补钙,补多长时间最好

婴儿期网友2016-05-09 02:20:37
网友提问:时间要吃多久,多久要补一次
最佳答案:
亲,你要先去化验一下微量元素缺啥,再补,不要盲目的补钙哟
要是缺钙,我建议你吃龙牡壮骨颗粒,我感觉我宝宝吃了还行,还能调理

其他答案:
我是先去医院检查缺不缺,缺了就药补点,但是没有完全按照计量来服用,就是偶尔吃吃。平时注意食补,皮,骨汤,牛奶多吃先去医院检测下微量元素,不要盲目去补,平时在食补上可以多吃些含钙高的食物,那样比药补要好的多,还有平时多带孩子到户外晒太阳三周岁之内是不能缺钙的,可以补一段时间停一停然后再补,补钙的同时也要补上鱼肝油。宝宝补充最佳的时间是在出生后半月到二周岁之间,如果宝宝没有明显的缺钙征象,就不要额外补充钙剂了,只要每天吃鱼肝油400IU-800IU至二岁,北方地区可延长至三岁,这是预防量,鱼肝油是促进钙剂吸收的,所以必须额外补充鱼肝油,另外阳光照射皮肤也是钙剂吸收最好的方法,如果是夏季,可以让宝宝多晒晒太阳,每天二小时,但不要在强烈的阳光下直射,鱼肝油可以选择伊可新,吸收效果好,也可以放在奶粉里一起吃。
如果宝宝有明显的缺钙征象,出现易激惹、烦躁、睡眠不安、易惊、夜啼、多汗、枕突等症状,最好到医院查一下微量元素,按医师指导用药,及时补充钙和鱼肝油,并定期复查。
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