宝宝4个月,如何添加辅食

婴儿期网友2016-05-14 05:02:15
网友提问:我女儿只有在出生的前4天我还没有奶的时候喝过奶粉,到现在一直都是纯母乳喂养
4个月了都说要添加辅食了,请问该如何添加呢?
最佳答案:
婴儿长到4个月时,母乳已不能完全满足孩子对能量和营养素的需要。4个月的婴儿体内储存的已耗尽,需要从食物中补充,但母乳中的铁含量有限,这时若不能及时的添加富含铁的辅食如强化了铁元素的米粉蛋黄等,婴儿就会发生缺铁性贫血。因此需要及时的添加辅助食品,这时需要进食固体食物。由于婴儿的消化能力差,所以在添加辅食时必须遵循以下原则:
1.从少到多。进食黄时,开始先吃1/4个,经过4-5天后,如果婴儿的大便正常,可增加到半个蛋黄,最后增加到1个。这样可让孩子逐步适应。
2.由稀到稠。吃谷类食物时,先吃米糊,再吃稀,然后是稠、烂饭。
3.由细到粗。吃蔬菜时先吃菜泥,再吃碎菜。
4.由1种到多种逐步增加。每天只添加1种辅食,待婴儿习惯后再添加另一种。如果一下子添加几种新的食物,婴儿常常不能适应,不能很好的消化吸收。此外,万一发生过敏消化不良等反应,则不容易分清究竟是何种食物所引发。
5.添加辅食时应用小勺喂。添加谷类食物如米宝宝乐、奶羹之类,可用牛奶冲调成厚糊状用小勺喂,比例是1勺米粉加4-5勺牛奶和少量的,而不应将米粉、奶糕放在奶瓶中吸吮.
6.在制作婴儿食物时不能粗制滥造,一定要适合婴儿的生理及需要。


4~6个月
训练重点:吞
辅食特点:半流质
可选辅食:米糊、蛋黄泥果泥蔬菜泥

学会吞咽是日后摄取固体食物的重要前提。4~6个月是宝宝学习咀嚼和吞咽的起步阶段,这一阶段比较适合添加泥糊状的食物。从4个月开始可用小勺给宝宝喂食半流质食物,如米糊、蛋黄泥等。刚开始妈妈会发现,宝宝或多或少会将食物顶出或吐出。这是正常的现象,因为之前的宝宝习惯了吸吮,尚未形成与吞咽动作有关的条件反射,妈妈只要多喂几次即可。喂食时可将食物放到头后方,宝宝会通过舌头的前后蠕动配合做出吸吮和吞咽的动作,逐步适应吞咽。

小提醒:宝宝由奶瓶喂食改为小勺喂食可能会不太习惯,千万不可因此就轻易放弃.


其他答案:
先加果汁,和水的比例是1:2,一周后是果泥。然后再加米粉,然后是菜泥,如果宝宝没有湿疹,还可以加蛋黄,先加四分之一个,逐渐增加。注意:食物要一样一样添加,每加一样要观察三天,没有反应再加另一样。五个月后可以加肉酥。我家宝宝也四个月又10天了,加辅食要慢慢加,一次加一种,可以先从水果汁开始,才开始吃最好与水1:1稀释。

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