又到“满城白毛”季!对抗杨柳絮记住7个措施

最近,不少城市进入“满城白毛”的季节,漫天的白毛拍打在脸上,分分钟让你心烦意乱,然而又无处可逃。好心塞…… 不明“白毛飞行物”是啥? 其实,这恼人的白毛就是杨絮和柳絮,它们是杨树和柳树的种子,杨树分为雌雄株,雌株的花成熟后结了果实,果实里包裹着白色的绒毛,等到发育成熟后,果实的皮会逐渐裂开,柳树的情况也很类似。风一吹就使这些白毛状的种子便漫天飞。 杨柳絮在诗中虽美,但对于敏感人群来说,简直是灾

久用硬毛巾?当心脸上擦出“老年斑”

有些老年朋友脸上出现斑点,以为是老年斑,其实是被老旧的硬毛巾搓出来的摩擦斑。 日本美容健康网刊文指出,对脸部摩擦过度,皮肤会刺激黑色素生成,引起色素沉着,形成摩擦斑。有的老人平时过于节俭,毛巾更换不勤,甚至一条毛巾用几年,虽然每天干干净净,却避免不了变得又干又硬。每天用这样的毛巾洗脸,相当于一种力度不小的摩擦,久而久之,斑点就出现在老人脸上。 其实对老年朋友来说,远离摩擦斑,只要避免使用又旧又

研究表明:每顿少吃点,健康活到老!

人人都希望留住青春,因此全球各种抗衰老产品已构成了一条巨大的产业链。然而润肤乳、精华素之类的产品都只能作用于皮肤表层,不能从根本上延缓人体细胞老化造成的衰老进程。美国杜克大学最新研究发现,每顿少吃一成,也许能起到延缓衰老的效果。 此前有研究称,限制热量摄入可以延缓蠕虫、苍蝇和老鼠的老化,为探讨限制热量摄入是否能延缓人类的老化?研究人员招募了220名参与者,将他们分成两组,其中,145人限制饮食

狐臭,让我变得小心翼翼

狐臭,让我变得小心翼翼

我是一名正值花季的高中生,原本对于校园恋情有着美好憧憬的我,却因为腋下异味而变得自卑起来。因为腋下异味,我更是害怕与人近距离接触。即使有喜欢的男生向我表白,我也不敢接受。好在后来遇到了勤皙堂,让我重新找回了自信。 我原本是没有狐臭的,而且家族史中也没有。不知为何,一次体育课后,发现自己的腋下有股很难闻的味道,当时也没有多在意,只以为是汗味。后来到了夏季,腋下的味道越来越明显,即使穿着长袖衣服

荞麦枕真的可以养生吗?这几类人应慎用

荞麦枕是很多人喜爱的枕头类型,它可以随着头部移动而改变形状,贴合头部,因而比较舒适。许多人都认为荞麦枕比普通的枕头更健康,能缓解头晕头痛等症状,甚至将其奉为“养生枕”,那么荞麦枕真的可以养生吗? 荞麦,俗称净肠草,是重要的杂粮作物,在我国古代作物栽培史上有重要地位。同时荞麦也有很高的药用价值,历代医学著作中有不少用荞麦来治疗疾病的记载。而荞麦枕,事实上是以荞麦壳为枕芯的枕头。荞麦枕历史悠久,《

防晒到底有多重要?防“晒”才防老!

防晒到底有多重要?防“晒”才防老!

“晒”:认知紫外线 常说的紫外线根据波长长短分为长波UVA、中波UVB、短波 UVC。 UVA:UVA 的穿透力最强,它不仅可以穿透玻璃,而且 80% 可穿透真皮。能够到达真皮层,会使皮肤变黑、产生皱纹、松弛、衰老等,甚至还会引发炎症。在任何地区任何时间都存在,阴天、雨/雪天没太阳时,长波紫外线依然可以穿透云层,长驱直入。 UVB:可被普通玻璃所阻挡,主要由表皮吸收。UVB 的波长虽然

这是真的吗?咖啡加上柠檬保护心血管?

希腊雅典大学医学院的心血管专家,对伊卡利亚岛上居民们的生活习惯进行了调研。这是因为相对于欧洲其他地区,这座小岛的人多数身体健康、更加长寿,心血管疾病的发病率较低,外媒甚至将其称为“能让人忘记死亡的岛屿”。研究人员发现,在该岛屿近700名65岁以上的老人中,87%的被调查者有每天喝咖啡的习惯,而且他们钟爱用沸水煮咖啡,并同时加入一些柠檬皮和橙皮,或者在饮用的时候吃点类似的水果。 研究领导者杰罗尼

葡萄、鸡蛋 想健康一辈子离不开八种好食物

几串葡萄能让皮肤更细腻,一杯绿茶能让头发更浓密。英国《魅力》杂志近日发布的《人体修复食谱》指出,某些食物能够让你的身体变得更加健康、完美。 改善皮肤细纹:葡萄 细胞代谢会产生自由基,对皮肤伤害极大,而葡萄里的抗氧化剂能预防和修复自由基导致的皮肤干燥、起皱纹和松弛下垂问题。一天吃两小串葡萄就可满足正常人每日20%的维他命C摄入量,还可防止皮肤弹性蛋白的流失。 消除坏情绪:全麦面包 美国巴尔的摩莫

大腿内侧发黑如何去除?揭秘大腿根部暗沉解决方法

大腿内侧发黑如何去除?揭秘大腿根部暗沉解决方法

很多女性朋友,在洗澡时会发现,自身大腿根部呈现有明显黑灰色,大腿根部发黑究竟是怎么回事?这是压迫血管流通,血液循环不顺的情况下,黑色素下沉,肌肤颜色就变得较深;经常做高抬腿跳,可以紧致大腿内部的肌肉。而让内在的细胞饱满有活力,才能从根本上消退黑色素。 中医缓解方法:可选用黄柏、白芷、甘草、五倍子。可以起到清热解毒、活血利湿、去腐生肌的作用。另外要注意平时减少出汗,促进股根部蒸发作用。尽量保持

