这是真的吗?大蒜从小到大浑身都是宝!

蒜苗、蒜薹、青蒜、大蒜,这四样东西,听起来、看起来好像差别很大,其实只不过是大蒜一生的各个阶段而已。 大蒜生长过程可以分为萌芽期、幼苗期、鳞芽花芽分化期、蒜薹伸长期、鳞茎膨大期及休眠期等6个时期,这其中蒜苗、青蒜、蒜薹甩尾采收及大蒜,是大蒜生长的不同阶段或者不同部位。 蒜苗是大蒜的细苗期,即幼年时期的大蒜植株。采收的蒜苗不包括根与假茎,上端的茎叶能够一直生长,可以收完一茬又一茬,割了又长。由于

流感最容易“盯上”儿童 我们应该怎么办?

流感最容易“盯上”儿童 我们应该怎么办?

根据国家流感中心发布的监测报告显示,我国大多数省份正处于2018—2019冬春季流感流行季节,且活动水平呈现继续上升趋势。 你知道吗?儿童是流感的高发人群及重症病例的高危人群。儿童流感如何诊治,成为重中之重。天津中医药大学第一附属医院马融教授,通过《中成药临床应用指南·儿科疾病分册》这一权威著作,教你针对儿童流感应该如何用药。 儿童是流感的高危人群 流行性感冒(以下简称流感)是由流感病毒引起的

男性40岁后易患高血压 小心这几种高发病

随着年龄的增长,身体的各个机能也开始走下坡路,40岁是男性的转折点,容易受到疾病的侵扰,比如高血压、脱发、糖尿病以及骨质疏松等,只要做好保健措施,就能够防止疾病的产生。 40岁后男性要警惕哪些疾病? 1、身体过于肥胖 其实男性只要结了婚,就容易出现发福的情况,如果没有积极减肥的话,会引起各种疾病的产生,比如高血压心脑血管疾病,癌症以及糖尿病和脂肪肝等。所以男性朋友应该制定一定的运动计划,对于腹

润喉糖不如一碗水!营养师推荐的三款汤

最近,身边不少人总喊嗓子干,甚至天天都要吃润喉糖,其实营养专家们推荐的三款汤比润喉糖润嗓效果更好。 甘桔汤 北京中医药大学东方医院营养科营养医师 魏 帼:临床上常碰见咽喉不适的患者,秉着药食同源的原则,我经常会开一些桔梗和甘草,代茶饮。对部分日常咽喉不适的人,也适用。 此方出自《伤寒论》。桔梗性平味苦,宣肺利咽,而甘草性平味甘,有祛痰止咳的作用。这两者搭配使用可达到利咽润喉的效果。 桔梗和甘草

节日季还在为剩菜担忧吗?食品专家支招

节日季前夕人们习惯忙碌采买,为节庆欢聚而做准备。然而,与此同时,不得不面对的一个难题就是剩饭剩菜。如果不小心采购过剩,食物剩下来的时间长了还可能会导致食物中毒,尤其是放在冰箱外的食物。食品、营养和安全讲师将告诉大家如何保存食物。 腌菜和肉馅 腌菜、果酱以及肉馅,都是用醋或添加糖制成的,醋会使腌菜呈酸性,而糖则会减少水分的活动。酸度会损害细菌,而糖会让细菌脱水,这两种情况下都不易滋生细菌。 腌菜

吃牛油果前要洗干净!否则有沙门氏菌风险

虽然我们吃牛油果吃的是里边的肉,但美国食品和药物管理局(FDA)发布了一份报告,建议吃鳄梨之前要洗净,这是因为在18个月的时间里,大部分的牛油果皮被检测出沙门氏菌和李斯特菌等细菌呈阳性。 在1615个牛油果中,17%的牛油果含有潜在的有害细菌。 虽然这种细菌通过刀子进入鳄梨的可能性很小,在接受测试的鳄梨中,有0.24%的鳄梨在食用部分发现了李斯特菌。 为了减少摄入这种细菌的风险,食品安全政府网

感冒了?梨、苹果、橘子等水果快快吃起来

最近,天气冷热变化无常,感冒的人不少。 在2010年由美国威斯康星大学医学与公共卫生学院发布的《感冒白皮书》中,美国注册护理师菲利斯·布朗提到,相比之下,干燥更容易带来感冒,因为身体黏膜的抗病毒能力会因缺水而下降。另外,感冒期间体液流失也较多,所以感冒时应多喝水、多吃水分多的食物(如粥、鸡汤、水果等)。 同时,感冒后适当多吃点富含维C的水果,比如枣、橙子、猕猴桃、橘子、柚子等,有利于缓解感冒进

