更年期不能硬“挺”吃点这些东西能缓解你的焦虑

更年期不能硬“挺”吃点这些东西能缓解你的焦虑

更年期是40-55岁女性需要面临的大问题,更年期可能持续1-2年,也可能持续3-5年。这段时间不仅仅是女性身体衰老的过程,更是考验心理的历程。

小孩感冒手凉怎么回事

小孩感冒手凉怎么回事

概述 冬季已经来临了,是各种呼吸道系统疾病高发的季节。而最为常见的就是小儿感冒了,虽然小儿感冒不是多大的疾病,但是流鼻涕头痛发烧,口腔的不是给人们的生活和工作却造成了不小的影响,小孩只要出现这种症状就要赶紧送医,那么下面让我们一起来分享下小孩感冒手凉怎么回事?

长期感冒怎么回事打喷嚏

长期感冒怎么回事打喷嚏

概述 每次女性来月经时都会体虚暴躁,因失去一定量的血液,以及体内激素水平的变化,身体抵抗力自然较平时下降。此时若不注意饮食保健,很容易发生感冒。下面分享一下关于长期感冒怎么回事打喷嚏?吧。

胰腺结石是怎么形成的?

胰腺结石是怎么形成的?

概述  胰腺结石对我们的生活影响越来越大,突然其来的出现打破了生活的规律,成为人们生活上的烦恼,我们要多了解胰腺结石疾病的发生。那么它的发病原因是什么呢?我们认识其原因能帮助我们预防,下面我们来认识一下吧。

阴虚发热是什么原因?

阴虚发热是什么原因?

概述 我上个星期总是感觉自己睡眠不实。睡觉到半夜的时候,会自然醒来,醒来以后,感觉心烦气躁,想找个人来发脾气,感觉自己脸上的肌肤很干燥,而且吃东西没啥味道,也就是没有食欲。上班总是很容易走神。我就去社区中医那儿就医,医生面诊了我口腔,眼睛,还有脉搏,他告诉我,是

什么是碳水化合物

碳水化合物是我们人类身体当中必不可少的一项元素,碳水化合物在我们体内不能够过量也不能够缺乏。碳水化合物能够供给我们所需的能量,而且还会节省蛋白质。虽然我们在平时生活中都会听说碳水化合物这个词语,但是什么是碳水化合物,朋友们您真的了解吗?对于碳水化合物的相关知识您知道多少呢? 碳水化合物其实大家经常所说的糖类化合物,在自然界中分布最广。我们的食物当中对于碳水化合物不能够过量也不能够缺少。如果过

嘴角有皱纹怎么办才好

每一个女人都想要青春永驻,因此皱纹绝对是她们最害怕的东西,可是就算是在平时保养的再好,有一些特殊的部位也很容易出现周围,比如说嘴角。因为嘴角在保养的时候不是很好保养,所以往往成为了人们忽视的地方,所以它也是最容易暴露女人年龄的部位,那么具体嘴角有皱纹怎么办才好呢? 不想嘴角长皱纹,重点是做好平时的护理工作,因此想要永葆青春的话,您就不单单需要关注脸蛋的皮肤,更要关注嘴角等特殊部位的皮肤,做好

经前期综合症

任何一种疾病对人体健康危害都是很大的,所以在发现自身有疾病的时候,也是需要及时的进行治疗,使得疾病能够得到改善,这样对自身健康,都是一些帮助作用,那经前期综合症是一种什么样的疾病呢,它是女性很容易患有的疾病,这样的疾病对女性身体各方面,都是有着很大损害。 那经前期综合症具体是什么疾病呢,也是很多人不太了解,它是由多种症状表现的疾病,同时女性在经期的时候才会有,因此有这样问题,也是需要及时的进

治疗痛经的办法

女性的身体都是比较脆弱,尤其是对一些体质不好的女性,都是很容易生病,女性在日常生活中,也是有着很多注意事项,这样对自身健康也是有着很好的保护,那女性痛经也是很常见到,而且有的一些女性在月经期间,痛经也是非常严重,所以对治疗痛经的办法都有什么呢? 对治疗痛经的办法都有什么呢,也是很多人不太了解的,在对这样问题上,也是有着一些不错的治疗方法,使得女性痛经都是可以得到改善,而且让女性痛经不会在继续

慢性肾衰竭是怎么引起的?

