暖冬也要警惕中风,专家提醒牢记三原则

养生秘诀腾讯健康2018-12-06 13:42:21

“大雪”将至,冬季就快来了,广州几轮冷空气来袭,气温起伏比较大。虽然这几日气温较高,但医生提醒“暖冬”也不能掉以轻心,高血压、心脏病、房颤患者应警惕中风。

中风常出现的5个早期信号

专家指出,脑卒中在中国的发病率高,发病人群呈年轻化趋势。进入冬季后,气温降低,血管收缩,很容易导致脑梗死或者脑出血,引起脑卒中。

如果发现自己或者家人出现以下5种症状,第一时间考虑中风:(1)身体一侧或双侧,上肢、下肢或面部出现无力、麻木或瘫痪;(2)单眼或双眼突发视物模糊,或视力下降,或视物成双;(3)言语表达困难或理解困难;(4)头晕目眩、失去平衡,或任何意外摔倒,或步态不稳;(5)头痛(通常是严重且突然发作)或头痛的方式意外改变。

出现中风,牢记三个原则

一旦发现自己或者家属中风,刘新通教授叮嘱,要牢记三个原则:

1、时间就是生命:一旦怀疑中风立即拨打急救电话120,尽可能快速、安全地转运到最近的卒中治疗医院或卒中中心,将延误时间降至最低。

2、禁止转动病人头部:在等待救护车到来期间,将病人去枕平卧,松开病人衣领,禁止来回转动病人头部。

3、家属和旁观者应陪同病人至医院: 脑梗塞若在时间窗内(最好3小时之内)到达医院若无溶栓禁忌症,可以进行溶栓治疗。相当一部分病人可取得非常好的效果,越早治疗,效果越好。

机械取栓,一半患者不留后遗症

急性缺血性脑卒(俗称脑梗死)中占所有中风的80%左右,在时间窗内进行静脉溶栓是一种有效的、标准化的治疗方式,能够有效降低中风患者的死亡率和致残率。

近年来,治疗缺血性脑卒中手术不断进步,除了基础的药物溶栓,机械取栓是目前较为先进的治疗方式之一,可以很好地疏通血管、拉取栓子并有效降低血管远端(四肢)的血栓形成率。

专家介绍,对于脑梗死患者,机械取栓结合常规治疗能显著改善患者的功能结局, 53%不留任何后遗症,超过卒中治疗平均水平的5%左右。刘新通还特别指出,机械取栓对于发病16-24小时依旧有很好的效果。

Tips

专家提醒:

预防中风,八项注意

(1)控制血压,血压高是中风非常危险的因素。

(2)预防和治疗其他相关疾病,如冠心病、风心病、糖尿病、高脂血症。

(3)杜绝不良习惯,尤其要戒除烟酒嗜好。

(4)控制体重,保持良好的饮食习惯,提倡高蛋白、低脂、低盐及富含纤维素、钙质和维生素的饮食。

(5)注意生活规律,保持充足睡眠和大便通畅,避免过度劳累及便秘。

(6)善于调剂情绪,保持心境平静,避免紧张、激动、愤怒等不良情绪。

(7)适应自然环境变化,保持一定的户外活动,注意饮水和保暖。

(8)保持适当的运动锻炼,尤其要注意颈椎的运动。

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