爱游泳的女人要谨防妇科病,要注意这几点

养生常识腾讯健康2018-06-14 11:00:13

虽然这几天到处都在下雨,但是盛夏到了这个时候,很多女人都会爱上游泳的。因为游泳不仅能穿上漂亮的比基尼,还能活动身体,才身体变得更加健康。当然,这是做好安全措施的前提下。小编提醒,爱游泳的女人们要谨防妇科病,为啥这么说呢?来看看就知道了。

爱游泳的女人要谨防妇科病

游泳是一项很健身的运动,但是对于女人们而言,小编提醒,在游泳的时候必须要注意下面这几点,否则的话,妇科病就会很快找上她们的。不想要身体遭受痛苦的话,就来看看吧。

1、注意大姨妈来了不能游

大姨妈时女人们特有的,到了一定的日子都会正常排出来。在几天的日子里要禁止碰冷水,因为这个时候的抵抗力低,一不小心被冷到就会感冒发烧的。再者,大姨妈来了,宫颈口处于微微张开的状态,下水游泳的话,一旦池水从阴道涌入身体内部的话。很容易造成感染的,一旦感染了,细菌就容易通过微张的宫颈口进入到子宫内部,如此一来,子宫就可能发炎了。

2、注意泳池的地板及台子上不能做

很多女人游泳结束之后,往往会觉得身体很累,想要坐着休息一下。不少人为了图方便,或者是可供休息的椅子已经没有位置了,便习惯性坐在地板上或者是泳池的边缘双脚放入池水中玩水。

这样坐着看着没有什么不好,但是小编提醒,这些地方其实都很脏的。因为每个人都打着赤脚或者是拖鞋在上面走来走去的,多多少少都会残留一些脏东西在地板上。若是穿着比基尼坐在上面,不就很容易让这些脏东西沾到外阴或是肛门附近吗?

如此一来,这些脏东西很容易就滋生出细菌,细菌不断侵蚀外阴,最终炎症就会接踵而来了。

3、注意患有炎症不能游

女人很容易患上炎症,比如说外阴炎之类的,这些炎症的出现,让女人们外阴部位很容易出现瘙痒,甚至是红肿。这种情况下,除了要及时消炎之外,还需要清洁外阴,若是此时再附着各种的脏东西的话,无疑会使得炎症加重的。

所以说,建议患有炎症的人不要去游泳,因为泳池里往往积聚着各种人,有男有女,有老有少的,人多的地方往往所携带的细菌也多。患有炎症去下水的话,不仅会把细菌带入到水中,甚至还可能被沾染上别人带来的细菌。这种害人又害己的事情,女人们还是不要做了。

女人夏季游泳如何保护自己

1、时刻注意安全

每一年因为游泳溺水的不在少数,为了避免意外发生,女人们在夏季游泳的时候,最好选择浅水区域。最好是和游泳经验多的男性一同游泳,当自己发生意外的时候,才有人能在第一时间内发生并给予救助。

另外,不要直接到海里游泳,因为海里的危险性更高,如海浪很大、也许还会有一些有毒的动物穿梭,甚至还可能遇上鲨鱼。这些都会使得女人们的安全受到威胁,因此,女人们去游泳的时候,要有提高自己的安全意识哟。

2、游泳结束后要冲洗身子

大家都知道池水里往往会有各种的东西存在,比如时候人体上的汗液,比如说小孩子不懂事偷偷排了尿液,比如说人体携带的脏东西之类的。这些东西混在池水里,当你在游泳的时候,难免会有一部分粘附在皮肤表面。若是不及时冲洗掉的话,对皮肤自然没有好处。

所以说,不想要游了之后就去洗浴室冲洗下身体,这样做能将身体上的一部分脏东西冲走,降低被身体侵袭的可能性。冲洗好后,再穿上自己提前准备好的干净衣服。

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