流感并不可怕,治疗的关键是选对药

流感并不可怕,治疗的关键是选对药

流感高峰期导致医院人满为患 国家流感中心1月18日刚刚发布的最新一期监测周报显示,2019年第2周,我国内地南北方省份流感活动水平继续上升,目前已经到达流感流行高峰水平。检测到的流感病毒主要亚型是甲型H1N1,其次为A(H3N2)亚型,但也能检测到极少量的B(Victoria)和B(Yamagata)系。 连日来,各地的儿童专科医疗机构和开设有儿科的综合医疗机构,都迎来了就诊高峰。昨天上午8时

孕妇能吃酸性食物吗?酸性食物有哪些好处

我相信大家都知道,怀孕期间很多女人喜欢吃酸的,喜欢吃杨梅和草莓,也喜欢吃山楂等酸性食物。很多人不知道为什么孕妇喜欢吃酸的食物,有什么好处,现在让我们一起去了解一下。 酸性食物对于孕妇有什么好处? 1、酸性食物可以抑制胃酸的分泌 女人在怀孕了之后,胎盘里面会分泌一种叫做绒毛膜促性腺激素的成分,他可以有效的抑制胃酸的分泌。对于患者的消化吸收功能也有比较严重的危害。因此,在生活中大多数孕妇喜欢吃酸的

女性如果得乳腺炎还能不能进行哺乳?

乳腺炎是女性常见的疾病,尤其是哺乳妈妈在初产后1~2个月内,易患急性化脓性乳腺炎,主要原因是新手妈妈产后哺乳经验不足、方法不当,导致乳汁淤积、乳头破损,致使病菌通过乳头破损处或输乳管侵入乳腺内,破坏乳腺组织,形成多房性脓肿。遇到这种情况,最让人担心的是,能否继续哺乳。 那么,得乳腺炎到底还能不能哺乳呢? 回答这个问题,要因情而异,也就是说,乳腺炎能否喂奶,要看严重程度。 1、如果不严重的乳腺炎

冬天吃点啥?在家做白菜一定要记住三点

老白菜炖着吃 如果你买到的白菜偏“老”,筋多,水少,适合炖着吃。用它做的白菜猪肉炖粉条,是最适合冬天吃的美味。 这道菜荤素搭配,有菜有肉有淀粉,营养素齐全。在寒冷的冬天,来上一碗猪肉炖粉条,不但能迅速补充体力,还能抵抗寒冷。 嫩白菜做汤吃 如果是早熟白菜,则水分含量大,叶嫩,适合做汤和涮火锅吃。冬天也是个喝汤的季节,白菜与豆腐搭配做汤,白菜富含维生素,而豆腐富含蛋白质,二者取长补短。 此外,白

你知道吗?好的橄榄油应该是黄绿色的!

鉴别橄榄油的好坏,可以先看看它的颜色。一般,品质好的橄榄油颜色是黄绿色的,而且油质越清亮越好;而油脂的颜色越深、油质越浑浊,证明它的品质越差。颜色非常浅,油质感觉很稀的,很可能是精炼油或者是勾兑油。 其次我们可以看油脂包装标签上的酸性值,一般酸性值越低的橄榄油越好,最好的橄榄油酸性值不超过1%。

预防老花眼来套眼球操 世界保持清晰!

老花眼有迹可循,以下7种症状中,若符合3种以上,就要警惕:1.裸眼时比较难看清手机按键或文字信息;2.远近交替看物体时,对焦时间较长;3.看书时易犯困;4.离物体近距离工作时会头痛;5.做细致的工作时常会失误;6.看近距离物体时要眯起眼睛才能看清;7.要把书或手机放很远才能看清字。 下面为老年读者推荐几个方法,能有效训练内直肌和睫状肌,预防或延缓老花。 斗鸡眼训练。举起食指置于正前方,慢慢靠近

这6个妇科常识是错误的 可能导致妇科病

女性的身体就如同一个诺大的地图,里面藏着很多的小秘密,只要摸清小秘密并且做好护理措施,就能够防止患上妇科疾病,但是有一些妇科常识千万不能弄错,不然会导致疾病接踵而来。 这6个妇科常识是错误的,妇科病可能是这样导致 1、卫生巾血不多就不用及时换 使用卫生巾的时间不能超过四个小时,若是使用卫生棉条的话要经常性的更换,每4到8个小时更换一次,如果卫生棉条在阴道里面放置超过了八个小时,可能会引起女性出

