午睡应该几点睡好?

幼儿期网友2016-02-28 14:54:42
网友提问:午睡应该几点睡好?
最佳答案:
你好,这个宝宝如果午睡的情况下,一般是可以在一点到两点之间午睡一小时就可以的,再就是需要做注意宝宝营养的补充,以及补做对症治疗,注意观察宝宝的变化,以及多吃些新鲜蔬菜水果做补充!

其他答案:

午睡时间尽量是在提早一些的,一般是要和晚上睡觉时间最好间隔4个小时以上,否则会影响到晚上睡觉很晚及影响到睡眠质量等的,早睡早起是一个很好的习惯的。

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