产后如何丰胸效果最好 把握有效的方法才能成功

养生秘诀腾讯健康2018-03-09 13:56:32

一对充满魅力诱惑的双乳和闪亮的胸线给女人带来了光鲜亮丽,让男人心之向往,让女人羡慕嫉妒。这对上帝赐予女人的礼物是美丽的,也是脆弱的,需要我们小心呵护。尤其是在女人临生产的时候,乳房或多或少会经历一些变化,当乳房形状发生改变时,魅力也随之大打折扣,这让很多妈妈烦恼不已。产后如何丰胸效果最好?女性朋友可通过以下方法保持自己的女性魅力!

产后如何丰胸效果最好 把握有效的方法才能成功

很多怀孕的准妈妈担心在产后会发生乳房松弛下垂甚至缩小的现象,其实大可不必如此,只要我们配合正确的喂奶姿势并且选择合适的内衣,加以适当按摩,就会起到很好的丰胸作用。产后如何丰胸效果最好?波斯丽尔小编搜集了五个简单有效的丰胸方法,大家只要坚持就会收获成效!

1、坚持戴胸罩。从哺乳期开始,就要坚持戴胸罩。假如不戴胸罩,重量增加后的乳房会明显下垂。戴上胸罩,乳房有了支撑和扶托,乳房血液循环通畅。穿胸罩时,要选择大小合适、有钢托的款式,穿后整理一下,用双手将乳房周围的赘肉拢到胸罩内,使乳房看上去丰满、挺拔。

2、要采取正确的喂奶方法。两个乳房要交替喂奶,当宝宝只吃空一只乳房时,妈咪要将另外一侧的乳房用吸奶器吸空,保持两侧乳房大小对称。同时在喂奶时不要让宝宝牵拉奶头。在哺乳期同时要避免乳腺炎的发生。

3、多吃B族维生素维生素E的实物可使乳房更加美丽,,如瘦肉、奶、豆类胡萝卜、莲花生麦芽葡萄芝麻等。

产后如何丰胸效果最好 把握有效的方法才能成功

4、健胸操当是经济有效的丰胸方法。在产后如果能够及时进行胸部肌肉锻炼,会使乳房看上去更加坚挺、结实、丰满。但健胸运动不是一日之功,需要长期坚持,效果才明显。

5、常按摩乳房。在每晚临睡前或是起床前,妈咪可以躺在床上自行按摩。将一只手的食指、中指、无名指并拢,放在对侧乳房上,以乳头为中心,顺时针由乳房外缘向内侧划圈,两侧乳房各做10次。这项按摩可促进局部的血液循环,增加乳房的营养供给,并有利于雌激素的分泌。

在按摩的同时配合使用营养丰富的波斯丽尔可以让丰胸效果加倍。每次按摩前可涂抹适量波斯丽尔于手心,从乳房中心位置(避开乳晕),双手由下向上,由外向内按摩,如此重复多次,直至胸部微微发热为止。波斯丽尔可有效补充胸部发育所需营养,促进胸部进入二次发育阶段,坚持几个月不仅能让乳房增大,还能有效改善胸部外扩、下垂现象,令胸部挺拔迷人!

产后妈妈们,不要等自己丰满不在,光芒不在,青春靓丽纵然离逝的时候,才意识到丰胸。要做到防患于未然,才能让乳房的美丽保持一辈子。

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