脑血栓病人吃什么好

健康知识网友2016-03-20 12:50:10
概述

得了脑血栓以后除了正常要到医院治疗以外,在平时的饮食上也要多加注意,因为有很多饮食习惯也是会影响病情的发展的,下我们就一起了解一下这方面的知识。

脑血栓病人吃什么好

脑血栓的人要注意,平时在选择食物上要避免吃脂肪含量高的食物。不管是菜还是炒菜用的配料都要注意,最好炒菜的时候用植物油,炒菜的时候也不要放肉。还要限制胆固醇的摄入,每个周可以吃三个蛋黄,这不是说每周吃三个黄就行,吃的食物中胆固醇的含量相当于三个蛋黄。其实我建议吃含胆固醇的东西,最好就是吃蛋黄,因为蛋黄中的胆固醇是比较好的一种。

脑血栓病人吃什么好

减少热量的摄入。这个热量是说每天吃的食物的总热量,其实这个只要少吃脂肪高的东西,热量就能控制住,平时可以多吃蔬菜水果,生食最好,如果嫌太单调,可以拌个沙拉吃。

脑血栓病人吃什么好

多吃通血管的食物。脑血栓是因为脑动脉被堵住了,所以要多吃通血管的食物,像是木耳芹菜都是比较好的。木可以拌菜吃也可以在炒菜时夹在里面,芹菜根和红枣一块煮喝可以减低胆固醇。还有就是,吃完后和一点点可以软化血管。

脑血栓病人吃什么好

注意事项

对于脑血栓的患者来说,饮食是调理病情很重要的一个因素,所以在饮食上要多加注意。

红薯最好在午餐这个黄金时段吃

红薯可以说是最近几年最热门的养生食物,它富含蛋白质、淀粉、果胶、氨基酸、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钙、钾、铁等10余种微量元素。

多吃菠菜可以预防骨折

要知道,钙与酸碱平衡密切相关。在蛋白质类食品摄入过量时,酸碱失衡,人体的钙排泄量就会增大。

黄花菜的营养价值非常高

黄花菜又叫金针菜,原名叫萱草,古称“忘忧”。

吃蔬菜 不可忽视硝酸盐的危害

近年来,蔬菜的安全性问题日益受到各方关注。特别是蔬菜栽培方式的改变,使得蔬菜硝酸盐含量激增,严重危害人体的健康。

鸽肉营养高且肉味鲜美

鸽肉营养高且肉味鲜美

鸽子又名白凤,肉味鲜美,营养丰富,还有一定的辅助医疗作用。著名的中成药乌鸡白凤丸,就是用乌骨鸡和白凤为原料制成的。

油性肌肤更要用对美容油

别以为油性肌肤就不需要用美容油,美容油更不只是秋冬的保养神品,你知道吗?美容油可真的是养肤良品!油可以让肌肤角质层变得饱满且紧密相连,让肌肤维持在最佳状态。

腊肉不宜多吃 一周只可一次

腊肉不宜多吃 一周只可一次

过多地摄取腊肉,会增加患胆结石的风险。

吃鸡蛋的学问

吃鸡蛋的学问

并不是每个人都适合所有的吃法。鸡蛋是营养食品,尤其是鸡蛋里的蛋白质对人体健康很有益处,不同的人吃鸡蛋有区别。