DHA的好处

婴儿期网友2016-05-09 00:20:52
网友提问:孕期需要补充哪些营养素,DHA有哪些好处呢
最佳答案:
要补充的东西很多,怀孕前3个月要补充叶酸,防止神经发育不好,是要贯穿整个孕期的,还有就是VD,配合吸收钙的。DHA现在讲究要补充了,不是说新妈妈要笨3年什么的,就是因为运气妈妈体内的DHA都让宝宝抢走了,所以脑子不大灵活,并且DHA可以让睛更大更灵,也会更聪明一些。还有一个说法是,缺乏DHA,宝宝患多动症的概率会大一些。我家吃的是智灵通的,有些小贵,您也可以选其他牌子,比如纽曼斯,好像是叫这么个名儿

其他答案:
怀孕期间摄入适量的DHA有助于维护胎儿大脑细胞膜的完整性,并有促进胎儿脑发育、提高记忆力的作用孕期就是多吃点高白的东西,鱼肉之类的,这里含有胆量的DHA 这个的好处就是开发智力,增强抵抗力,但是不建议吃这样的营养品,因为现在营养品大多含有激素不安安全 建议食补比较好现在很多都提倡DHA的作用,但是我也比较赞成的是上面这位妈妈的话,建议食补吧,我不太相信这种。孕期你就顺其自然,不要乱补充哦,有的时候适得其反的,你平时就多吃点儿瓜果蔬菜,五谷杂粮之类的,还可以喝点儿孕妇奶粉

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