造的好处吧。

夏季吃甜瓜补维生素c消暑解渴

甜瓜是世界八大水果之一,味道甘甜,清香袭人,在夏季很受欢迎。

夏季养生如何更好饮用绿豆汤

夏季暑热盛行,绿豆汤是中国民间传统的解暑佳品。

婴儿期
育儿问答0-1岁(婴儿期)频道是新父母们交流的平台,在这里关于婴儿护理、婴儿喂养、婴儿疾病、婴儿心理及产后恢复等婴儿时期宝宝和妈妈相关的问题,不但能得到热心网友的经验解答,还能得到儿科专家们的专业解答,同时更加欢迎您在此与新父母们分享您的育儿经验之谈