孕期怎样补充维生素

幼儿期网友2016-02-28 14:37:55
网友提问:孕期怎样补充维生素
最佳答案:
你好,孕期补充维生素还是在专业医生的指导下来补充会更加安全,此外平时饮食注意合理,均衡。可根据自己的口进食,不必刻意多吃或少吃什么。少吃多餐,能吃就吃,是这段时期孕妇饮食的主要方针。这段时期,如进食的嗜好有所改变也不必忌讳,吃些酸的食品可能会增进食欲。

其他答案:

你好!孕期的准妈妈,不充维生素,最好还是要通过食补。平时要多吃些蔬菜水果,种类要丰富一些,这儿要摄入的营养才会更全,对宝宝的发育也会更好,还要按时去医院做孕期检查。

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