小孩吃什么东西补钙最好?

幼儿期网友2016-02-28 14:18:55
网友提问:小孩吃什么东西补最好?
最佳答案:
你好,如果宝宝轻微的有点缺钙,可以给宝宝食补,多吃一些含钙高的食物,如牛奶奶酪鸡蛋、豆制品、紫菜皮、芝麻、海蔬菜等。并要多带宝宝晒太阳促进钙吸收。

其他答案:

给孩子补钙的时候可以晒晒太阳帮助钙的吸收啊,富含钙的东西有鸡蛋黄啊,动物肝脏,豆制品奶制品虾皮,这些东西里都是富含钙的,孩子的饮食要均衡不要太单一了应该多样化

小孩子轻微缺钙的话就没必要吃钙片儿,让宝宝多吃一些含钙高的食物,骨头汤,紫菜,虾皮之类的,平时多让宝宝晒太阳促进钙的吸收,也可以给宝宝吃点鱼肝油

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