正确服药有禁忌 小心药物变毒物

养生常识健康私房话2016-01-16 09:31:36

  在我国,据统计每年有500多万人因服药方法错误而住进医院,其中20万人更因此丧命。此外,还有很多人根本不知道因为错误的服药方法而导致的危险就在他们身边。如果服药的方式、时间不正确,与饮食的搭配不合理,不仅不利于药效的发挥,还可能导致各种你意想不到的危险。



  错误一:用饮料或茶水送药

  因为牛奶果汁可乐等各种饮料都会与药物发生相互作用,可能影响疗效,甚至导致生命危险。正确的方法是用温度适中的白开水送药。

  错误二:掰碎吃或用水溶解后吃

  有些药片过大,一些人担心吞不下去或怕孩子噎住,就自作主张地把药掰碎或用水溶解后再服用,这样不仅影响疗效还会加大药物的不良反应。所以,除非医生特别吩咐或药物说明书上写到,否则不要这么做。但服用中成药时有所不同。例如对于常见的大粒丸剂,就应该用清洁的小刀或手将药丸分成小粒后用温开水送服。为了加速产生药效,还可以用少许温水将药丸捣调成稀糊状后用温开水送服。

  错误三:干吞药

  有些人为了省事,不喝水,直接将药物干吞下去,这也是非常危险的。一方可能与躺着服药一样损伤食道,甚至程度更严重;另一方面没有足够的水来帮助溶解,有些药物容易在体内形成结石。

  错误四:躺着服药

  躺着服药,药物容易黏附于食道壁。不仅影响疗效还可能刺激食道,引起咳嗽或局部炎症;严重的甚至损伤食道壁,埋下患食道癌的隐忧。所以,最好取位或站姿服药。

  错误五:随一日三餐服药

  因为药品说明书上简单写着“一日三次,前服用”,所以,你每日准时在三餐前服药,这样就错了!

  “一日三次”是药物学家根据实验测定出药物在人体内的代谢速率后规定的,意思是将一天24小时平均分为3段,每8小时服药一次。只有按时服药才能保证体内稳定的血药浓度,达到治疗的效果。如果把3次服药时间都安排在白天会造成白天血药浓度过高,给人体带来危险;而夜晚又达不到治疗浓度。

  “饭前服用”则是指此药需要空腹服用以利吸收。如果你在吃饭前刚吃进一大堆零食,那此时的“饭前”可不等于“空腹”。而“饭后服用”则是指饱腹(餐后半小时)时服药,利用食物减少药物对肠的刺激或促进胃肠对药物的吸收。同样,如果你在饭前刚吃进不少零食,也不必教条的非要等到饭后才服药。

  错误六:服药后马上运动

  和吃饭后一样,服药后也不能马上运动。因为药物服用后一般需要30~60分钟才能被胃肠溶解吸收、发挥作用,期间需要足够的血液参与循环。而马上运动,会导致胃肠等脏器血液供应不足,药物的吸收效果自然大打折扣。

  错误七:喝水过多

  服药后喝水过多会稀释胃酸,不利于对药物的溶解吸收。一般来说送服固体药物1小杯温水就足够了。

  对于浆这种特殊的制剂来说,特别是止咳糖浆,需要药物覆盖在发炎的部黏膜表面,形成保护性的薄膜,以减轻黏膜炎症反应、阻断刺激、缓解咳嗽,所以,建议喝完糖浆5分钟内不要喝水。

  错误八:多药同服

  多药同服,药物之间的相互作用就很难避免,甚至还会引起一些你意想不到的麻烦。

  1)意外怀孕的原因也许不是漏服避孕药,而是在服用避孕药的同时服用了抗结核药物或防止脑溢血的药物,导致避孕药失效。

  2)抑郁症的症状得不到控制也不一定是药物疗效不好或个体差异,而是在服用治疗抑郁症药物的同时又服用了抗过敏药。

  3)导致治疗心脏病药物失效的原因可能是那些用来治疗咳嗽的甘草片。

  4)在补充甲状腺素治疗甲低的同时如果又补,那甲状腺素就白费了。#p#分页标题#e#

  错误九:对着瓶口喝药

  这种情况尤其多见于喝糖浆或合剂。一方面容易污染药液,加速其变质;另一方面不能准确控制摄入的药量,要么达不到药效,要么服用过量增大副作用。

  错误十:服药期间不注意饮食禁忌

  不是只有中药才讲究饮食禁忌,西药也是一样。服药期间不合理的饮食会降低药效,严重的还可能危及生命。

  错误十一:吃药后饮酒

  如果在服用抗痛风药嘌醇的同时饮酒,会降低药效,影响其抑制尿酸生成的作用。再服用诸如利血平等降压药期间饮酒,不但不降压,反而会使血压升高,导致高血压脑病心肌梗死。

  错误十二:吃药后喝茶

  茶叶中含有大量的鞣酸,咖啡因,茶碱,这些物质会与药品的某些成分产生沉淀或者是相拮抗。如茶叶中的鞣酸能与多种含金属离子药等结合发生沉淀,从而影响药品的吸收。因此,最好在服药后的半个小时内不要喝茶。

