宝宝添加辅助

婴儿期网友2016-05-09 01:24:41
网友提问:宝宝5个半月,今天添加了菠菜,不知道一天该加几次合适?
最佳答案:
观察便便,正常的话可以添加,不正常的话要过一段时间再加,先加米粉蛋黄

其他答案:
一天一次,最好先少吃点,观察便便没问题在增加。我家吃了,便便有点绿。最开始添加先一天加一次,如果孩子吃完消化好,每天逐步多加一次根据宝宝的肠特点,第一次添加的乳类以外的食物应该容易在胃肠道消化和吸收的食物。因此,很多营养学家推荐将强化了营养素的谷类作为第一次辅食添加的优先选择。但调查中发现,选择黄的家长占70%左右,将近20%的家长把蔬菜水果作为首次辅食添加的首选。仅12.12%的家长正确选择了谷类

1.添加辅食原则

(1)按婴儿消化能力及营养需要逐渐增加,应先试一种,待试用3~4日或一星期后,再添加另一种。

(2)添加量应由少到多、由稀到稠、由淡至浓,逐渐增加。

(3)小儿患病、天气太热或婴儿有腹泻腹胀消化不良的情况时,应暂缓添加新食品,避免引发或加重消化不良。

(4)每次添加新的辅食后,应密切注意其消化情况,如发现大便异常或拒食等情况时应暂停喂哺此种辅食,待情况恢复正常后,再从开始量或更小量喂起。因此,每次添加新辅食时,应观察几天后再考虑增添另一种,不可太急太多。

(5)小儿个体差异大,应根据实际情况掌握增添辅食的品种、数量及开始月龄。

2.添加辅食的方法

(1)1-3个月:1个月加鱼肝油滴剂(早产儿2周后可提早加),鲜果汁苹果橘子西红柿等):在二次喂奶之间添加,把水果去皮捣烂喂汁,开始一小匙,逐渐加量,3个月可喂菜汤、菜泥汤、汤,不宜吃淀粉类(淀酶分泌不完善)。

(2)4-6个月:

A:米糊、米汤

B:蛋黄1/4个-1/2个-整个-全蛋

C:水果泥:苹果用匙喂、香蕉

D:海藻类:紫菜汤、海带

E:肝松、肝泥、动物血(补充)、鱼肝、鱼松、肉汤、肉松、肉末.

(3)7-9个月:饼干、烤馒头片(一般于6个月萌,有助牙齿的生长).肉末、鱼、蛋(动物蛋白)豆腐(植物蛋白)面条、海藻类(弄碎煮软或煮粥)

(4)10-12个月:烂、馒头、面包,碎菜、鱼、肉、蛋。

3.注意事项:

(1)不宜过早(小于3个月)添加淀粉类食品。

(2)引导婴儿主动地去学习吃食物的积极性。

(3)食物不必过精过细,纠正食品越昂贵越营养的偏见。

(4)食物要均衡,营养素(脂肪.糖.蛋白质维生素微量元素矿物质)缺一不可,变换花样。

(5)添加辅食过程中大便次数会增多变稀。因为吃的多,大便间隔时短,这是很自然的现象,只要婴儿精神好,经常发笑,体重增加,就不必担心,不必减量及更换食物。胡萝卜、青叶菜喂给婴儿后,有时会以原来的形状和颜色排出来,是正常的,不属于消化不良。

(6)为婴儿准备食物,必须洗净双手,食具要煮沸消毒,防止细菌性腹泻。

(7)添加辅食时要注意供给足够的营养,以防出现小儿营养不良宝贝小一天一次就可以了

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