春季养生方!三款“青食”帮你舒肝理气

中医认为,春季要着重养肝,在五行里,肝属木,而青色(青指的是绿)也属木,青色和人体肝脏相对应。因此,在这个季节,吃“青食”能帮助疏肝理气、提高身体代谢能力,增强机体抗病能力。这里给大家推荐三款食疗方,日常饮食中建议适量多吃一些。 菠菜养肝汤。新鲜菠菜500克、羊肝500 克、适量盐和麻油。锅中放水,烧开后,加入羊肝,然后放菠菜,加入适量盐、麻油后起锅即可。中医认为,肝开窍于目,肝阴血不足,眼睛

如何快速有效丰胸?看丰胸的最快方法

如何快速有效丰胸?看丰胸的最快方法

“皓腕高抬身宛转,销魂双乳耸罗衣”千年前就有描写乳房的句子,来以此表达身材的性感。乳房是上天赋予女性的美,一种无与伦比的美丽体现。乳房的丰满就成为了现代很多女性的追求。在信息高速发达的现代,网上充斥着大量的丰胸的方法,但是如何快速有效丰胸呢?下面就为您一一道来。 如何快速有效丰胸一:把握好丰胸黄金时期 经期的前3天是丰胸的好时机之一,这时候的卵巢激素24小时都会等量分泌,只要吃对丰胸食物,可

怎样治狐臭?学生如何治疗狐臭

怎样治狐臭?学生如何治疗狐臭

狐臭虽然严格说来不算是疾病,但是别人异样的眼光和敬而远之的态度却是令狐臭患者伤透了心。尤其是到了谈婚论嫁的年龄,狐臭更是成了阻拦婚姻道路上的一道坎。那么学生如何去除狐臭? 狐臭形成的原因: 1、遗传因素:患者90%以上以血亲遗传为多见。根据调查,双亲皆有狐臭的人有50%~80%遗传几率,若双亲只有一方有狐臭,那么遗传的几率为30%~50%。 2、大汗腺作用:腋窝皮肤下面的大汗腺分泌过多的缘故

快来看看!经常玩棋类运动有益身体健康

各种棋类运动不仅是紧张激烈的智力竞赛,更是有利身心、延年益寿的娱乐活动。古人就有“善弈者长寿”之说。下棋简单易学,走棋对弈,情趣高雅,静中有动,不仅能锻炼思维能力,陶冶情操,而且对促进老年人的身心健康也有积极作用。 下棋怡性 下棋可以使人“清静养性”,在对弈中“乐而忘忧”。下棋时心平气静,谋定而动,谈笑之间决出胜负,性情也从中得到陶冶。下棋能起到调息、吐纳等作用,从而有益于健康,培养良好的性格

春季如何穿衣,才能让孩子减少生病?

春季如何穿衣,才能让孩子减少生病?

俗话说:“二四八月乱穿衣”。正值温度在十几到二十几度不定时切换的春季,如何给孩子穿衣成了一大难题。孩子抵抗力差,体温调节能力不如大人,穿衣不当很容易引发孩子感冒咳嗽等病症。 而“春捂秋冻”的经验对孩子来说十分重要。建议宝妈养成每天看天气预报的习惯,气温在16度以下就要给孩子捂上,衣着宜“下厚上薄”。可以使用剥洋葱的穿衣秘籍:一层一层又一层,每一层都不太厚,热了脱一层,到中午循序渐进的递减,傍晚

你知道吗?每隔20分钟动一动就能防便秘

现代人工作娱乐常常久坐一个地方,长此以往,容易造成便秘。没事随意换个姿势,或站起来动一动,能有效防止和缓解便秘。 美国梅奥诊所研究发现,身体对同一坐姿的可承受时限为20分钟,之后就会产生不适感。因此,建议每隔15~20分钟,站立、拉伸或走动一下。也可在看电视的同时,有意识地做做提肛运动,促进肛门会阴的血液循环。坐着办公娱乐时,可在屁股下垫个类似小救生圈的减压坐垫,减轻压迫处的压力。这种中空设计

这是真的吗?肾阳虚不妨多吃一点荔枝

肾阳虚,多由素体阳虚,或年老肾亏,或久病伤肾,以及房劳过度等因素引起的,这类患者不妨多吃些荔枝。 荔枝含果胶、苹果酸、游离氨基酸、铁、钙、磷及维生素B1、维生素C等成分。中医认为,荔枝味甘性温,能补益气血,填精生髓、生津和胃。现代医学研究发现,荔枝有改善消化功能,改善人体血液循环作用,可用于治疗阳痿、早泄、遗精及肾阳虚所致的腰膝酸痛、失眠健忘等证。 除此之外,常用于补肾壮阳的食物还有羊肉、猪髓

有痔疮怎么治?得痔疮了该怎么治疗?

有痔疮怎么治?得痔疮了该怎么治疗?

痔疮(Hemorrhoids),是一种位于肛门部位的常见疾病。《外科正宗》谓:夫痔者,乃素积湿热,过食炙爆,或因久坐而血脉不行,又因七情而过伤生冷,以及担轻负重,竭力远行,气血纵横,经络交错;又或酒色过度,肠胃受伤,以致浊气瘀血流注肛门,俱能发痔。那么,有了痔疮怎么办?得痔疮了该怎么治疗好呢? 今天小编搜集了一些关于痔疮的专业知识,让大家从根源上选择适合自己的方法,对症下药,早日告别痔疮的烦