年关将至喝酒悠着点!酒后千万别干这些事

喝酒在我国是重要的社交活动,但是,醉酒是饮酒者并不乐见的麻烦。什么叫醉酒?人们往往把“喝不动”“走不动”称为醉酒,醉酒状态的客观评价指标是血液中的酒精浓度(BAC),BAC升高速度越快也就醉得越快。人们常说“酒混着喝容易醉”,这跟酒的品类以及酒精浓度有很大关系。 有些酒本身就很醉人 酒是一种多组分的液态混合物,其中含有水、酒精以及其他微量组分,而“酒能醉人”的属性,正是和这些组分有关,不只是酒

囤卫生巾好不好?使用卫生巾注意3大禁忌

当超市搞活动的时候有一部分女性会贪图便宜,一次性购买大量的卫生巾,虽然这样特别的省事而且省钱,但是这里面暗藏着一些健康的隐患,囤卫生巾好不好呢。 屯卫生巾好不好? 卫生巾有一定的保质期,离着生产日期越近其质量就越有保障,有一些商家为了能够把临近生产日期的卫生巾销售出去,所以也会把卫生巾直接捆绑在一起销售。另外卫生巾存放的时间过长的话,容易受到细菌以及霉菌的污染,使用之后有可能会引起妇科炎症。女

女人常吃豆腐好处多 养生功效让你惊喜

不少的女性都非常喜欢吃豆制品或者是鲜豆腐,豆腐的口感非常的爽滑,不但味道鲜美还有神奇的美容养颜功效。对于怀孕以后的女性,会出现食欲下降的情况,这个时候就可以用豆腐做一些美味的食物,来提升食欲。 女人吃豆腐都有什么好处呢? 1、缓解更年期症状 女性步入更年期以后身体就会出现各种各样的亚健康症状,也会出现各种疾病的症状,其中骨质疏松和乳腺疾病就是比较常见的病种。这个时期女性朋友可以适当的吃一些豆腐

你知道吗?多吃榛子可以让营养更加均衡

美国俄勒冈州立大学的研究者发现,老年人在日常饮食中添加一些榛子,他们体内两种关键微量营养素的水平就会得到明显提高。 研究人员选取了32名平均年龄为63岁的老年人(女性占22名),要求他们每天吃1/3杯榛子(约57克),持续16周。在试验开始和结束时,研究人员采集了参试者的血液和尿液样本,以测定血浆中的维生素E,血清中的镁、血脂、葡萄糖、胰岛素和高敏感性C-反应蛋白以及尿液中维生素E代谢物的浓度

你知道吗?每天吃几个鸡蛋最合适最健康?

经常有人问“一天应该吃几个鸡蛋”,其实这个没有固定答案,要根据自己的饮食结构来整体分析。 对于正常成年人来说,每天要摄入蛋白质量为1.16g/(kg体重),也就是说一个体重60kg的人,每日蛋白质最低需要量约为70g。 按照每100g鸡蛋提供15g左右的蛋白质来计算,如果这些蛋白质全部由鸡蛋提供,就是460g鸡蛋,将近9个鸡蛋的量。 但是,实际上,我们还会从主食、牛奶、禽肉、鱼肉、豆制品等食物

核桃VS碧根果 根据性价比你应该选择核桃

碧根果又叫“美国山核桃”,虽然也叫“核桃”,但是它和我们常吃的核桃在营养价值上有所不同。 脂肪 碧根果是个活脱脱的“小油壶”和能量“炸弹”,据美国食物成分数据库的数据,每100g碧根果的脂肪含量高达74.27克,属于坚果中富可流油的典型代表;而核桃的脂肪含量为58.8%,比碧根果少得多。碧根果以油酸为主,而核桃以亚油酸为主,核桃中丰富的可转化成DHA的α-亚麻酸,在常见坚果中是响当当的冠军。

为什么女性的阴道会干燥?可能是妇科炎症

作为女人,不仅要只注重外表和妆容,更重要的是应该多多关注自身的健康。在日常的生活中很多女人都会感到阴道处比较干燥,这对女人的生活带来了一定的影响。特别是在夫妻的性生活时严重的影响了生活的质量,并且在工作和生活中也会带来不适,从而也会导致心里的压力过大。可见女性阴道干燥对于女性来说也是非常严重的症状,那么导致女性外阴干燥的原因是什么呢?是不是有办法可以解决呢? 导致女性阴道干燥的4个原因 1、本

