十种健康习惯竟然是错的

养生常识健康私房话2016-01-16 09:31:34

  世界上容易被搞错的常识,比你知道的还要多。我们很多健康习惯就是错误的。

  错误一:流血时要抬高下巴

  这种方式唯一的好处就是不会把鼻血流到地板上,但不会止鼻血,反而会让鼻血流进里,甚至可能引起呕吐和窒息。正确做法是,在流鼻血的鼻孔中塞上一团小棉球,轻压鼻翼,并将头部向前倾,或在脖子上围一条冰毛巾或湿毛巾也能止血。

  错误二:刮掉腋毛,就能减少流汗

  刮腋毛对于阻止汗液产生没有任何影响,反倒是刮腋毛后,腋窝因为排出的分无法隐藏而在衣服上留下汗渍。而且,刮腋毛也容易造成毛根脓肿。正确做法是,在汗水分解之前清洗流汗的腋窝即可。

  错误三:汗是臭的

  汗是没有味道的。不过汗水中含有很多有机物质,这些物质对细菌而言都是有养分的,但细菌分解汗液时,才会产生难闻的排泄物。

  错误四:后立即刷

  吃完东西立即刷牙,会使食物中的酸侵蚀珐琅质,这样只会加强食物中的酸性对牙齿的破坏作用。正确做法是,先漱口,过半小时后再刷牙。

  错误五:药物对男女效果一样

  最新研究表明,药物对男女疗效绝对不一样。例如阿司匹林可以帮男性预防心肌梗塞,但对女性却效果不大。像麻醉剂这类可溶于脂的药物,女性用的剂量要大于男性。

  错误六:每天梳头100下有益健康

  过分梳头会刺激头皮上的皮脂腺,尤其是油性发质的人,更该少梳头。如果是干性发质的长发,就比较适合多梳头。不过最好用天然鬃毛制成的梳子,这样更不易伤头皮。

  错误七:走路比站着耗费体力

  因为,站立时,双腿一直在承受身体的重量,两只脚都不能放松。而走路却是一条腿承受重量时,另一条则在放松。

  错误八:血甜的人容易被蚊子叮

  蚊子根本闻不到血的味道。但蚊子对热特别敏感,连0.05摄氏度的差别都能分辨出来。因此,当我们呼出二化碳和水蒸气时,就会招蚊子了。

  错误九:厕所是很不卫生的地方

  经常用水清洗的厕所比人们刻板印象中干净多了。家庭细菌研究专家发现,家中大多数细菌都躲在冰箱内壁的排水管内,抹布上的细菌量也比厕所多。

  错误十:聪明的人脑袋大

  大脑的大小不是决定聪明与否的关键,脑结构才最重要。人脑的功能是由神经网络决定的,而智商低的人是因为这方的某些功能已经死亡,而与脑子大小无关。

健康是生命的基石,身体是生存和生活的本钱,现代都市人如何能让透支的身体增加活力?生活中有多少保健误区?四季气候的变化,我们如何养生?关注健身保健频道,关注健康,关注自己的未来,天天健身,时常保健,才能少去医院,为自己的健康银行增加储蓄。

牙齿为什么会变黄?牙齿美白的方法有哪些?

牙齿为什么会变黄?牙齿美白的方法有哪些?

在美国牙医协会最新公布的“牙齿染色排行榜”上,咖喱的主要成分姜黄超过了尼古丁,排行第一,对牙齿颜色影响最大。所以,要避免这类让牙齿染色的克星,从平时生活习惯入手喔。

嘴唇边总是起痘痘是什么原因 唇边长痘痘怎么办

嘴唇附近长痘痘是什么原因?唇边长痘是为什么?唇边长痘怎么办?唇边长痘怎么调理?唇边长痘吃什么好?爱秀美小编和大家分享嘴唇边长痘痘的护肤方法。

夏天吃甜耗维生素B

天气越来越热,在闷热和潮湿的夹攻下,很多人都对饭菜失去了胃口。而甜美的糕点、凉爽的雪糕冷饮、香甜的水果,就成了许多人的最爱。

怎样护理双手?如何打造白白嫩嫩的小手呢?

每次看到别人的手白白嫩嫩的时候我心里都在想,这人在家是不用干活的吧?手这么漂亮!但人家实际上在家都是有干家务活的,只是懂得保养,下面我们一起来看看怎样保养好双手吧!

卸妆水可以卸口红吗 没有卸妆水如何卸掉口红

卸妆水可以卸口红吗?口红不用卸妆水卸会怎么样?现在的彩妆用品大多都都是需要专门的东西来卸掉的,没有卸妆水如何卸掉口红呢?

樱桃是排毒功能最强的高手

樱桃是排毒功能最强的高手

我们每天吃东西,在肠子里至少会积存5至25磅之多的废物,这些毒素在肠内一再被吸收,最后就会影响身体的健康。因此,我们的身体就需要清除毒素——水果排毒。

痘痘里面挤出的白色东西是什么

肌肤问题是女性最为苦恼的一件事,特别是女性脸上长痘痘。那真是一个痛苦。那么痘痘里面挤出的白色东西是什么?长痘痘如何快速消肿?下面就跟小编一起来看看吧!

3招还你紧致肌肤,让你永远18岁

3招还你紧致肌肤,让你永远18岁

女人最怕老,老不老看脸就知道,这也是为什么这么多女人致力美容先美脸的原因。脸上皮肤显老的原因有两个:一是皱纹,二是下垂。如何才能让面部皮肤不显老,相信下面的内容可以帮到你哦!