  以下15种食品能让药物变成毒物:

  ☆任何药物——烟

  服用任何药物后的30分钟内都不能吸烟。因为烟碱会加快肝脏降解药物的速度,导致血液中药物浓度不足,难以充分发挥药效。试验证实,服药后30分钟内吸烟,血药浓度约降至不吸烟时的1/20。

  ☆阿司匹林——酒、果汁

  酒进入人体后需要被化成乙醛,再进一步被氧化成乙酸。阿司匹林妨碍乙醛氧化成乙酸,造成人体内乙醛蓄积,不仅加重发热和全身疼痛症状,还容易引起肝损伤。而果汁则会加剧阿司匹林对胃黏膜的刺激,诱发胃出血

  ☆黄连素——茶

  茶水中含有约10%鞣质,鞣质在人体内分解成鞣酸,鞣酸会沉淀黄连素中的生物碱,大大降低其药效。因此,服用黄连素前后2小时内不能饮茶。

  ☆布洛芬——咖啡、可乐

  布洛芬(芬必得)对胃黏膜有较大刺激性,咖啡中含有的咖啡因及可乐中含有的古柯碱都会刺激胃酸分泌,所以会加剧布洛芬对胃黏膜的毒副作用,甚至诱发胃出血、胃穿孔

  ☆抗生素——牛奶、果汁

  服用抗生素前后2小时内不要饮用牛奶或果汁。因为牛奶会降低抗生素活性,使药效无法充分发挥;而果汁(尤其是新鲜果汁)中富含的果酸则加速抗生素溶解,不仅降低药效,还可能生成有害的中间产物,增加毒副作用。

  ☆片——菠菜

  菠菜中含有大量草酸,进入人体后电解出的草酸根离子会沉淀钙离子,不仅妨碍人体吸收钙,还容易生成草酸钙结石。专家建议服用钙片前后2小时内不要进食菠菜,或先将菠菜煮一下,待草酸钾溶解于水,将水倒掉后再食用。

  ☆补充剂——动、植物油

  服用补铁药物时忌食过多动、植物脂。因为油脂会抑制胃酸的分泌,影响三价铁离子转变为二价铁离子,不利于胃肠道对铁的吸收,削弱补铁补血效果。

  ☆抗过敏药——奶酪、肉制品

  服用抗过敏药物期间忌食奶酪、肉制品等富含组氨酸的食物。因为组氨酸在人体内会转化为组织胺,而抗过敏药抑制组织胺分解,因此造成人体内组织胺蓄积,诱发头晕、头痛、心慌等不适症状。

  ☆止泻药——牛奶

  服用止泻药物,不能饮用牛奶。因为牛奶不仅降低止泻药药效,其含有的乳糖成分还容易加重腹泻症状。

  ☆苦味健胃药——甜食

  苦味健胃药依靠苦味刺激唾液、胃液等消化液分泌,促食欲、助消化。甜味成分一方面掩盖苦味、降低药效,另一方面还与健胃药中的很多成分发生反应,降低其有效成分含量。

  ☆利尿剂——香蕉桔子

  服用利尿剂期间,钾会在血液中滞留。若同时再吃富含钾的香蕉、桔子,体内钾蓄积更加严重,易诱发心脏、血压方面的并发症。#p#分页标题#e#

  ☆维生素C——

  服用维生素C前后2小时内不能吃虾。因为虾中含量丰富的会氧化维生素C,令其失效;同时,虾中的五价砷成分还会与维生素C反应生成具有毒性的“三价砷”。

  ☆滋补类中药——萝卜

  滋补类中药通过补气,进而滋补全身气血阴阳,而萝卜有破气作用,会大大减弱滋补功效,因此服用滋补类中药期间忌食萝卜。

  ☆降压药、抗心绞痛药——西柚

  服用降压药期间不能饮用西柚汁。因为西柚汁中的柚皮素成分会影响肝脏中某种酶的功能,而这种酶与降压药的代谢有关,将造成血液中药物浓度过高,副作用大大增加。

  ☆多酶片——热水

  酶是多酶片等助消化类药物的有效成分,酶这种活性蛋白质遇热水后即凝固变性,失去应有的助消化作用,因此服用多酶片时最好用低温水送服。

  特别提示:

  心情的好坏也会干扰药效发挥,特别是刚生完气时吃药,药效会大大降低。因为生气、烦躁、郁闷等到不良情绪会影响内分泌,免疫系统功能,减弱人体抗病能力,影响药效发挥,延长治疗时间。因此,吃药时保持乐观的情绪,可激活潜在免疫功能,促使免疫细胞功能增强,使药物取得更好疗效,加快疾病的康复。

  看来服药并不是简单的将药吃掉,还有很多需要注意的地方,不然药吃了却起不到药物应发挥的作用,也许还会有生命危险。(文/  耿薇)

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