男性肥胖会影响性能力 5大危害不可忽视

引起身体肥胖的原因有很多,比如不规律的饮食结构和生活习惯、大量的吸烟喝酒、暴饮暴食等,肥胖不仅仅会影响美观,同时也会给身体带来一定的健康隐患,男性肥胖的危害都有哪些呢。 男性肥胖的危害都有哪些? 1、会引起脂肪肝的产生 甘油三酯主要是在肝脏里面进行合成和运转,脂肪主要是在肝脏里面沉积,贮存脂肪空间是有限的,如果摄入太多脂肪酸的话,甘油三酯运转以及合成的过程中势必会出现失调,当滞留在肝脏里面就会

快来看看!冬季必备的腊肉也可健康地吃!

冲着腊肉独特的口感,爱吃它的人真是不少。近些年来腊肉最常被提及它“高亚硝酸盐”,虽说不假,但只要得法,也有不少健康吃法。 与含巯基化合物丰富的蔬菜搭配 大蒜、香葱、大葱、洋葱等都富含巯基化合物,是清除食物中亚硝酸盐和阻断亚硝胺合成的天然物质。另外,大蒜还能抑制硝酸还原菌的生长,促进乳酸菌生长,因此大蒜、大葱、洋葱是腊肉的好搭档。 与富含维生素C的蔬果搭配 球叶甘蓝、灯笼椒、扁豆、菠菜、茄子、苦

美丽是个技术活!教你如何正确地敷面膜

秋冬季节转换,脸部容易干燥脱皮,因此,安安静静地敷一张面膜无疑是对皮肤最好的关爱。但爱美的你会敷面膜吗? 一、敷面膜前要注意什么? 卸妆,不化妆但涂了防晒霜也需卸妆。可以选用较温和的卸妆水或卸妆油在面部和手都保持干燥的状态下,用化妆棉轻轻擦拭面部。皮肤较敏感的可以用较温和的卸妆水湿敷5~8分钟,之后用清水乳化洗净。 洁面,选用质地温和,如含有氨基酸、透明质酸、甘油的洁面产品,轻轻按摩全脸2~3

你知道吗?在家做鲫鱼汤有三个要点!

鲫鱼汤汤鲜味美、营养比较容易吸收,家有产妇、老人等身体虚弱的人都会经常做来吃。但是如果做不好则汤很难下咽。我有三个要领推荐给大家:煎鱼、放姜、烹醋。 豆腐选适合做汤软嫩的南豆腐。鱼用3两左右的活鲫鱼(死鱼会很腥),洗鲫鱼时除了去鳞除鳃和内脏等外,还要搓去腹内的黑膜,减少腥味。 做鲫鱼汤最关键的是要将鱼煎至两面金黄,烹一汤匙米醋,不仅颜色漂亮,而且能减少腥味。 煎鱼的油也很重要,普通植物油在加热

这是真的吗?蜂蜜水不建议清晨起来喝

很多人有清晨一起来就喝蜜蜂的习惯,认为可以降低血液黏稠度和清肠胃,其实蜂蜜水应该是在吃早餐的时候、上午或者下午喝更合适。 清晨时分,人体经过一晚上的睡眠,身体中的水分已有大部分被代谢掉,血液黏稠度较高,此刻需要通过饮水来冲淡血液黏稠度。 蜂蜜水中含有糖分,饮用后,蜂蜜中的果糖要经过人体代谢转化为葡萄糖后才能被吸收利用。因此,清晨饮用蜂蜜水只会加重肠胃负担,无法起到降低血液黏稠度和清理肠胃的作用

面点好吃又难做?蒸包子要掌握六个要点

蒸包子要掌握以下六个要点: 发酵粉中加白糖 融化发酵粉时加1~2匙白糖,可以让面团更好地发酵。 温水发酵 融化发酵粉时,最好使用不超过40℃的温水融化,水温过高容易使发酵粉失去活性,会影响面团发酵。 面团不要过干 和面时,如果觉得面团很黏手,可以加入适量玉米油。同时要避免面团太干,否则蒸出来的包子口感较硬。 包子醒半小时后再蒸 包子包好后,要放在封闭的地方继续醒30分钟左右,再放到蒸笼里蒸。因