慢性肾衰竭是怎么引起的?

概述 对于,肾衰、尿毒症患者来讲也不例外的,反而肾功能衰竭尿毒症的患者疑问更大。接下来我就分享一下慢性肾衰竭是怎么引起的?。希望对大家有所帮助。

老人夏季饮食应“三少”“二要”

夏季天气炎热,人易疲倦,人体胃肠也易受暑热的刺激,功能相对减弱,食欲欠佳。老年人要安然度夏,除了注意休息和睡眠外,还要保证胃肠功能正常,以增强人体免疫力,所以食疗养生就显

提醒:不吃早餐易变老

现在的大都市生活节奏很快,很多白领因为早上贪睡而耽误了吃早餐。殊不知,不吃早餐对人的身体健康有很大的影响。 不吃早餐容易发胖 根据营养学家们的证实,早餐是每个人一天中最不容

做菜煮汤加点“小海产”

虾皮 虾皮、海带、紫菜等人们日常餐桌上常见的小海产,一直被公认为海底的长寿食品。中国保健协会食品营养与安全专业委员会会长孙树侠教授建议,对于老年人来说,平时做菜、煮汤时,适当加点小型海产品,不但能让食物的味道更鲜美,而且其中特有的营养物质对

与疼痛有关的食物

美国《完美健康》杂志指出,有许多食物能影响人的疼痛感。所以,有疼痛疾病或者关节炎的人们在吃东西时,要加以选择和控制。 促进疼痛的食物。所有含有一种特殊的酸性成分的食物,都有促进疼痛的作用。包括鸡蛋、红肉类(猪、牛、羊肉和其内脏)和奶制品。这

提醒:孕妇饮食十不宜

孕妇,作为特殊的人群,在日常饮食生活中,不仅要重视加强营养,适量吃些营养丰富的食物,而且对膳食结构、饮食烹调、饮食卫生以及食品选择等方面,应当注意以下十不宜,以利孕育健康而聪颖的小生命,有助优生。 一、不宜高脂肪饮食: 大量医学研究资料证实

茶水煮饭可防心脑血管病

煮饭可防心脑血管病 人们一般喜食新米,因为它带着清醇的米香。其实,想吃到清香扑鼻的米饭,并不一定要用新米,用茶水烧饭就可以获得色、香、味俱佳的饭食。最令人称奇的是,茶水烧

香港人 越热越喝汤

餐前必喝汤,而且是温热的汤,即使闷热夏季也不例外。十年前,香港回归时,初到香港工作的王先生对此很困惑。 香港朋友告诉他,天气酷热潮湿,极容易让人疲倦心烦。喝汤,不仅开胃口,而且还能提神。比如丝瓜汤,用瘦肉和丝瓜一起煮,很清淡。香港美食的诱惑

蓝莓可延缓记忆力衰退

蓝莓能够延缓记忆力衰退和预防心脏病的发生,因此被人们视为超级水果。美国每日健康新闻报道,最近的研究又为超级水果再添美誉,多吃蓝莓或喝蓝莓汁有助预防结肠癌的发生。 研究发现

炖肉放木瓜可解油腻

木瓜原产自美洲的热带地区,它的作用有很多,其中主要包括助消化、促进伤口愈合、通便等。木瓜富含维生素C,其含量是苹果的48倍,有清除体内毒素的作用。木瓜富含17种以上氨基酸及钙、

韩餐埋下癌症高发祸根

捧着热气腾腾的大酱汤,拌着香气扑鼻的石锅饭这样的镜头如今在越来越多的中国人脑海里烙下了印记,韩国料理也成为哈韩一族的挚爱。然而,韩国国民健康保险公团近日公布的韩国癌症患者