宝宝入睡困难怎么办才好

幼儿期网友2016-02-28 14:23:58
网友提问:宝宝入睡困难怎么办才好
最佳答案:
你好,要改善宝宝入睡困难这一问题,建议家长需要耐心坚持2-3天培养宝宝自己入睡的习惯。从白天开始,将快要入睡的宝宝放在小床上,如果他哭闹,可以在床边用语言和表情给予安慰,让宝宝哭一会儿抱起来安慰,放下又哭,第二次让他哭的时间长一些再抱起,以后逐渐延长时间再应答。直到宝宝觉得再哭爸爸妈妈也不会抱我了,他就学会自己入睡了。

其他答案:

小孩子如果没有困意的话是很难入睡的,白天不要让小孩子睡觉时间太长了,晚上睡觉前一个小时给宝宝喝点奶粉,白天让宝宝多活动有助于晚上睡眠另外给宝宝适当的补充一下元素,小孩子睡眠环境一定要安静

您好,宝宝睡前不要让玩得太兴奋的,可以在睡前听故事或是看绘本的,晚上到点就关灯上床的,家长跟着一起休息这样比较妇,一岁宝宝的白天不要睡太多的,多带出参加户外活动,这样晚上会比较容易入睡的。

您好,宝宝入睡困难是还没困就哄睡吧,不要哄睡,跟宝宝玩到困了再去睡就好, 白天的少睡,多让活动出出汗这样晚上就会比较容易入睡。

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