你知道吗?老人不吃肉会加速衰老进程

近年来,越来越多的老年人认识到健康饮食对高血压、糖尿病等慢性病防治的重要性。但有的老人却走了极端,餐桌上几乎难见荤菜。“老人吃肉,量要控制。不要过多,也要防止过少。蛋白质是人体的三大营养素之一,是生命的基础,人体的不少生理功能都需要蛋白质的参与。而吃肉是人体摄入蛋白质的主要途径,吃肉过少、蛋白质摄入

女人流眼泪可以排毒?排毒方法有哪些?

随着社会不断的发展,人们生活节奏和饮食结构的变化,很多人的生物钟都出现了混乱,再加上饮食不规律,导致身体里面大量的垃圾存在,影响了正常代谢,引发了多种疾病。那么,应该怎样排毒效果最好呢?下面我们来一起看看吧。流眼泪会排出身体毒素?和男人相比,女人比较感性,可能因为一件小事就会泪流满面,很多人都认为女

哪些食物可以帮助催乳?哺乳期妈妈要多吃

宝宝一生下来以后有母乳吃是好的,而且用母乳喂养对妈妈自身也有很多好处,母乳中所存在的营养物质足以秒杀其他任何奶粉,所以在条件允许的情况下妈妈都会选择母乳喂养。如果想要保证宝宝有充足的母乳供应,就必须自身有充足的营养,所以妈妈们为了有足够的奶水来供应宝宝,妈妈们都会通过丰富自己的伙食来获取更多的奶水,

多吃韭菜真能壮阳吗?听听专家怎么说

韭菜的功效增进食欲韭菜中含有植物性芬芳挥发油,因此可以帮助人们疏调肝气、促进食欲,增强消化功能,有利于身体健康。活血散瘀韭菜可以帮助人体降低血脂,对于心脑血管疾病和动脉硬化方面防治具有一定的作用。润肠通便韭菜中所含有的硫化合物有杀菌消炎的作用,也含有维生素和一些粗纤维,可以帮助肠道蠕动,因此常吃韭菜

盲目用药要不得,孩子咳嗽有痰应该这样做

天气炎热的夏天,宝宝体内的燥火旺盛,加上经常吹空调的冷热刺激,容易引起呼吸道不适,咳嗽也就和孩子们较上了劲。对于孩子咳嗽,现在很多家长已经有了不能盲目使用镇咳药的意识,但是当孩子咳嗽排痰困难的时候,能用具有化痰效果的止咳药物吗?我们都清楚,当气道里面有了感染,围绕着一些坏死的细胞就会形成很多的分泌物

亲密性交往中的“潜规则”性爱也要讲修养

很多夫妇相处久了,就完全不把对方当外人。其实,即使是老夫老妻,也应该有相敬如宾的度,这体现的是一种性修养。性修养是指夫妻在性爱中的互相尊重、默契和配合,是亲密性交往中的“潜规则”与道德遵守。具体来说,它表现在6个方面。协商。夫妻间某方有性爱需求时,要注意与对方协商,一定要征得对方同意才能进行。时刻尊

怎样才能防止早泄?避免不和谐的障碍

早泄是指男性的阴茎插入女性阴道以后,在女性没有达到性高潮时,男性性交的时间不高于两分钟,提早时间出现性交不和谐障碍。早泄分为两种,器质性和心理性早泄。心理性早泄主要的原因就是自己心理问题,器质性早泄就是由于生殖器的病变产生。像一些炎症都有可能会导致男性出现早泄的。包皮和包茎会导致男性的龟头敏感度从而

男性想要排毒,就应该多吃这些食物!

毒,是危害身体健康的一个主要来源,当我们身体在摄入一些物质的时候,或多或少都是会摄入一些毒素,当这些毒素累积到一定的程度的时候,就会出现痘痘、痔疮等情况,严重的话还会伤害身体的健康,所以在平时的时候我们一定要学会排毒。在日常生活中有很多的食物都是具有强大的排毒效果,平时的时候我们一定要多吃,才能把体

入伏:早晚食粥午喝汤,多食果蔬祛暑热

17日迎来今年入伏第一天,我国多地将开启“桑拿模式”和“蒸烤模式”。专家提醒说,为祛暑热,此时节公众可注意饮食调理,早、晚食粥,午餐喝汤,日常多食新鲜果蔬。“三伏天”常出现在小暑至立秋后,即7月中旬到8月中旬这一个月里。“同去年一样,今年的‘三伏天’同样是40天。7月17日交初伏,7月27日交中伏,

女性什么时候放环最好?黄金时期不要错过

女性上环也就是在女性子宫内安置节育器,通过铜离子放射影响了精子和卵子结合从而达到避孕的目的,上环避孕率能达到99%,所以上环受到了很多女性的青睐,但是要选择好上环的时期才最有效果。女性什么时候放环最好?1、人工流产之后在做了人工流产或者刮宫手术之后可以放置宫内节育器,因为这个时候女性的宫口比较松,并

女人气血是关键,那么女人该如何调理气血

观察我们身边的女性朋友,我们不难发现:有的女人面色红润,神采奕奕,而有的女人则是脸色暗黄,失去光彩。每个女人的气色差异除了跟年龄和日常护肤保养有关,还有一个重要的因素,那就是气血。气血对于女人来说十分关键,它甚至胜过年龄及护肤品对女性的影响。那么,作为女人,我们应该如何调理自己的气血,使我们看起来不

女人雄性激素过低会如何? 如何饮食?

