夏季男性脸上爱出油,试试用苦瓜来擦脸

养生常识腾讯健康2018-07-11 12:58:21

脸上爱出油,并且容易长痘,这让不少人都很苦恼,甚至有些人到了中年,仍然是这种情况,有什么办法解决呢?

如果在平常时候,还伴有口苦、口干、舌苔黄腻,小便灼热、大便粘腻的现象,而且特别爱出汗,那么爱出油爱长痘,跟年龄是没有关系的,而是因为体内有湿热。出汗是因为热从体内蒸发出来,当热遇到了湿,湿热交缠在一起,在脸上就会体现,长出痘痘(也叫粉刺或是痤疮)。

处于青春期的人都容易长痘,但是青春痘和湿热体质的人所长的痘痘并不相同。长青春痘的人,体内只有热没有湿,痘痘表面会发红,脸部出油不会很多。青少年长痘,就好比身体里的热发散到脸上,就算不去管,过一阶段后痘痘自然就会消失。

但是湿热体质长出来的痘痘就不一样了,不仅脸上爱出油,痘痘破了之后会流脓,而且容易反复难以愈合。如果身体的湿热放置不管,还有可能往病理方向走,时间长了的话,皮肤病、肝胆系统、泌尿生殖系统等疾病就会冒出来。

那么要解决脸上出油、长痘痘呢?可以用苦瓜来擦脸。

说到苦瓜,很多人都不喜欢苦瓜奇特的味道,不过用来擦脸的话,效果很不错。把脸和手洗干净之后,然后准备一根苦瓜,榨成汁之后,用棉签蘸着苦瓜汁涂在脸上出油长痘的地方,20分钟后洗干净后就可以了。

苦瓜具有很强的清热、除湿效果,而且可以食用也可以外用。夏季潮湿闷热,很多人都喜欢煮苦瓜瘦肉汤、或是炒个苦瓜,都很不错,可以用来抵抗湿热。苦瓜虽然苦,但有时候就得“自找苦吃”,才能够去掉体内的湿热。

湿热体质的人,不仅脸上爱出油长痘,脖子、背部、前胸等一些容易出汗的地方,也会有油冒出来。用苦瓜治疗很简单,哪里爱出油,就用苦瓜擦哪里。如果是头皮很油腻,那么可以用苦瓜汁兑水后来洗头。

经常吃苦瓜、用苦瓜来擦脸,不仅可以去油,体重也能够减轻。生吃苦瓜,曾经在国外流行过。苦瓜可以去湿热,也可以减肥,但是并不建议吃苦瓜来减肥。因为苦瓜性寒,不适合生吃,吃多的话很容易导致脾胃虚寒。如果用苦瓜减肥,要煮熟后食用,并且适量就好,食用方法正确了,才能达到健康减肥的效果。

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