30岁的男人一周几次比较好?纵欲危害大

男人年轻的时候精力旺盛是正常现象,但是当男人步入30岁以后,则需要控制好“做事”次数,避免出现过度现象而导致危害身体的情况出现。那么,30岁的男人一周几次比较好?往下看看就知道! 30岁的男人一周几次比较好? 已婚夫妻每周进行性生活是正常的情况,也是夫妻之间进行情感沟通的有效表现。20多岁的男人由于精力旺盛,每周“做事”次数较多实属正常情况,但是随着年龄的增长,如果“做事”次数太多的话容易令男

女人轻易就把幸福交付男人?太危险!

有人说,婚姻制度本身就是对女人的一种保护,它是女人的避风港。《喜剧之王》里,周星驰的一句“我养你”被网友封为最动听的情话。可是,若干年后,你或许会发现这是一句最危险的情话。把自己的幸福交付于男人的一念之间,躺在婚姻里不作为,会让自己越来越无力。 依赖感:可靠可立可保持重心 女人在亲密关系里更需要依赖感,会通过提出各种要求来反复确认自己的爱与被爱。 其实,这本身并无大碍,适度依赖反而会成为婚姻的

早上喝粥胃里泛酸咋办?喝粥的时候配点菜

粥属于淀粉类多糖饮食,如果只喝粥且味道过淡,也容易泛酸。喝粥时应适当搭配些其他食物,像咸菜或者不油腻的炒菜,泛酸的情况可能就会减轻了。 泛酸烧心尤其偏爱老年人,这是因为老年人随着年龄的增长,食道下段括约肌松弛、吞咽功能和胃肠蠕动功能减弱,更容易出现泛酸的问题,因此饮食的选择也变得尤为重要。胃里面是酸性环境,而我们的食道是一个相对中性的环境,当胃酸向上反流到食道的时候,就会出现灼烧感,如果胃酸反

牛奶、香蕉、茶叶真的不能空腹时吃喝?

空腹不能喝牛奶,空腹不宜吃香蕉……有关空腹,总是有很多说法。这些说法对吗?我们来一一分析。 空腹喝牛奶浪费营养?瞎说! 空腹喝牛奶是不是就造成了营养的浪费呢?牛奶中确实含有水分,比例还不低。但是牛奶中同样也包含蛋白质等众多营养物质,喝进来不管是否空腹,都需要消化吸收,怎么能和喝水一样穿肠而过呢?只不过,空腹喝牛奶不太建议的原因是空腹喝牛奶容易加重乳糖不耐症的症状。建议搭配早餐或其他食物一起,胃

预防尿路感染?医生让你多吃点蔓越莓!

“医生,我尿路感染了,麻烦给我开一盒氧氟沙星,我以前吃这个药效果很好。”门诊常常能碰到的情况。 氧氟沙星这一类的药物是很多老百姓常用的治疗尿路感染的药物,近年来,针对女性尿路感染最常见的细菌——大肠埃希菌,氧氟沙星的耐药性可高达60%,也就是说,服用氧氟沙星,有60%左右是无效的。 另外,服用抗生素后,有部分人会出现腹泻、恶心、过敏等等副作用,有部分女性由于怀孕或者在备孕期,不能服用抗生素。

全国进入流感高发季 专家建议如何预防

全国进入流感高发季 专家建议如何预防

根据国家流感中心发布的最新一期监测周报显示,我国大多数省份已经进入2018—2019冬春季流感流行季节,且活动水平呈现继续上升趋势,检测到的流感病毒主要类型是甲型H1N1。 医院人满为患,以甲型流感为主 这次流感高发季,儿童和老人成为易感人群。许多医院人满为患,出现排队现象。12月份以来,医院接诊的流感样病例持续上升,患者大多以甲型流感为主。面对成倍增长的接诊量,不少医院启动科室应急机制,将原

这是真的吗?吃土豆可以对抗红斑狼疮?

