宝宝不爱吃菜怎么办

幼儿期网友2016-02-28 14:15:06
网友提问:宝宝不爱吃菜怎么办
最佳答案:
你好,怎样引起宝宝吃蔬菜的兴趣,做到如下几点:1、耐心引导:这一年龄期的孩子已能听懂道理了,在吃时多介绍一些所吃蔬菜的营养价值,如青菜是绿叶蔬菜,其中维生素C含量最高,能预防齿出血,增强疾病的抵抗力。蔬菜中还含有,这是长骨头的材料,吃青菜通大便,能使吃其他东西更有味道。同时,坚持轮换供应各种不同品种的蔬菜,孩子逐步会养成习惯。2、注意烹调方法:做些菜肉包子、菜肉混沌、饺、碎菜、菜饭等,使孩子尝到蔬菜的好味道,引起兴趣。3、注意品种搭配:利用孩子喜欢吃的食品与蔬菜搭配在一起,如芥菜肉末豆腐羹、炒番茄菠菜等。搭配的蔬菜最好切碎些,烧得入味,孩子就欢迎了。4、不论吃多少,坚持每天每顿供给,从少量开始,渐渐增多,直至每天供给200-250g。当然培养孩子吃蔬菜,最重要的一条是父母要以身作则,这对有偏食的父母更要注意克服,要示孩子坚持每顿吃蔬菜,自已首先要做到,否则孩子不吃蔬菜的习惯很难纠正。

其他答案:

你好,宝宝不爱吃蔬菜,不能是因为蔬菜不容易嚼烂的原因,可以切的碎一些,这样会更容易接受。如果宝宝喜欢吃肉,还可以加蔬菜和肉放到一起,做成包子或是饺子

小朋友不爱吃菜得慢慢引导培养吃菜的习惯。告诉小朋友吃菜,有利于身体健康,算他还小他不太懂,但是你给与积极引导他还是会听您的话的,另外可以把蔬菜和肉搭配在一起给宝宝吃。

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