只要提到雄性激素我们首先是想到的是男性,其实不然,女性也需要一定的雄性激素,身体只有在雄性激素和雌性激素共同作用下才能保持正常的内分泌和生育能力,当女性雄性激素降低时也会给身体带来一系列的问题。女性雌激素低吃什么呢?1、韭菜韭菜具有滋阴壮阳驱寒的功效,里面含有大量的矿物质和维生素,有利于防止皮肤的干

马上就要入职体检,这些药你停了吗?

夏天到了,又到了应届生们入职的季节。入职前体检是必不可少的环节,也是许多人担心的一环,体检不通过,很可能工作就打水漂。准备入职的同学们注意啦!有些药会影响体检结果,需停止服用,或等体检抽血、留尿后再服药,以免影响检查结果。喹诺酮类药 抗生素类中的喹诺酮类药,由于在尿中可能会形成结晶,会影响尿常规检查

男性肾脏是否健康,竟可以从脚趾看出!

男性肾脏是否健康,对于男性是非常重要的。对于肾脏我们需要多了解它,中医认为,可以直接从男性的脚趾上看出男性是否健康,具体是怎么看呢?我们一起了解下。男人如何从脚趾看肾脏健康1、脚趾头脚上的小指头是肾经的起源,如果你的小指头看起来是比较大的,并且很厚实的话,说明你的肾脏是比较健康的。如果小指头细小,且

眼部可以看健康,出现4个症状就需要警惕

当眼部出现问题的时候,说明健康在面临着危险了。下面就一起来看下,出现这4个症状的话,就说明你的健康有点问题了。1、眼袋有些人在年纪很小的时候就会出现眼袋的问题,有些人却是因为熬夜睡前喝水太多而引起的。想要治病的话自然要先找到原因,如果把引起眼袋的原因从根源解决了,那么眼袋自然就不服存在了。不过也有一

你知道“藿香正气水”的那些事儿吗?

夏天,常常会听到说:大夫,我有点恶心,是不是中暑了?我自己吃了藿香正气…!藿香正气水,被誉为“防暑必备”,“夏日神水”,究竟防的什么“暑”?又神奇在哪儿?你,用对了吗?先给大家普及一下现代医学的“中暑”概念,是指长时间暴露在高温环境中、甚或是高湿环境中,进行体力活动,引起机体体温调节功能紊乱,导致的

根除幽门螺杆菌要一次搞定,一旦产生耐药性就难根除了!

根除幽门螺杆菌要一次搞定,一旦产生耐药性就难根除了!

胃溃疡患者中,幽门螺杆菌的检出率约为70%;十二指肠溃疡患者中,检出率为85%~95%;而在慢性活动性胃炎患者中,检出率更是高达95%~100%,还有1%的致癌率,让人们不得不对幽门螺杆菌心生畏惧。一旦发现幽门螺杆菌(Hp)感染,怎样将其彻底根除,也就成了所有感染者最迫切的希望。但是,在我国,感染人

眼保健操降低度数?科学控制近视应该这样做

眼保健操降低度数?科学控制近视应该这样做

眼保健操,贯穿了大多数孩子的学生时代,每到课间,随着音乐声响起,大家都开始随着节拍按摩眼睛。眼保健操的高普及率和中国青少年儿童超高的近视率有关。为有效控制我国儿童青少年近视发病率,国家卫生计生委、教育部、国家体育总局三部门联合发文,加强青少年儿童近视率的防控,建立健全眼保健操制度,将每天两次眼保健操

男性阴茎衰老的表现有哪些?需注意什么

随着年龄增长,男性的各个器官也会慢慢的走进衰老,阴茎也不例外,男性的性能力会降低、性欲下降甚至出现性冷淡等,当阴茎衰老时会有一些提示,所以男性一定要多注意,并且做好阴茎保养。阴茎衰老的表现有哪些?1、阴茎的尺寸变小随着年龄的增长,有一部分男性的体重也增加,腹部的脂肪容易把阴茎遮盖住,久而久之阴茎的长

清晨性爱有这8个好处,让你无法拒绝!

很多人认为睡前是性爱的好时机,但越来越多的科学研究证明,人们应该把性生活安排在早上。清晨性爱不仅能提升质量,还能带来种种好处。精神抖擞的开启一天的生活和工作。与心爱的人在早晨来场轰轰烈烈的性爱,会让你一整天都有爱的感受。性爱过程中分泌的内啡肽也能让你精神抖擞,工作时感觉精力充沛,不易疲劳。让人变得更