治疗肾虚的中药

健康知识网友2016-03-20 12:54:12
概述

治疗肾虚的中药,肾虚在现在已经越来越常见了,由于工作或者生活上的压力,几乎每个办公室的人都会多多少少有些肾虚。肾虚容易导致人的记忆力下降,使人变得烦躁易怒,焦虑抑郁,那么,有什么方子可以治疗呢?下教大家几个治疗肾虚的中药

治疗肾虚的中药

首先补骨脂酒。只需要准备补骨脂和黄酒就行了。先把补骨脂研成末,吃的时候用黄酒调一下再吃。每天吃1、2次就行,每次大约6克左右。这个可以温肾壮阳,对肾虚引起的腰痛很有好处。

治疗肾虚的中药

其次肉桂粉。这个适用于肾阳虚引起的腰背酸痛、怕冷、四肢发凉等。主要准备的材料就是适量的肉桂。同样需要先把肉桂研成粉末,每次吃5克,吃的时候喝点温开,每天2次。

最后教大家按摩一个部位,就是腰部。先搓搓手,等手心发热了再放到腰上上下按摩,直到腰部有发热的感觉。每天早晚按摩一次。这对补肾纳气是很有好处的。

注意事项

治疗肾虚的中药,肾虚的人要特别注意劳逸结合,保证充分的休息时间,因为劳累会进一步加重肾虚,还有可能引发其他的疾病;如果严重的话,要去医院及时治疗。

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