孩子如何健康减肥

幼儿期网友2016-02-28 14:58:08
网友提问:孩子如何健康减肥
最佳答案:
你好,健康减肥方式,只有运动。一般过渡为肥胖,是疾病引起的。运动和服用减肥药只要是以停止后,都是会出现反弹的现象。建议选择精细的饮食意外,定期的选择锻炼身体,持之以恒的选择。会达到减肥的目的。

其他答案:

你好,不需要给孩子减肥的,只是注意饮食上不要吃太腻肥腻的食物,如肥肉也不要吃油炸的食物就可以了,尽量的多食一些蔬菜水果肉类以精瘦肉好一些的,不过孩子长得快不要去节食减肥

我的经验是,孩子有想自己吃的意识的时候,就让孩子自己学习吃饭,等孩子会自己吃饭的时候就不要再喂他,反对填式喂养。不给孩子吃任何饮料,只喝白开,我家孩子有一年的时间体重没有增长,身高倒长了不少。也没有挑食偏食的毛病,现在是正常体重

孩子处于生长发育时期,尽量是不可以减肥等,可以合理搭配饮食的,比如是不可以吃过多主食等,也要适当吃一些蔬菜等,就是会不很明显增长体重的了,宝宝过了一岁之后也长得不是很快了。

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