美国耶鲁大学近期完成的一项新研究显示,多吃土豆等高纤维食品有助于治疗红斑狼疮。 研究人员首先以小鼠为对象进行实验。他们发现,患有红斑狼疮的小鼠肠道中有罗伊氏乳杆菌,这种菌会刺激树突状细胞和免疫系统,由此引发机体免疫反应,导致疾病恶化。研究人员给患病的小鼠喂食高纤维饲料。饲料中的淀粉无法被小鼠的小肠吸收,因此在其大肠中进行发酵,这促进了小鼠肠道中益生菌的生长以及短链脂肪酸的分泌。这种变化会延缓罗

快来看看!吃饭有点仪式感让你胃口更好

你有没有发现,同样的一块饼,如果切成一瓣一瓣的吃,比直接吃整张饼,似乎更美味,心情也更愉悦。没错,这就是仪式感带来的结果。结婚要有仪式感,吃饭同样应该有仪式感,哪怕每周只有一次。 和食物玩游戏 很多小朋友吃东西的时候,经常就给自己制作一些乐趣。比如,吃一块普通的饼干都要扭一扭,泡一泡,然后才肯开心地吃下去。喝一袋牛奶也要郑重其事地倒到杯子里。 我们吃东西的时候也可以多点类似的“仪式感”,整个馒

女性身体这3个部位 不是越干净越好!

追求干净一直是很多人心目中用来衡量健康的标准,特别是洁癖的人,眼里心里可以说是容不下一粒灰尘。可是,有时候爱干净不是真的百分百的好事,我们的身体有一定的自洁能力,特别是身体的这3个部位,并不需要我们画蛇添足去清洁。 身体不需要“爱干净”的3个部位 1、女性私处不需要特意去清洗 无论是在电视上的广告,还是来自身边好友的好言提醒,都传达着一种女性阴道需要清洗才会更健康的理念。其实,阴道具有一定的自

痤疮是什么原因造成的?有4个不良因素

面对冒痤疮是一个常见的皮肤问题,这种情况会让很多人感到极度困惑和苦恼,而且很多人在长期的和痤疮的战争中没有找到解决办法,这可能与治疗症状有关,因为痤疮的形成有很多因素,不同的部位有不同的原因。应该看看;脸上的痤疮是什么原因造成的,然后有针对性的治疗,以有效地消除痤疮。 那么, 导致痤疮出现的原因都有哪些? 1、和血液循环有关 鼻部两侧痤疮的几率相对较高。专家说,痤疮在这个部位的发生一般与血液流

爸爸妈妈要当心:别把感冒传给孩子

爸爸妈妈要当心:别把感冒传给孩子

每到冬春季节,有小孩的家庭经常会遇到这种情况:先是爸爸或妈妈出现打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、发热等感冒或流感症状,觉得并不严重,就忍耐着不吃药,结果没两天的时间,孩子也跟着出现高烧、咳嗽等症状,往往程度还挺严重,让全家人都跟着担心。 高热不退或反复 孩子高烧是最令家长担心的症状,因为高烧可能会导致孩子脱水,严重时甚至可以出现高热惊厥,就是俗称的“抽风”。一次高热出现“抽风”,下次高烧往往还会出现,

杂粮包咋搭配?懒人可以买直接搭配好的

饮食应该讲究粗细结合,因此家里有了白面白米,不妨再囤点杂粮。 我们在超市里常看到的是散装的杂粮,也有包装好的杂粮,各种杂粮分开的,可根据自身需要随机搭配着做各种主食。有些杂粮是半成品,需要自己进一步用机器打碎。 玉米、紫米、芥麦、黄豆及高粱等,打成面状,掺入到面粉中,制成各种面食,既能增加美感、激发食欲,又能均衡营养;秋冬季,用新产杂粮熬煮一碗杂粮粥最好不过,满口软糯回香,按膳食平衡原则,杂粮

三餐纯素并非无趣!注重饮食搭配美味又营养

纯素饮食强调戒肉、戒乳制品、戒鸡蛋,旨在不摄入与动物相关的产品,一些人对此种饮食方式所能提供的营养持怀疑态度。但据法国《电讯报》认为,只要注重搭配,纯素饮食便可令美味与营养兼具。 其实,纯素饮食可以提供人体所需的所有主要矿物质和维生素。为了取代通过肉类获取蛋白质的途径,需要摄入植物蛋白,而这并非难事。豆类(扁豆、豌豆和干豆)、藜麦和荞麦、干果(杏仁、核桃、腰果、芝麻和亚麻籽)中便富含此物质。